Nominalizarea "Primii pași în știință"
Deci, ce este un stil de viață sănătos? Vorbind de această expresie, rareori ne gândim la ceea ce se ascunde cu adevărat în spatele acestor cuvinte. În general, un stil de viață sănătos include un set de activități recreative care asigură consolidarea sănătății fizice și morale a unei persoane. Sănătatea umană este mai mult de 50% determinată de modul său de viață.
Ritmul modern al vieții umane nu este foarte simplu. O mulțime de probleme sunt inerente în fiecare persoană: studiu, muncă, stres. Toate acestea nu oferă ocazia de a vă relaxa și de a-și recâștiga puterea. Cum poți rezolva această problemă? O decizie simplă - trebuie să mergi pentru sport. Inutil să spun că mișcarea este viața.
Mă bucur să merg la cursurile de educație fizică. Multe dintre clasele noastre sunt ținute în aer liber. Mergând la sport, mă simt sănătoasă, puternică, puternică.
Prin urmare, am scopul de a proiecta și de a scrie o lucrare de cercetare pentru elevii școlii noastre, colegii care nu sunt indiferenți la problema sportului și a unui stil de viață sănătos pe teritoriul țării mele mici - oraș Shumerlya.
Problema: nu toți elevii au nevoie de un stil de viață sănătos.
Ipoteză. dacă toți colegii mei de clasă vor adera la un stil de viață sănătos și vor iubi sporturile, acest lucru va avea un efect pozitiv asupra sănătății lor.
Scopul studiului. definirea noțiunii de stil de viață sănătos pentru colegii mei și relația lor cu sportul.
Pentru ca copiii să devină interesați de sport, cred că trebuie să-i spună despre multe lucruri interesante. Și pentru asta trebuie să știți foarte mult.
Pe baza acestor reflecții, mi-am stabilit următoarele sarcini.
1. Extinderea conceptului de stil de viață sănătos.
2. Aflați dacă sportul face parte dintr-un stil de viață sănătos.
3. Studiați atitudinea colegilor de clasă la acest sport.
4. Să cunoască colegii de clasă cu departamentele principale ale complexului sportiv și de recreere "Olympus" și școală.
5. Organizați petrecerea timpului liber cu profesorul de clasă prin participarea colegilor la concursuri, jocuri sportive, competiții, momente fizice.
6. Pentru a organiza un concurs pentru cea mai interesantă fotografie.
Un stil de viață sănătos este un concept complex (exercițiu, nutriție adecvată, respingerea obiceiurilor proaste). Observându-i, ne vom păstra sănătatea de mulți ani!
De aceea este necesar să te antrenezi mai devreme la un stil de viață sănătos, direct de la banca școlii. De ce în acest moment? Doar în anii școlari începe să se formeze modul nostru de viață, care, în viitor, va fi extrem de dificil de schimbat.
Problema menținerii unui stil de viață sănătos este mai acută decât oricând, constituind una dintre principalele probleme ale statului modern rus. Acest lucru este clar prezentat în figuri. Potrivit Rospotrebnadzor, mai mult de 60% din populația de azi au un fel de probleme cu sănătatea, mai mult de 55% din populație au obiceiuri proaste, rata mortalității depășește rata natalității cu 21%, un procent semnificativ din populația care trăiește în zone ecologic nefavorabile. Cu toate acestea, doar 10,6% din populație este implicată în cultură fizică și sport.
Toate acestea ne permit să concluzionăm că atât nivelul scăzut al sănătății, cât și răspândirea răspândită a obiceiurilor proaste, precum și nivelul extrem de scăzut al dezvoltării în domeniul sportului în masă.
Pentru a afla atitudinea colegilor la sport, pentru a le atrage să se implice în mod activ în sport, am pictat acțiunile lor (prezentare la ora de clasă, concursuri, jocuri sportive). După finalizarea planului meu, am realizat un chestionar, pentru a afla atitudinea colegilor de clasă la acest sport.
Am început cercetarea cu chestionarul. Ca urmare a chestionarului, am aflat că toți colegii mei de clasă cred că conduc un stil de viață sănătos. 45% dintre respondenți - sunt implicați într-un sport favorit și cred că este mai bine să faceți acest lucru în secțiunea sportivă.
Concluzie. În cursul studiului, am aflat că sportul este o parte integrantă a unui stil de viață sănătos care trebuie să se formeze la vârsta școlară.
Din munca mea, am ajuns la concluzia că, pentru ca copiii să joace sport, ei ar trebui să știe cât mai mult posibil despre lucrările secțiunilor.
După ce am efectuat activități de cercetare, am vizitat complexele noastre sportive, am învățat multe lucruri interesante și utile pentru mine și am încercat să transmit informații colegilor de clasă. Rezultatele muncii mele au depășit toate așteptările. După ce am discutat cu antrenorul de înot, am vrut să vizitez această secțiune. Și după ce am discutat cu prietenii în sala de clasă, am aflat că o astfel de dorință a apărut nu numai din partea mea. Și acum am început cu fetele din secțiunea de înot și unii băieți au început karate.
Scopul cercetării mele este realizat. Colegii mei interesați de sport au devenit mai mulți.
Un stil de viață sănătos activ reprezintă o parte integrantă a vieții oricărei persoane moderne. Sportul și un stil de viață sănătos sunt strâns legate între ele. Acest lucru este confirmat de faimoasa zicală: "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă!"
5 din 5 stele
(voturi: 7, surse punctuale totale: 35)
Trimiteți-le prietenilor: