Este posibil ca mama să alăpteze pe mama pepene verde cum să mănânce o boală unei femei în timpul alăptării

Fiecare mamă care alăptează se confruntă în mod tradițional cu nevoia de a aplica o abordare selectivă a alegerii alimentelor. Dacă în timpul sarcinii mama insarcinate permite să se sărbătoare pe produsele alimentare lor preferate, în timpul alăptării, acesta va trebui să restricționeze dieta, lăsându-l sănătos și inofensiv pentru produse pentru copii. Vom încerca să aflăm toți factorii care au un efect benefic și negativ al pepenei asupra sănătății mamei și a copilului.

Pepene verde mamă care alăptează - poate sau nu poate

Mamele care alăptează au voie să mănânce pepene verde. Trebuie să cumpărați fructe de calitate și fructe proaspete și fructe de padure, coapte în sezon, adică în toamnă. "Pepene verde" și pepeni sunt cultivate folosind un număr mare de îngrășăminte, rezultând astfel că produsul poate afecta dezvoltarea indigestiei și otrăvirii.

Pentru a verifica pepene verde, trebuie să puneți o bucată mică de pastă într-un pahar cu apă. Dacă apa după una sau două ore va deveni tulbure, atunci boabele conțin o cantitate mare de nitrați și nu există un astfel de produs pentru mama care alăptează.

Nu se recomandă să mănânci carnea, adiacentă crustei, deoarece concentrează cantitatea maximă de nitrați.

Mamele care alăptează nu pot, în niciun caz, să profite de un pepene verde cu pâine neagră. Amidonul conținut în pâine, reacția cu pulpă de pepene verde și lichid este capabil să provoace agravarea boli ale tractului gastro-intestinal. Pâinea neagră este recomandată pentru a înlocui pâinea.

Verificați reacția copilului

Pentru a asigura siguranța produsului pentru organismul copilului, după ce ați luat câteva piese, observați reacția copilului. În cazul în care starea sa de sănătate nu sa schimbat, dar din cauza unei burta nu a auzit nici gazarea sunete specifice încep să fie introduse treptat în dieta de pepene verde. În timpul alăptării trebuie să începeți să mâncați cantități mici de alimente diferite.

Beneficii și daune de pepene verde în timpul alăptării

Pepene verde este bogat în substanțe, cum ar fi zaharoza, fructoza si glucoza, care fac produsul nu numai dulce, dar, de asemenea, scăzut de calorii. Compoziția zahărului din această boabe gigant este semnificativ diferită de compoziția de zahăr, care se găsește în chifle și deserturi. Prin urmare, pepene verde numai în cazuri rare cauzează dezvoltarea unei reacții alergice, diateză sau colică intestinală la copiii mici.

pulpa de pepene verde conține o cantitate mare de pectina, și micronutrienți minerale care, intră în organism, ajută la normalizarea procesului digestiv și de a restabili echilibrul de apă al organismului. Utilizarea acestui produs îmbunătățește inima și vasele de sânge, promovează eliminarea pietrelor din organism, acidul folic previne dezvoltarea anemiei și un efect benefic asupra sistemului nervos.

În carnea de pepene, carnea conține vitaminele A și C, care ajută la procesarea nitraților în compuși sigure și la îndepărtarea acestora din organism.

Pepenele de pepene în timpul maturării absoarbă intens din compușii de azot ai solului - nitrați. Pământul deschis nu conține o cantitate mare de nitrați, iar îngrășămintele nu sunt ieftine, astfel încât riscul otrăvirii cu tratamentul favorit este redus la minimum.

Sfatul medicului Komarovsky

Alăptarea include multe reguli și principii, respectarea cărora va asigura dezvoltarea sănătoasă a corpului copilului. În această problemă, Dr. Komarovsky descrie în detaliu modul în care să pună în aplicare procedura de hrănire, de câte ori pe zi, aveți nevoie pentru a hrăni copilul și cât de mult timp pentru a păstra copilul la sân.

Articole similare

Pagina anterioară