Lemon 1-2 bucăți (sau portocaliu)
Usturoi - 2 cuișoare
Uleiul de măsline 1-2 linguri
Sare, piper, condimente pentru pui
Cum să gătești piept de pui:
Carnea de piept de pui este considerată alimentară. Sânii de pui în suc de lămâie pot fi pregătiți pentru cei care urmează o dietă, copii.
Carnea de piept de pui se spală și se usucă. Usturoiul taie prin presă.
Se amestecă într-un castron de ulei de măsline, se stoarce sucul de 1-2 lămâi (la gust). Sare și piper. Adăugați condimente.
Marinati piept de pui in amestecul pregatit timp de 15-20 minute, amestecand bine carnea in marinada.
Preîncălziți cuptorul. Puneți cojile într-o formă ignifugă. Se toarnă marinada. Acoperiți forma cu un capac sau o folie și puneți-o în cuptor.
Coaceți pieptul de pui la 200 de grade pentru aproximativ 35-40 de minute. Disponibilitatea cărnii poate fi verificată prin fixarea acesteia cu o furculiță sau un baston de lemn. Dacă este alocat suc de lumină, carnea este gata.
Serviți piept de pui cu cartofi piure, orez sau legume de legume. Înainte de servire, puteți stropi cu ierburi proaspete.
Consiliul. Sânii de pui pot fi marinați peste noapte prin plasarea cărnii în frigider.
Sucul de portocale poate fi înlocuit cu suc de portocale.
Poate vă place aceste rețete:
Capul cu pui
Chapche este un fel de mâncare coreeană, care trebuie să fie pregătită în sărbători sau ocazii speciale. Chipul tradițional este preparat cu carne de vită sau carne de vită. Mai mult carne de pui cu pui.
Găină de pui cu sos de muștar
Puiul într-un sos de muștar poate fi gătit foarte repede pe grătar. O masă excelentă pentru cină sau un picnic în aerul proaspăt. Durata totală de gătire - 45 minute.
Carne de pui cu clătite de ou
Carnea de pui este foarte simplă și ușor de pregătit. Un minim de produse fac acest fel de mâncare destul de o opțiune bugetară pentru o masă festivă sau o cină de familie. Timp total de gătit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: