Sora mea în ultima lună mănâncă așa. Am o dracu cu ea, cum poate fi asta. Dar nu din cauza dietelor, ci din cauza angajării cu reparații. Dar este cu adevărat posibil să vă așezați la fel ca la aragaz, chiar dacă nu mergeți la magazin pentru găluște sau cârnați, nu gătiți cartofi, prăjiți ouă! Nu pot să fac asta, nici măcar nu cântă timp de 6 ore - stomacul meu este deja în mod clar conștient de mine însumi și dacă nu m-am mâncat încă o oră sau două, sunt deja încurcat. La fel ca la micul dejun la ora 7.30 și până la ora 18, el încă mai cârjește.
fete, vreau să mănânc o dată pe zi; a pierde 10 kilograme. Aveți nevoie de sprijin, cine este cu mine. dacă ați încercat deja să vă părăsiți feedbackul. Cei care sunt pentru mâncarea potrivită, mâncare fracționată, vă rog să treceți. Vă mulțumim
Am scris deja mai sus.)))) Dar, serios, mănânc adesea o singură dată pe zi. Știu că ei aruncă cu pietre la mine! Dar am mai multă energie în cursul zilei, pentru că știu că pot mânca pentru cină ceea ce-mi place! Motivația este bună!)))) Și dacă încep să zdrobesc ceva, de 4-5 ori pe zi! Oh, Doamne, e Che, toată ziua doar să mănânci. De exemplu, am mâncat în medie 30-40 de minute aceeași porție de brânză de vaci de la 200 de grame! (Bunica mea ma învățat să mă mestec ca un copil: fiecare dinte ar trebui să primească o încercare kashki - așa a spus ea.)
Deci, Button, sunt pentru. Numai beți apă. În caz contrar intestinele se vor lipi împreună! Și de ce nu speli rahatul în tine. Aceasta este o problemă cu scaunul! Cu pielea, tenul. Neee, bea apă!
lasa-o pe Polina impreuna! Fac bodyflex. cina de astazi. mâine este ziua liberă. astfel încât aportul de alimente va fi 11 undeva și tu la ce oră e treaz?
fete, vreau să mănânc o dată pe zi; a pierde 10 kilograme. Aveți nevoie de sprijin, cine este cu mine. dacă ați încercat deja să vă părăsiți feedbackul. Cei care sunt pentru mâncarea potrivită, mâncare fracționată, vă rog să treceți. Vă mulțumim
Am scris deja mai sus.)))) Dar, serios, mănânc adesea o singură dată pe zi. Știu că ei aruncă cu pietre la mine! Dar am mai multă energie în cursul zilei, pentru că știu că pot mânca pentru cină ceea ce-mi place! Motivația este bună!)))) Și dacă încep să zdrobesc ceva, de 4-5 ori pe zi! Oh, Doamne, e Che, toată ziua doar să mănânci. De exemplu, am mâncat în medie 30-40 de minute aceeași porție de brânză de vaci de la 200 de grame! (Bunica mea ma învățat să mă mestec ca un copil: fiecare dinte ar trebui să primească o încercare kashki - așa a spus ea.)
Deci, Button, sunt pentru. Numai beți apă. În caz contrar intestinele se vor lipi împreună! Și de ce nu speli rahatul în tine. Aceasta este o problemă cu scaunul! Cu pielea, tenul. Neee, bea apă!
mulțumesc, apa trebuie să fie învățată să bea ..
Mănânc așa în fiecare zi, dar nu în mod specific, ci pentru că la locul de muncă nu există timp să mănânce), dar nu pierde in greutate, din pacate
pentru a pierde in greutate, fata, nu ai nevoie de o zi pe zi, dar mananca mancarea sanatoasa potrivita pentru un pic in timpul zilei si sa faci sport, cel putin minim
a lucrat ca chelneriță timp de un an. a crescut subțire pentru 14 kg. nu mai e timp să mănânci. acum jumătate din desert este greu plasat în stomac. mai devreme nu au ajutat dietele. pedometrul număra cîte o zi zbura la muncă - 54 de kilometri. dar există o dată pe zi și culcat pe canapea nu este o opțiune. acum îmi aduceți ideea ideală pe care vreau să o fac. doar o dieta este un nonsens. Am cântărit acum 52 kg și cred că ceea ce am fost fattyayayayayaya feeeeee
Da, nu mă voi culca pe canapea! Am o slujbă activă! Voi mânca un mic dejun complet și asta-i tot! seara, înainte de a merge la culcare acasă sportive, care au, au propriile calorii arde
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: