Astăzi pentru o cină - vareniki dietetice utile cu brânză de vaci. Ele diferă de cele obișnuite numai prin faptul că sunt utile. A fost foarte gustos.
Conținutul caloric al vareniki sănătoase dietetice cu brânză de vaci per 100 gr. este: 180 kcal. Informații nutriționale pentru 100 gr. proteine: 14,2 gr. Grăsime: 3,4 gr. carbohidrați: 25,3
Ingrediente.
Faina de grau c / w: 150 gr.
Ouă: 2 buc.
Brânză de vită: 200 gr.
Sare: pentru gust
apă
Reteta pentru vareniki sanatoase dietetice cu branza de vaci:
Pentru aluat: amestecați făina, oul, sarea și adăugați puțină apă. Frământați aluatul. Se amestecă mult timp, se pare că se răcește. Rotiți aluatul într-un strat de 2-3 mm grosime pe suprafața presărată cu făină. Cu ajutorul unui pahar, tăiați canițele. În fiecare cerc puneți o linguriță de umplutură și lipiți marginile. Pentru umplutură: amestecați brânza de vaci cu oul, stropiți puțin. Vareniki sa răspândit pe o bordă, presărată cu făină. Apoi le puteți îngheța și le puteți lăsa mai târziu sau puteți gati imediat și bucurați-vă de gustul lor de neuitat))
Nu uitați să partajați în rețelele sociale:
spune-mi rog, 200 de grame de brânză de vaci, este pentru aluat sau este deja dat topping-uri?
Și în test nu există brânză de vaci! Aceasta este pentru umplutura.
Bună ziua. Spune-mi, te rog, ce-ai făcut o margine atrăgătoare făcută în vareniki?
Le-am tăiat cu un pahar și după ce am lipit marginile, am apăsat aluatul cu o furculiță mică)
Bună ziua) Mulțumesc pentru rețetă) Slela astfel - Sunt încântat!) Îmi place foarte mult cu smântână și miere sau gem, incredibil de delicios!)
Buna ziua, Esther. Vă mulțumesc foarte mult pentru munca dvs., acum gatesc întotdeauna numai după rețetele dvs., aveți întotdeauna toate rețetele descrise clar și sunt perfect ilustrate. Dar cel mai plăcut este că întotdeauna obțin totul pentru ceea ce nu ar lua. Am încercat cu adevărat deja multe, dar multe rețete încă mai așteaptă în marcajele.) Datorită rețetelor tale, chiar și soțul iubea PP. Din acest test am făcut găluște din carne de pui măcinat, sa dovedit foarte delicioasă, datorită unui test mai dens, sucurile nu au intrat în bulion.
Articole similare
-
Vareniki brânză de vaci calorii, grăsimi, proteine, carbohidrați, proprietăți utile de vareniki caș
-
Cum și cât de mult să gătești vareniki cu cartofi și brânză de vaci
Trimiteți-le prietenilor: