Ministerul Sănătății al Ucrainei a diseminat informații despre cum să se comporte corect, ce poate și nu poate fi făcut în timpul înghețurilor.
În special, serviciul de presă al ZSZES Zaporizhzhia a extins următorul mesaj:
"Sfaturi utile:
- Rochie multi-strat. Asta este, pune pe câteva jachete de lumină în loc de un cald. Dacă se încălzește, puteți oricând să scoateți o jachetă. Din aceleași considerente, hainele ar trebui să fie complet libere.
- Protejați pielea expusă. Nu uitați să purtați mănuși și să vă protejați nasul și urechile cu o pălărie, eșarfă, guler ridicat.
- Luați îmbrăcăminte de rezervă dacă intenționați să vă petreceți toată ziua în frig. Uneori este suficient să se schimbe hainele umede pentru a se usca pentru a evita hipotermia.
- Nu mergeți la frig cu foamea. Asigurați-vă că pentru a mânca bine, mai bine ceva de mare calorii. Au înghețat și mâncați ceva.
- Veniți la fiecare jumătate de oră într-o cameră caldă, dacă petreceți toată ziua pe stradă.
- Dacă este posibil, aduceți un termos cu cafea fierbinte, ceai sau supă.
- Lucrați cu mâinile, mutați-le pentru a crește circulația sângelui în vasele de îngheț. De asemenea, mișcați degetele de la picioare. Puteți sări de la picior la picior - nu numai foarte viguros, poate deteriora țesăturile congelate.
- Nu exagerați. Persoana obosită cedează rapid la hipotermie. De regulă, oamenii, simțindu-se că încep să înghețe, se mișcă foarte activ. Dar acest lucru nu este în întregime rezonabil, deoarece energia este folosită foarte repede și forța trebuie reînnoită. Prin urmare, amestecați, dar nu prea intens.
- Urmați prognoza meteo.
Primul ajutor:
Nu trebuie să credem că hipotermia trece de la sine. De îndată ce simptomele sale apar: pete de ceară și amorțeală a pielii, du-te imediat într-o cameră caldă.
Primul ajutor pentru hipotermie este simplu: țineți-l cald, stați într-o cameră caldă timp de câteva ore, mâncați.
În cazul degerăturii, consultați imediat un medic. În cazuri extreme, trebuie să schimbați hainele: îndepărtați hainele umede și împachetați în foi și pături calde.
Nu atingeți zonele înghețate ale corpului.
În cazul degerăturilor, este necesar să se respecte principiul "încălzirii interne" a țesuturilor afectate - să se impună pansamente termoizolante (tifon de bumbac, bumbac și altele asemenea) pentru a folosi băuturi calde.
În nici un caz nu se poate încălzi țesuturile afectate ale corpului cu apă fierbinte sau lângă baterii fierbinți, deoarece acest lucru poate duce la o adâncire semnificativă a leziunii.
Asigurați-vă că beți cât mai mult lichid posibil - orice băuturi calde, cu excepția alcoolului. Ei vor relua temperatura normală a corpului și vor îmbunătăți circulația sângelui. Luați medicamente dureroase și căutați imediat ajutor calificat! ".
Trimiteți-le prietenilor: