Această sarcină, care este, de asemenea, crescută de eșecurile hormonale și alte modificări naturale fiziologice, desigur, nu trece fără urmă.
Foarte des în timpul sarcinii, mama viitoare începe să sufere probleme pe care nu le-a întâlnit până acum. Printre aceste probleme medicii alocă o astfel de apariție obișnuită, ca o constipație la sarcină. pentru că atunci când porți un copil, el nu numai că poate să vă aducă un anumit disconfort, ci și să devină o adevărată amenințare pentru sănătatea și viața zgârieturilor. Cu toate acestea, nu trebuie să vă prescrieți imediat un laxativ - este mai bine să fiți bine în primul rând în toate ordonate.
Principalele caracteristici și cauze ale problemei
Statisticile spun că aproape fiecare a doua femeie însărcinată suferă de constipație. În mod normal, intestinele au nevoie de golire zilnică. Dacă se întâmplă acest lucru într-o zi sau două, atunci o astfel de întârziere a scaunului nu este considerată constipație, dar în cazul absenței de trei zile este deja clasificată drept constipație.
Există o mulțime de motive pentru apariția lui în timpul sarcinii.
- În stadiile incipiente, atunci când există schimbări hormonale și schimbări în întregul organism, după cum știți, cantitatea de progesteron crește semnificativ - uneori poate fi chiar produsă în exces, afectând activitatea organelor și sistemelor interne în trecere.
În special, hormonul progesteron are un efect relaxant asupra musculaturii netede a intestinului, reducând în mod semnificativ tonul acestuia. Din acest motiv, peristaltismul este perturbat și, prin urmare, apar probleme cu golirea.
- Dacă la începutul sarcinii exista o amenințare de întrerupere spontană sau spontană, femeia a fost recomandată pentru odihnă la pat și mișcări minime.
Cu toate acestea, chiar și fără aceasta, sarcina la majoritatea medicilor și mamele însărcinate este asociată cu un stil de viață sedentar, care devine, de asemenea, un factor în formarea constipației.
- Deoarece perioada și creșterea creșterii fătului în uter, uterul începe să exercite o presiune puternică asupra intestinelor și a altor organe interne.
Din acest motiv, funcțiile sale de evacuare a motorului sunt încălcate și în mod constant vă simțiți aceste defecțiuni.
Un factor suplimentar în dezvoltarea constipației poate fi și faptul că, cu un scaun rigid sau dificil, de regulă, apar imediat fisuri și hemoroizii încep să progreseze.
- Dacă sunteți constant însoțit de un șoc puternic nervos, anxietate sau stres, acest lucru va afecta, de asemenea, intestinul și munca sa nu este cea mai bună cale.
- Constipația poate fi rezultatul unei modificări radicale a dietă sau al limitării aportului de lichide (în cazurile cu edeme severe în timpul sarcinii sau gestozei pronunțate).
Se întâmplă frecvent ca un efect secundar atunci când se prescriu unele medicamente prescrise pentru femeile gravide (comprimate care conțin calciu și fier, medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale etc.).
Aflați de ce ați început să suferiți de constipație, în cazul în care medicul, deoarece motivul poate fi mai periculos, de exemplu, indică prezența ulcerului peptic la o femeie gravidă sau o boală paratiroidiană.
Laxativ în timpul sarcinii în perioadele timpurii și târzii: argumente pro și contra
Doar medicul dumneavoastră va putea să vă recomande să luați medicamentul pe baza simptomelor care vă privesc, gravitatea sau amploarea problemei, cursul sarcinii în general și alte fapte importante.
Faptul este că laxativul nu este un medicament atât de inofensiv cum pare.
Multe medicamente au fost folosite cu succes pentru constipație, pur și simplu nu sunt potrivite pentru femeile gravide, deoarece acestea fie au o mulțime de efecte secundare nedorite, sau încalcă tractul gastro-intestinal și de a distruge microflora intestinală normală, sau numesc o activitate motorie puternică, ceea ce poate duce chiar la naștere prematură sau avort spontan.
Nu uitați că medicamentele, deși parțial, dar încă penetrează bariera placentară și sunt capabile să afecteze copilul. Și în primele etape, pana cand placenta nu a fost încă format, medicii recomandă insistent să se abțină de la a lua laxative, și într-adevăr, de orice alte medicamente, deoarece efectul lor este pur și simplu devastator pentru un organism mic, care tocmai a început să se dezvolte.
Cu toate acestea, este imposibil de a suferi în mod constant de constipație a unei femei însărcinate. Dacă intestinul nu funcționează normal, atunci există riscul de a dezvolta tot felul de complicații pentru copil, până la infecția intrauterină, pe lângă faptul că disconfortul cu care se confruntă mama nu poate decât să afecteze copilul. Există cazuri când, datorită constipației, a existat o amenințare de naștere prematură sau de încetare spontană a sarcinii.
Ce fel de laxative ușoare pot femeile gravide: tablete și lumânări de la diferiți producători
În timpul sarcinii nu sunt permise atât de multe laxative, așa că să analizăm mai detaliat informațiile despre ele.
Printre laxativele, care sunt considerate relativ sigure pentru mamele însărcinate, se pot observa următoarele:
Un laxativ excelent și o soluție optimă pentru constipație în timpul sarcinii și după naștere sunt supozitoarele de glicerină laxative. Glicerina nu numai că irită mucoasa intestinală, îmbunătățind astfel peristaltismul, dar și înmuiește scaunul.
Uneori medicul se referă la laxative ușoare - medicamente pe bază de bifidobacterii - pentru a îmbunătăți microflora intestinului (acestea sunt deosebit de eficiente dacă sunt administrate cu kefir).
Vă rugăm să rețineți că principiul tuturor laxative pe care femeile gravide pot utiliza fără teamă, este să se înmoaie și se desface scaun, trăgând lichid în intestin din țesuturile înconjurătoare, precum și - să încurajeze și să faciliteze progresul lor. De regulă, ele conțin derivați de polizaharide și celuloză, iar medicamentul nu va intra în sânge sau nu va fi absorbit de organism.
O altă caracteristică a unui laxativ sigur este stimularea intestinală ușoară a acestuia, astfel încât să nu se teamă de riscul de contracție a uterului. În plus, puteți să luați medicamentul pentru o anumită perioadă de timp, fără a vă dezvolta dependență și alte consecințe nedorite.
Totuși, tratamentul va trebui în continuare administrat și controlat de către medicul dumneavoastră. De asemenea, dozele sunt prescrise individual. Amintiți-vă că drogurile sunt măsuri extreme care sunt recunoscute doar dacă problema nu a reușit să facă față în alte moduri.
În timpul sarcinii, multe laxative pot reprezenta o amenințare reală datorită spectrului acțiunii lor sau riscului de efecte secundare. Medicii împart drogurile interzise în grupuri condiționate.
- Medicamente bazate pe sare.
Vorbim despre o varietate de săruri - naturale (sare de la Karlovy Vary), săruri de potasiu sau sodiu sau magneziu (magneziu). Încrucișând metabolismul apei-sare și provocând multe reacții adverse, aceste soluții sunt foarte iritante, deshidratează corpul și chiar pot provoca lupte reflexive.
În plus, oamenii de știință cred că dacă astfel de medicamente sunt utilizate pentru o perioadă foarte lungă de timp, ele pot provoca modificări degenerative ale sistemului nervos enteric și pot avea un efect mutagene.
Singurul remediu pentru acest grup, care este posibil pentru femeile însărcinate, este lactuloza.
- Al doilea grup constă din uleiuri minerale sau lubrifianți grași.
Acestea includ chimen dulce, ulei de parafină, și așa mai departe. D. Desigur, acestea pot înmoaie bine de scaun, dar care acoperă peretele intestinal, ei în cele din urmă încep să se degradeze activitatea sa, prevenind absorbția normală de substanțe nutritive esențiale și vitamine.
- Preparate din plante interzise.
Chiar preparatele din plante pot fi nedorite în timpul sarcinii. De exemplu, medicamentele pe bază de aloe, rădăcină de rubarbă și cătină, ulei de ricin sau frunze de senna - contraindicat mamelor ( „Guttalaks“, „Senna“, „Senade“). În primul rând, ele sunt adesea cauza de durere, balonare, diaree severă, și în al doilea rând, și în principal, ele sunt un fel iritabil în peretele intestinal și poate determina activitatea musculaturii netede, ceea ce înseamnă că riscul de avort spontan sau naștere prematură.
- Există laxative, prin vina cărora există o retenție a fluidului în organism ("Transilan", "Mukofalk").
Acest grup de medicamente nu este, de asemenea, recomandat femeilor însărcinate, pentru că în ultima perioadă pot prezenta edeme fiziologice.
Pot să mă refer la remedii folclorice și să le folosesc ca laxativ?
Desigur, orice acțiune este mai bine coordonată și coordonată cu medicul dumneavoastră.
Toate mișcările trebuie să fie ușoare și netede, ușor de mișcare - fără presiune puternică și fără claritate. Începeți cu partea dreapta de la inghinală la ficat se deplaseze în sus, apoi, treptat, trece la ombilic și apoi pe partea stângă și pe aceeași cale merge în jos la vintre.
- Nu limitați activitatea fizică.
- Reglați-vă dieta.
Mănâncă mâncăruri mici și porții mici, beți suficientă apă, nu mâncați prea mult și nu mâncați cu câteva ore înainte de culcare. În meniul dvs. trebuie să fiți primul (lichid) alimente zilnic.
Dieta presupune prezența unor alimente care ajuta să facă față cu constipație - și anume, produse lactate fermentate, cereale și cereale (în special de ajutor hrisca, orz, mei), tărâțe, pâine maro, o mulțime de legume și fructe proaspete bogate in fibre (toate tipurile de varză, spanac, morcovi, mere, castraveti, sfecla, piersici, caise, prune, kiwi, etc.).
Aceste măsuri preventive, dacă sunt luate la începutul problemei, trebuie să aibă în mod necesar un rezultat pozitiv și să vă ajute să faceți față cu aceasta.
Acordați atenție unor rețete populare:
- Stimulează foarte bine digestia alimentelor și are un efect laxativ natural al fructelor uscate - prune, caise uscate, smochine.
Dacă se toarnă puțină apă clocotită peste fructe pe timp de noapte și în dimineața de a bea un decoct cu puțin timp înainte de prânz, nu există probleme cu intestinele pe care nu va avea (sau fructe aburit si uscate, le mânca în fiecare dimineață).
- Aceleași prune uscate pot fi folosite ca aditivi delicioși în salata de sfeclă.
Sfecla - și prime și fierte, mare intestinului laxativ, si doua pahare pe zi de suc de sfeclă de zahăr morcov va ajuta să uitați toate problemele cu scaun;
- Se prepară fructe roșii și fructe uscate și se completează cu uleiuri vegetale utile.
- Beți un pahar de iaurt proaspăt pentru noapte sau dimineața pe un stomac gol.
- Dacă nu vă place chefirul, încălziți-vă o treime dintr-un pahar de lapte și beți-l, sau chiar mai bine - adăugați o băutură mică de miere de miere.
Medicamentul pe lapte cu smochine este, de asemenea, considerat eficient (pe un pahar este necesar două fructe zdrobite) - un amestec este necesar să se împartă în patru recepții și să bea o zi;
- Sucul de cartofi brute ajută, de asemenea.
Puteți să grăbiți sau să utilizați un storcător - veți avea destui chiar doi sau trei cartofi. Sucul care se dovedește, se diluează cu apă (1: 1) și bea o oră înainte de a mânca;
- Se recomandă, de asemenea, utilizarea uleiurilor vegetale - semințe de in, măsline, porumb, dovleac.
Puteți lua petrol în seara sau dimineața pe o lingură de desert, spălată cu multă apă. Pe lângă faptul că oferă un efect lax, uleiurile conțin multe acizi grași, vitamine și alți nutrienți.
Cu toate acestea, totul are nevoie de o măsură. Și nu uitați de prudență, chiar dacă recenziile despre acest instrument sau pe care l-ați întâlnit au fost doar entuziaste.
concluzie
Constipația nu este cea mai teribilă problemă care vă poate îngădui în timpul sarcinii. Dar acest disconfort nu este absolut nimic.
Odată cu apariția celor mai mici semne sau semne de afectare a funcțiilor intestinale, este mai bine să contactați imediat medicul, care va determina această cauză reală și vă va spune cum să o rezolvați. Poate că veți reuși să faceți față problemelor numai prin măsuri preventive. Dacă nu, atunci medicul vă va ajuta să alegeți un medicament laxativ sigur.
Articole similare
-
Laxativ pentru femeile însărcinate ce remediu sigur puteți alege
-
Slăbiciunea pentru femeile gravide - ce poate și nu poate fi
Trimiteți-le prietenilor: