Răspândirea și tulpina musculară

Extinderea ligamentelor este o leziune musculară. tendoanele și ligamentele, cu alte cuvinte, țesutul conjunctiv. care înconjoară proprietatea. Dimensiunile mai puțin puternice afectează numai mușchii. Rănirea ligamentelor și tulpina musculară poate să apară ca rezultat al unei viraje nereușite sau al oricărei alte mișcări sau căderi. Stretch-ul poate apărea, de asemenea, ca rezultat al supra-întinderii mușchilor și a ligamentelor.







reabilitarea la domiciliu după întinderea ligamentelor articulației glezne, cunoscută sub numele de ACT, ceea ce înseamnă terapie corectivă activă. Ligamentele sunt un țesut dens fibros care leagă oasele în interiorul corpului. De exemplu, când vorbim despre gleznă, ligamentele leagă cel inferior.

Durerea de la slabă la foarte puternică și rigiditate este principalul simptom al întinderii ligamentelor și al efortului muscular.

complicații

În caz de durere severă, trebuie să vă adresați imediat unui medic, să luați o radiografie și să vă asigurați că nu există fisuri, fracturi sau confuzii.

Puteți vedea

Umflare sau decolorare a zonei afectate. Situația pe care victima încearcă să o ia pentru a atenua durerea sau a reduce disconfortul.

Puteți auzi

- Ieri am scos glezna când am jucat fotbal. E totul în sihnaki.
- Glezna nu mă doare până nu încep să mă mișc. Dacă atingi, încheietura ta va fi complet rece. Durerea scade dacă aplicați gheață. Glezna aproape nu se mișcă. Trebuie să arăt mai întâi un pic și să mă întind, apoi se face mai bine.
- Cocorul meu doare. Am jucat prea mult tenis. O vânătă pe acest loc nu este prezentă, pur și simplu doare.

Puneți întrebări







Cum sa întâmplat să te rănești?
Când sa întâmplat acest lucru?
De ce vă preocupați cel mai mult?
Există vreo durere? Dacă da, unde este?
Descrieți natura durerii.
Din ceea ce scade sau invers - durerea crește?
Ce te face în general mai bine sau mai rău?
Ați experimentat modificări mintale sau emoționale după accident?

Indici pentru alegerea medicamentului homeopatic

Dacă durerea este exacerbată de cea mai mică mișcare. Dacă zona afectată este rece când este atinsă și doare, iar durerea scade de la aplicarea frigului. Dacă simptomul principal este mobilitatea strânsă, care se îmbunătățește de la mișcare și tragere. Dacă există leziuni ale adaosului ligament sau tendoane fără alte simptome clare care ar indica alte medicamente.

Să facem trei granule de droguri în potența AIA, la fiecare două până la patru ore, în funcție de intensitatea simptomelor, până când veți vedea îmbunătățiri.

Dacă nu există nicio îmbunătățire după trei doze de medicament, administrați un alt medicament.

După ce observați o îmbunătățire, puteți da o nouă doză de medicament numai dacă simptomele inițiale încep să se întoarcă.

Puterile mai mici (6X, 6C, ZOX) trebuie prescrise mai des (la fiecare două până la patru ore).

Valori mai mari (200X, 200C, 1M) sunt de obicei date o singură dată. Repetarea recepției ar trebui să se întâmple dacă simptomele inițiale revin și devin suficient de intense. Repetați recepția, dar în acest caz - rareori.

Ce se poate aștepta de la tratamentul homeopatic?

Simptomele trebuie reduse în mod semnificativ într-o zi sau două zile.

Alte tehnici și metode de auto-ajutor

Puneți gheața imediat în zona afectată. Anterior, de obicei, medicii de sport recomandau păstrarea gheții în prima zi sau două și apoi aplicarea căldurii. dar acum mulți își propun să continue să păstreze gheața și mai mult. Cold reduce tumefierea și ameliorează inflamația. Acordați o odihnă completă zonei afectate. Dacă este necesar, aplicați o anvelopă de imobilizare sau luați cârje. Bandajul zonei afectate cu un bandaj elastic. Puneți în zonele afectate unguente sau geluri care conțin Arnica. Luați băi cu sare de mare sau băi de picioare pentru a reduce pufarea.

Aflați mai multe despre subiectul pachetului:

Legarea articulațiilor genunchiului - tratament







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: