Unii psihologi recomandă să vorbești cu o oglindă. Și ce e în neregulă cu asta? Pentru a vorbi cu o altă persoană trebuie să mergeți undeva, să petreceți timp prețios, energie, bani și, în cele din urmă, să ascultați discuțiile despre viața sa. Plângerile sale despre viața lui. O vrei? Un alt lucru - tu singur.
Sinceritate. Dacă joci până la propria reflexie în oglindă, pentru a infrumuseta situația în care se aflau, sau cad în cealaltă extremă, Fanning „disproporționate“ și în mod inutil făcându-se un super-mizerabil, singurii perdanți. O declarație onestă a faptelor, o evaluare reală a ta și a situației este cheia unei conversații eficiente cu tine. Este complet inutil să te minți pe tine și pe creier. Urechile sunt expuse unui val de înșelăciune de pe ecranele televizorului, de la difuzoarele posturilor de radio, în conversațiile cu oamenii.
Aici, în fața oglinzii, nimeni nu vă aude, nu există nimeni care să "se laude" înaintea nimănui. Spune-ți, ca într-un jurnal, despre tot ce te deranjează. Ce doare. Care sunt problemele la locul de muncă, acasă. Evaluați starea emoțională. Te supără durerea și de ce, bucuria bate "cheia" și la ce momente. Creierul tău ascultă discursurile tale și "scutură totul în capul tău", dacă poți numi o parte din materia cenușie responsabilă de percepția informațiilor.
Deci, ați încărcat câteva date în gyrus, ca un program în calculatorul dvs., iar creierul își începe activitatea. Se pare că nu există nici un răspuns la problema exprimată în fața oglinzii, dar aceasta este doar la prima vedere. Nu este un moment de revelație. Iar când vine ora, nu fi surprins dacă decizia vine în mod neașteptat. Geniile în astfel de cazuri se dădeau pe frunte cu strigătele "Eureka!". Și ești mai rău? Puteți, de asemenea, să strigați "Eureka!". Sau cel puțin "Oba-on! Cât de simplu este tot! ". Așteptați o soluție și vă va străpunge creierul cu o săgeată rapidă.
Să presupunem că cereți ceva pentru reflecția voastră. Unii psihologi sfătuiesc să vizualizați vizual obiectul pe care îl doriți în mod pasional. Și ca și cum ar fi deja al tău, ai atins deja obiectivul stabilit. Materializarea gândirii, cu alte cuvinte. Realitatea cererilor este importantă aici. Faptul este că, dacă sunt cu ochii bulbucați dorință va spune de reflecție ei în oglinda modul în care doriți să aibă o barcă până la două ori mai lungă decât cea a lui Roman Abramovici, dar pune de mai mulți ani pe aragaz undeva în Ivanovo regiune și să coborâți nu va merge, atunci vă înșelați pe voi înșivă și pe creierul dvs., nu mai mult, deoarece șansele de a obține un astfel de iaht sunt zero.
Mai mult decât atât, nu puteți cumpăra nici măcar o barcă gonflabilă pe bază de grăsimi domestice, dacă nu veți ieși din cuptor. Realitatea doritului face posibil ca creierul să nu construiască "încuietori pe nisip", ci să elaboreze un plan tangibil de acțiune, cum să atingă un anumit scop prin pași. Încă nu știi dacă vei câștiga sau vei pierde în căutarea ta. Depinde de gradul de grijuliu al planului, norocului, poziția luminarilor pe cer, dacă doriți. Dar șansa de a prinde o pasăre într-o plasă este mult mai mare decât o macara pe cer. Macaraua poate fi lăsată mai târziu, când este lasso cinch.
Un alt mare plus de a vorbi cu tine este că interlocutorul nu te trădează în oglindă, că poate fi complet de încredere, că nu va păstra un cuțit în spate când nu te aștepți. Dimpotrivă, în orice caz, te va sprijini, pentru că este o parte a sufletului tău și o reflecție completă a aspectului. El nu vă va face rău ca și alte persoane. El este carnea trupului vostru.
În fața oglinzii, puteți face orice. Chiar scuipa în propria ta reflecție, dacă ești atât de supărat pe tine însuți pentru lipsurile și neajunsurile personajului. Nu încercați doar să "lustruiți" această față. Tăi și răniți de care nu aveți nevoie. Ai venit la tine pentru sprijin. Da, poți picta pe urechile tale de hobby amuzante, morcovi din nas. Puneți-vă pe voi înșivă, faceți-vă și voi doi râdeți distractiv. Katya și Kat. Max-2 și Maxim. Papa și Terminatorul. Într-un astfel de dialog, există încredere totală.
În filmul „Cel mai fermecător și atractiv“ Heroina Muraviova caută în oglindă, ea a spus că ea este cea mai fermecătoare și atractive. Totuși, trebuie să evaluați cu adevărat datele dvs. externe. Dacă sunteți foarte asemănătoare cu soția lui Freddy Krueger, de câte ori nu înghesui reflecție dvs., frumusete de nedescris, Cindy Crawford nu a devenit.
În cazul în care nasul este rulat la o parte ca urmare a unor lupte de box sau cade beat pe trotuar, atunci nu contează cât de mult nu te inspira ca ai un profil grecesc, nu va fi, ca atare, chiar dacă se căsătorească cu o fată din Grecia.
Astfel, vedem că o conversație cu o oglindă are o semnificație psihoterapeutică. Mai mult, reflectarea în oglindă este cel mai credincios prieten al tău. Un prieten este incoruptibil, credincios, intelept.
Și pentru conversație aveți nevoie doar de o bucată de sticlă cu un strat reflectorizant sau o suprafață calmă netedă de apă pură, ca într-un puț. Uită-te și discuta cu tine însuți și te vei cunoaște pe tine însuți, al doilea "eu" și poate al treilea și al patrulea. Învățați să construiți planuri comune și să vă atingeți obiectivele. Dar repet, fă-o în tăcere și în adăpost de la ochii și urechile altor oameni, sau persoanele înguste vor să vă ducă cu ușurință în instituția de ajutor psihiatric.
Pentru a găsi răspunsul la întrebarea care vă interesează, utilizați formularul - Căutați pe site.
Alte materiale pe această temă: Nimeni cu care să vorbească? Vorbește cu oglinda!
Articole similare
-
Nimeni să vorbească pentru a vorbi cu oglinda! Unii psihologi recomandă să vorbești
-
Ce vă va ajuta să vă iubiți reflecția în oglindă - ziua femeii
Trimiteți-le prietenilor: