Succesiunea lungilor "zile de zi festive" a fost înlocuită fără probleme de bucuria muncii cotidiene. Străzile orașului antic, care se învârt pe căi alunecoase cu mersul instabil al cetățenilor, sunt din ce în ce mai pline de semne de activitate dărăpănătoare. cupluri plimbandu-Măsurat, prin definiție, „doar așa“, devin din ce în ce mai rare, și chiar și atunci numai în zonele desemnate cu ocazia reuniuni de familie mici, înconjurate de strălucitoare fericirea fețele copiilor.
- "Orice stres mobilizează, întinerește și reconstruiește sistemele adaptive ale corpului la un nivel calitativ nou de lucru și, în sine, este o parte esențială a dezvoltării vieții în ansamblul său".
- "Orice stres se manifestă ca un conflict intern al individului, fiind o consecință a unei stime de sine distorsionate și a problemelor nerezolvate care au fost forțate să iasă din conștiința noastră".
O lungă stearpă blocat în emoții, cum ar fi infracțiunile de durere, vinul de ardere, precum și în durerea sufletului sfârâit, ura și teama - care duce la demobilizarea permanentă a sistemelor adaptive. Promovează dezvoltarea primelor simptome psihosomatice aparent "inofensive" și, apoi, afecțiuni depresive care amenință viața.
- Activități în aer liber obligatorii combinate cu activitate fizică și nutriție echilibrată.
- Comunicarea regulată cu rudele și prietenii contribuie activ la supraviețuirea stresului.
- Lecții utile și plăcute pentru hobby-ul preferat, chiar și pentru câteva minute pe zi.
Exercițiile de grup vor ajuta la autoreglementare, auto-pregătire sau yoga. inclusiv practici de respirație mai puternice, meditații sau alte tehnici speciale.
Este important să rețineți că nici un Guru nu va înlocui capacitatea voastră internă de a vă rezolva propriile probleme. Un mentor este necesar numai pentru acompaniamentul pacientului și blând în calea dezvăluirii propriilor posibilități și conștiinței de sine.
Crede-mă, dumneavoastră conștiinței de sine este o sursă inepuizabilă de potențial creativ și putere personală nelimitată, care poate depăși orice adversitate, pentru a deschide calea spre viitorul tău afirmă viața!
"Conștiința, ca un parașutit, funcționează numai în stare deschisă", glumă psihologii.
În acest caz, nu se va reduce numărul de femei active și independente, femei atragatoare si senzuale, copii veseli si zgomotoase, zbenguială lipsită de griji în prezența adulților în orice vreme pe străzile orașului nostru iubit.
Trimiteți-le prietenilor: