În general, forma sânului este un termen relativ. Forma și mărimea sânului sunt excepțional de individ, depind cel mai adesea de ereditate, și nu de cel care, cât de mult varză a mâncat în copilărie
Care este sanul? Este fier, nu musculare, așa cum încă mai cred unii oameni. Această glandă este înconjurată strâns de țesuturile conjunctive și grase.
Înălțimea și elasticitatea bustului depind în întregime de starea pielii care susține glandele și, de asemenea, de tonusul musculaturii brațului umărului. Pielea de pe piept este de două ori mai subțire decât pielea feței, deci trebuie tratată cu o sensibilitate deosebită. În timp, pielea subțire a pielii se întinde în mod inevitabil (indiferent dacă ați hrănit copilul sau nu).
Procesul este inevitabil, dar poate fi încetinit cât mai mult posibil și eliminat cu ajutorul îngrijirii adecvate. Cel mai bun mijloc pentru îngrijirea zilnică este apa rece. Îmbunătățește circulația sângelui, tonifică, face pielea din piept elastic și elastic.
Fitness pentru piept.
Visează să schimbe forma bustului, doar întărești și mărești mușchii pieptului.
Sportul ideal pentru sân este înotul - pe de o parte, un masaj delicat de apă, pe de altă parte - sarcina asupra grupurilor musculare corespunzătoare. Există, de asemenea, gimnastică expresă pentru fiecare zi (durează doar 2-3 minute):
2 - Ridicați-vă mâinile deasupra capului și efectuați același exercițiu.
3 - Ridicați-vă drept, înfiptați mâinile în încuietoarea de pe spatele capului. Încet, dar cu efort, coborâți coatele în fața dvs. și le duceți înapoi (de 25 de ori).
4 - Stați în fața peretelui cu un pas, odihniți-vă pe perete și apăsați puternic (de 25 de ori).
5 - În picioare, întindeți brațele în lateral. Faceți mișcări circulare cu mâinile înainte și înapoi (20 de ori fiecare).
Un alt efect poate fi atins prin masajul cu un duș special de perie sau manual. Masajul începe de la partea de jos a pieptului, apoi de la mamelon în sus și în jos, până la gât și bărbie. În jurul glandelor mamare, mișcările de masaj se fac în sensul acelor de ceasornic.
Nu uitați să masați suprafața interioară a antebrațului și a pielii pe părțile laterale ale pieptului.
Pentru deshidratat și pierderea tonusului pielii este foarte util ștergere rece comprese cu gheata din apa sarata, puternic ceai sau infuzie stejar scoarță, mentă, mușețel și tei flori, luate în proporții egale (insista aproximativ 5 ore) sunt de asemenea utili în sucul și pulpa de tot felul de fructe și legume. După procedurile de apă - hidratarea și hrănirea pielii bustului cu smântână sau ulei. și în final - un tonic pentru elasticitatea pielii.
Mișcările cu care sunt aplicate cremele trebuie să fie ușoare, îndreptate în sus într-un cerc, pentru a nu întinde pielea. Doar nu aplicați formulări cosmetice pe zona mamelonului și a areolei.
Nu uitați că principalul lucru - pieptul ar trebui să fie elastic și frumos, indiferent de dimensiune.
„Șaisprezece ani - încă un copil, și se comportă ca un adult!“ - de multe ori auzit de la părinți. Și, de fapt, adolescent la o vârstă atât de dificil de tranziție nu poate decide, copilul a avut, și el nu a fost permis de mult, sau are deja dreptul la anumite lucruri, cum ar fi un adult.
Prin urmare, tinerii, începând cu vârsta de 12 ani, fiind ca bătrânii, iau alcool.
Ce este?
Autosunburns sunt mijloace care creează un efect temporar al arsurilor solare, fără a rămâne la soare sau pentru a vizita solarul. Acțiunea autosunburnurilor se bazează pe colorarea stratului de supraaglomerare a celulelor pielii. După aplicarea autosunburn, pielea devine treptat mai întunecată, iar colorarea completă vine în câteva ore.
Cine dintre noi nu vrea să fie bogat? Bineînțeles că vor totul, dar nu toată lumea reușește. În acest articol, ne întoarcem pentru ajutor la vârsta vechi înțelepciunea convențională și noile evoluții-fangled Parapsihologie, ei spun: pentru bani ei înșiși, „mers“ la tine, nu de la tine, ai nevoie pentru a trata bani cu respect și să se joace după reguli speciale „bani“ .
"Vreau păr ca Cher" - se aude un strigăt pentru întregul apartament. "De ce?" Este o întrebare stupidă! Desigur, pentru ca stilul de păr să satisfacă ochiul, astfel încât să existe volum și mai puțin timp pentru stil!
Și în timpul iernii, cât de frumoasă va arăta: haina de blană și buclele de top - șic!
Desigur, cei care sunt în mod natural înzestrați cu bucle nu bănuiesc nici măcar cât de norocoși sunt.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: