Când ne gândim și vorbim despre confort - cel mai adesea îl asociem cu facilități de uz casnic și mașini "inteligente". Ne conectăm cu ceea ce ne înconjoară.
Ne mutăm în fluxul nostru, în rutina obișnuită, din zi în zi, repetând acțiunile obișnuite. Noi aducem noi evenimente luminoase în zilele noastre, uneori, din când în când - ca o vacanță, și rareori vă uitați la zi din afară.
Imaginați-vă o zi obișnuită a unei persoane obișnuite - un lanț de acțiuni, evenimente recurente.
Aici, eroul nostru sa trezit, sa spalat, si-a inlaturat dintii, si sa dus. Am mâncat un mic dejun obișnuit, am băut o ceașcă de cafea.
Noi creăm propriul nostru confort de la lucruri - confortabil, util și pur și simplu plăcut. Dar dacă priviți proaspăt, puteți observa - de fapt, starea de confort este mult mai puțin dependentă de lucruri (o persoană se obișnuiește foarte repede și se simte confortabil în condiții foarte diferite).
Mult mai mult starea noastră de confort depinde de oamenii care ne înconjoară!
De exemplu, o femeie este iritat de șosetele omului împrăștiate în jurul casei. Ar părea - lucruri. Dar este clar că, de fapt, iritarea nu este un lucru. La urma urmei, în spatele degetului pus pe podea, există un întreg lanț de momente legate de relația cu persoana care aruncă aceste șosete! Nu este ceea ce vă deranjează - irită că este "lipsit de atenție ...", "nu-i pasă ...", "nu vrea ...", "nu apreciază ..." etc.
Cel mai adesea, cheile pentru confort și liniștea minții se află în domeniul comunicării și relațiilor umane (desigur, dacă nu sunteți un pustnic și trăim în societate).
Dacă privim confortul din acest punct de vedere, atunci aducerea confortului comunicării, schimbăm mult și în spațiul care ne înconjoară.
Asta este, merită făcut comunicarea cu oamenii confortabili și ... tramvaie! - stresul devine momente mai puțin plăcute în viață - mai mult, casa devine mai confortabilă, mai puțin obositoare, alții opresc "să te obții" și să se transforme în oameni plăcuți ...
În general, se dovedește un basm. Și, ca întotdeauna, apare principala întrebare fabuloasă - cum să transformi o broască într-o prințesă (nu pentru o oră, ci pentru totdeauna)? Cum să vă schimbați stilul obișnuit de interacțiune și să vă simțiți confortabilă comunicarea cu oamenii? Confortabil pentru tine și pentru alții (bine, ok, nu neapărat pentru toată lumea - există întotdeauna excepții, cu cineva pe care tocmai nu-l poți comunica).
Cu acest articol, încep o serie de materiale dedicate temei de comunicare confortabilă și relații armonioase cu oamenii.
Nu vă promit încă o baghetă magică care "va schimba totul" - dar vă propun să luați o serie de pași practici care vă vor ajuta să deveniți un magician pe cont propriu. Un vrăjitor pentru tine și pentru acei oameni cu care comunici.
Deci, comunicare confortabilă - începem să expunem magie! Expunerea este prima:
Ni se pare că confortul nostru depinde de circumstanțele externe, adică de de la alte persoane. "Furnizat" din exterior. Depinde de anumite lucruri pe care "nu le pot influența".
De fapt, aceasta este una dintre cele mai mari erori umane. Pentru că un lucru este o circumstanță, și o altă chestiune este reacția noastră la asta! Și dacă nu putem gestiona întotdeauna împrejurările, atunci reacția noastră este în întregime în puterea noastră - la urma urmei, este în întregime a noastră!
De exemplu, dvs. nu mai sunteți un fiu mic vine acasă târziu. Tu îl aștepți, te îngrijorezi și, când apare în sfârșit, îi mustra indignat totul. Ca urmare, aveți o dispoziție stricată, o dispoziție stricată cu el. Dar cel mai amuzant este că, după un timp, situația se repetă.
Dacă te uiți la situația în mod imparțial, partea (omițând injurii și argumente cu privire la ceea ce este bine și ce este greșit) - putem concluziona că, de fapt, strategia „i spune indignat totul“ nu funcționează! La urma urmei, nu aduce schimbări de comportament și, ca rezultat, toți participanții nu primesc decât disconfort. Și dacă doriți să schimbați situația, trebuie să schimbați strategia - adică reacția lui.
Desigur, în situațiile obișnuite, conexiunea "circumstanță-reacție" funcționează ca un lanț închis. Astfel de "lanțuri" au fost formate de-a lungul anilor și uneori se pare că este pur și simplu imposibil să se schimbe.
De fapt, totul este mult mai simplu - nu numai că putem schimba reacțiile obișnuite, le putem înlocui cu altele noi, mai potrivite pentru a ne simți confortabil cu oamenii.
De fapt, introducând conștiința în acest proces, schimbăm deja mult.
Pentru a încerca, cum funcționează în practică, vă sugerez să faceți un exercițiu simplu.
Și în următorul articol, vom vorbi despre cum să înțelegem și să înțelegem mai bine oamenii care ne înconjoară.
Articole similare
-
Compatibilitatea Vărsătorului și a peștilor - confortabil împreună
-
Cum să comunici corect cu fetele sau de ce confortul personal este important
Trimiteți-le prietenilor: