Din păcate, în rândul femeilor, se crede adesea că pielea elastică este unul dintre privilegiile tinerilor, iar după 40 de ani despre acest lucru nu este nimic de gândit - vârsta își ia amploarea.
Același lucru este valabil și pentru piele: ea poate pierde elasticitatea, chiar și în 25 de ani, dacă nu avea grijă de frumusetea lor, ci de a conduce un stil de viață greșit și nesănătoase, având în vedere îngrijirea atentă a feței și a corpului capriciu, consumatoare de timp de lucru valoros.
Pentru a menține pielea corpului într-o stare elastică și elastică este destul de realistă. De asemenea, este realist să returnați elasticitatea pielii, dacă este pierdută, dar pentru aceasta va trebui să depuneți eforturi maxime - desigur, dacă într-adevăr doriți să fiți frumoși și sexy.
Există mai multe moduri, iar primul este exercițiul fizic. Majoritatea femeilor, după ce au auzit despre asta, o scot la lumină, ca și când li se oferă ceva nesăbuit și încep să se refere la ceea ce nu au nici un timp grozav. Pentru a vă lăsa deoparte, desigur, puteți, totuși, sportul, gimnastica, fitness. yoga și chiar un dans distractiv - acest lucru ne ajută și, prin urmare, pielea noastră, să ne trezim și să ne bucurăm, să reîncărcăm energia pentru întreaga zi, îmbunătățește metabolismul și circulația sângelui. Pielea primește un flux de nutrienți și oxigen, deci tonusul și elasticitatea revin.
Cum se face elasticitatea pielii: tratamente cu apă
După exercițiu, puteți lua un duș răcoritor sau de contrast - stimulează starea vaselor, extinzându-le și îngustându-le. Doar o lună în mod regulat, luând un duș de contrast, veți observa că pielea devine mai puternică, întărește, elasticitatea și moale revine la ea. Puteți chiar masca cu o perie tare pentru a face pielea roșie, nu prea mult, pentru a nu le răni.
pielea umedă, aplica frecarea corpul ei (poate fi de casă), iar în termen de 5-10 minute, freca corpul cu mișcări circulare moi, și apoi se clătește cu gelul de dus. Aplicarea scrubs adesea nu ar trebui să fie: suficient o dată pe săptămână, sau chiar mai puțin. Scrub pot fi utilizate nu în dimineața și seara, după o baie - astfel încât, chiar mai bine, pentru că este mai ușor de curățat porii pielii aburit.
Gelurile de duș pot fi folosite în fiecare zi - nu vor afecta pielea. Alegeți o aromă plăcută care vă place și acest lucru va contribui, de asemenea, la crearea unei atmosfere pozitive și pozitive pentru întreaga zi.
După un duș, utilizați o cremă corporală: o textura blândă și ușoară. Aceste creme sunt absorbite rapid și hidratează perfect pielea. Faceți acest program minim în fiecare zi și pielea va rămâne elastică, plină de tendință și elasticitate pentru o perioadă lungă de timp.
Băi de casă pentru piele suplă
Pe lângă îngrijirea minimă, băile, măștile, compresele, masajele, exercițiile speciale și dietele vor ajuta la restabilirea și menținerea elasticității pielii.
Baia nu numai că îmbunătățește starea pielii, ci, de asemenea, calmează, ameliorează stresul și ridică starea de spirit. O opțiune excelentă - o baie de lapte de miere cu ulei de trandafir. O ceașcă de miere caldă trebuie amestecată cu lapte fierbinte, dar fără apă, apoi adăugați ulei de trandafir (2 linguri). Se toarnă amestecul rezultat într-o baie; stați în apă până când vă place.
Baie de ierburi - acestea pot fi cumpărate la o farmacie sau colectate independent. Luați trifoiul medicinal, târârea cimbru, mușețel, frunze de mesteacăn - 1 parte; iarba herniată goală - 2 părți; preparați toată apa clocotită. Când se infuzează, se toarnă în apă pentru o baie. Această baie nu numai că curăță pielea, ci și își restabilește elasticitatea și elasticitatea.
Infuzii de petale de trandafiri, mentă, oregano, balsam de lamaie, adăugate la baie, întineri pielea și încetinirea îmbătrânirii. Gătirea lor este foarte simplă, iar efectul pe care îl dau este uimitor.
Următorul tip de baie este minerală, nu necesită pregătire. Cu toate acestea, pentru adoptarea unei astfel de proceduri va trebui să cumpere o mulțime de apă minerală cu gaz, preîncălzi și se toarnă în baie. Când vă plimbați într-un lichid barbotat, pielea va pur și simplu "perk" și se va simți bine.
Baia cu suc de citrice nu numai că restabilește elasticitatea pielii, ci și o întinerește. împiedică apariția ridurilor precoce. Este necesar să stoarceți sucul din șase fructe (portocale, lămâi, grapefruit) și să-l turnați în cada. Apa din cada ar trebui să fie puțin caldă sau temperatura camerei - astfel încât uleiurile esențiale de fructe pot afecta în mod favorabil pielea întregului corp.
Dacă beți și câteva pahare de suc de citrice proaspăt stors: bineînțeles, sucul de lămâie ar trebui să fie beat.
Scruburile naturale ajută la restabilirea elasticității pielii. Cele mai simple și mai sigure mijloace - miere confecționată, precum și amestecată cu sare de mare din smântână.
Masti pentru piele elastica
Masca - aceasta este o alimentație suplimentară pentru piele, mai ales dacă este constant expusă factorilor externi negativi.
Luați câte o lingură fiecare. miere, lapte de nucă de cocos și fulgi de sol de "Hercules", se amestecă totul bine și se aplică pe pielea pre-curățată a corpului timp de o jumătate de oră. Se spală mai întâi cu apă caldă și apoi se răcește. Repetați această mască pentru organism este de dorit de până la 3 ori pe săptămână - este simplu.
Uleiul de măsline hidratează, de asemenea, pielea, o hrănește cu vitamine și vitamine, păstrează tinerețea și fermitatea. Această metodă este utilizată de multe femei, înlocuind uleiurile grase cu creme scumpe.
O atenție deosebită este solicitată de pielea gâtului - în caz contrar, va cădea rapid și va fi dificil să-l restabiliți în forma sa anterioară.
Uleiul de măsline va ajuta și aici: ar trebui să fie ușor încălzit și ușor frecat în piele. Înfășurați gâtul într-un șervețel de lenjerie (puteți chiar pergament de hârtie), și în partea de sus - un prosop terry. După 30 de minute, compresa poate fi îndepărtată și spălați gâtul cu apă caldă. În plus față de elasticitatea pielii, această mască oferă o protecție mai eficientă împotriva vântului și înghețului în timpul sezonului rece.
Este foarte dificil să restabiliți elasticitatea pe pielea din piept, totuși, îngrijirea atentă și regulată a sânului își dă rezultatele. În plus față de exerciții și măști, pentru a sprijini pielea din piept într-un tonus va ajuta peeling și contrast duș.
Pentru a îndepărta pielea din piept, luați 1 lingură. iaurtul natural și pasta de nucă de cocos (pot fi înlocuite cu chips-uri de nucă de cocos) și 1 linguriță. fulgi de ovăz și sare de mare. Se amestecă bine și se aplică amestecul pe pielea aburului din piept. 5-10 minute ușor de masaj, apoi clătiți cu apă caldă de la duș. Repetați procedura timp de trei luni, de 2 ori pe săptămână.
Masajul pieptului cu gheață a ajutat femeile din toate timpurile să mențină pielea suplă și proaspătă. Este mai bine să utilizați gheața de citrice diluată cu suc de fructe congelată cu apă minerală.
Puteți, de asemenea, îngheța infuzia de coajă de citrice și ștergeți pielea din piept cu cuburi de gheață. Pentru a pregăti perfuzia se toarnă 0,5 litri de apă clocotită pe coaja de mandarină și portocalie și insistă pentru o zi într-un recipient din sticlă închisă.
O alta masca pentru un san elastic - din iaurt natural (1 lingura), oua crude si solutie de ulei de vitamina E (1 lingurita). Se amestecă toate ingredientele cu atenție și se aplică pe piept cu mișcări circulare de masaj, apoi se pune pe sutien timp de 20 de minute. Apoi spălați ușor masca cu apă caldă.
Desigur, sănătatea și elasticitatea pielii depinde nu numai de îngrijirea externă, ci și de nutriție. Alimentele reprezintă baza sănătății și a frumuseții: raportul dintre toate substanțele - vitamine, minerale, proteine, grăsimi, carbohidrați, ar trebui să fie corect. În caz contrar, pielea dobândește o culoare nesănătoasă, își pierde etanșeitatea și elasticitatea.
Întotdeauna avem grijă de pielea feței, dar există măști care îi dau elasticitate.
Pentru prepararea măștilor feței franceze trebuie să ia un vas de sticla sau email, se toarnă înapoi smântână proaspătă (1 cana), se adauga oul batut, sucul de lamaie întregi, vodca (100 g) și glicerină (1 linguriță). Toate se amestecă cu grijă și ștergeți pielea de pe față și gât înainte de a merge la culcare. Amestecul rezultat poate fi folosit o perioadă lungă de timp - în frigider poate fi păstrat timp de până la șase luni.
Următoarea mască este, de asemenea, franceză - cel puțin se numește "Madame Pompadour". Reteta este similară: trebuie să frecați o lămâie întreagă pe o răzătoare, împreună cu o coajă, să toarnați alcool (100 g), să stați la picioare și să vă loviți. Apoi adăugați 200 g de cremă (smântână) și glicerină (1 linguriță). Această compoziție poate fi de asemenea stocată în frigider.
Masca, numit un nume cunoscut frumusețe Sophia Loren, de asemenea, preparat din smântână (100 g), cu adaos de gelatină, glicerină și miere (1 linguriță). Gelatina se toarnă cu cremă și se lasă peste noapte, iar dimineața se încălzește la căldură scăzută până se dizolvă. Apoi, mierea și glicerina sunt adăugate la amestec.
Masca este aplicata pe fata usor, pe linii de masaj. Acest amestec este, de asemenea, depozitat în frigider, dar nu pentru o lungă perioadă de o săptămână, și apoi trebuie să pregătiți unul nou.
Astfel de măști sunt curățate. netedă și tonică a pielii. Dacă se aplică regulat, pielea devine curată, mată, proaspătă și suplă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: