O expresie specială printre felurile de pește este egleza din multivarcul. Retetele de pe fotografiile prezentate pe această pagină vă vor ajuta să pregătiți o mâncare apetisantă și extrem de folositoare.
Cea mai bună varianta de pește pentru cei care preferă să aibă un stil de viață sănătos, va fi opțiunea "multivariată".
Puteți cumpăra un eglefin în orice supermarket sau pe piață. De regulă, este vândut înghețat.
A cumpăra și pregăti acest pește merită cu adevărat, pentru că conține multe macro și microelemente utile pentru organism.
Cumparam produse pe piata sau in magazin
Ce ingrediente vor fi necesare pentru a face eglefin într-o multivark? Să vedem.
Înainte de a vorbi despre cum să faceți un eglefin într-un multivariat, trebuie să vă gândiți la ce ingrediente să alegeți mai bine acest pește.
"Perechea perfectă" pentru eglefin va fi ceapa. De regulă, eglefinul este pregătit în multivark, rețetele cu fotografia pe care le oferim, cu adăugarea de ceapă.
O completare perfectă a vasului nostru va fi morcovii și cartofii, care este folosit în aproape toate bucătăriile din întreaga lume.
Astfel, pentru pregătirea acestui pește, trebuie să pregătim:
- Egipt - 1 bucată;
- Bec - 1 buc;
- Morcovi - 1 bucată;
- Cartofi - 4 buc;
- Făină - 3 linguri. l;
- Ulei vegetal;
- Smantana;
- Sare și condimente pentru pești.
Progrese în pași
- Desfaceți peștele, spălat bine, curățat și uscat. Nu uitați să tăiați aripioarele și coada!
- Tăiați peștele în părți. Ar trebui să fie porțiuni mici de porții mici.
- Se amestecă făină, sare și condimente.
- Umpleți puțin ulei vegetal din multivarca și, deasupra, puneți peștele, preînfășurați-l în făină cu mirodenii.
- Închideți multivarkul și setați modul "Coacere" timp de zece minute.
- Rotiți pestele și gătiți în același mod timp de încă zece minute.
- Se freacă morcovii și cartofii pe o răzătoare mare, tăiați ceapa în jumătăți de inele.
- După finalizarea preparării de eglefin în modul "Coacere", adăugăm un amestec de legume la acesta. Pentru ca peștele să nu fie prea uscat, adăugați puțină smântână și 0,5 pahare de apă.
- Pentru pregătirea completă a mâncărurilor noastre includeți modul "Quenching".
Aici este un pește armonios - eglefin. Rețetele de gătit în multivariate completează cartea dvs. de bucate și pot fi folosite pentru a pregăti alimente sănătoase în fiecare zi!
Mai multe rețete similare pe site-ul nostru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: