Dieta energetică (dieta cu energie) - o revizuire a alimentației funcționale

Dacă ați trecut de mult timp în subiectul HELL, probabil că ați fost deja în fața Dietei Energiei. Deci, ce este? Spunem totul în detaliu!

Dietă energetică - produsul "ideal": fiecare porție conține toate substanțele necesare - proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, minerale. Este necesar pentru persoanele care nu au timp sau dorința de a găti și de a monitoriza echilibrul din dieta lor. Dietul alimentar este un aliment rapid și sigur, un substitut al alimentelor, destinat utilizării permanente. Folosirea produselor "dieta energetică" prelungește viața și crește nivelul acesteia. Cu aceasta, puteți pierde și greutate - produsele conțin suficientă proteină și fibră pentru a oferi un sentiment de sațietate. Produsele au un conținut redus de calorii. Ca parte a dietei energetice există, de asemenea, un complex de enzime care ajută digerarea acestui produs și asimilarea acestuia.







Istoria produsului "Dieta energiei"

Dieta energetică: compoziție

Știința nutrițională a ajutat oamenii de știință să creeze un produs uimitor, "ideal" pe care natura nu ne-a dat - un produs care să conțină toate proteinele, grăsimile și carbohidrații necesari. Alimentele moderne sunt incredibil de sărace în substanțele utile. Se dovedește că mai mult de jumătate din populația lumii suferă de așa-numita "foame celulară". Alimentele pot fi bogate în calorii, dar nu conțin vitamine și minerale.

În dieta de energie există două tipuri de proteine ​​în proporții diferite:

  • proteinele de origine animală (concentrat de proteine ​​cu conținut ridicat de proteine ​​din lapte)
  • proteine ​​vegetale (din izolatul de proteine ​​din soia).

Dieta de energie conține 18 aminoacizi, dintre care sunt de neînlocuit, pe care organismul nu le poate produce singur: triptofan, fenilalanină, lizină, treonină, valină, leucină, izoleucină, metionină.

Compoziția de carbohidrați Dietul energetic este dextroza (asimilarea instantanee), amidon și maltodextrine (asimilare lentă). Consumul echilibrat de carbohidrați rapizi și lenți îi ajută să evitați senzația de oboseală și moody.

Din grăsimi din dieta energiei - ulei de soia. Uleiul de soia este un furnizor record de vitamina E1: conține de două ori mai multă vitamină decât floarea soarelui. Și vitamina E, la rândul său, este un antioxidant natural, inhibând creșterea celulelor canceroase, cu cel mai mare procent de asimilare (98%) și o compoziție unică de 30 de oligoelemente.

Deoarece proteinele pot fi greu de digerat, enzimele din dieta energetică îi ajută să se descompună și să contribuie la procesul digestiv în ansamblu. Stomacul dvs. este descărcat, vă simțiți ușor și păstrați-l activ pe tot parcursul zilei.

Acerola, jeleu regal

Dietul energetic conține acerola - cireasa dulce din Caraibe, un suport de înregistrare pentru vitamina C și un efect antioxidant, restabilire, vindecare. Vitaminele necesare din grupa B sunt luate din jeleu regal - substanța pe care albinele o evidențiază. Îmbunătățește aportul de sânge cerebral și este responsabil pentru buna dispoziție, tonus și rezistență a corpului.

Vitamine și minerale

Cantitatea totală de dietă de energie - 12 vitamine și 11 minerale - calciu, cupru, fier, zinc, iod.

Guma din tara de porumb si inulina din cicoare este o fibra naturala in "dieta cu energie". Fibra este necesară pentru funcționarea normală a intestinului, are și efect anti-zgură.

Cum funcționează "dieta energetică"?

Într-o porție a dietei de energie pentru lapte - 200 kcal și toate substanțele necesare. Ingredientele sunt rapid și bine absorbite, iar o formulă grijuliu vă permite să sugerați în grăsimi, proteine ​​și carbohidrați fără cea mai mică problemă. După consumarea unei porțiuni din Dieta de Energie, există un sentiment instantaneu de sațietate - pentru că acestea sunt proteine ​​și fibre responsabile.

Efectele dietei energetice

  1. Schimbarea obiceiurilor alimentare. Introducere în porțiunile de dietă ale dietei de energie în locul uneia dintre mese vă permite să începeți să vă controlați complet dieta. Reducerea dorinței pentru prajit, dulce și făină. Există un sentiment tot mai mare de responsabilitate pentru mâncarea pe care o consumați.
  2. Recuperarea generală. Nutriția corectă este benefică pentru toate sistemele corpului.
  3. Corecția greutății. Reducerea greutății se produce datorită arderii depozitelor grase. Corpul, care primește toate substanțele necesare, revine rapid la greutatea sa optimă. Puteți să o susțineți numai dacă continuați să utilizați produsele Energy Diet. Dacă utilizați produse dietetice energetice în loc de alimente regulate, atunci este foarte ușor să pierdeți în greutate și fără să vă simțiți foame deloc. Cu dieta de energie, puteți câștiga, de asemenea, în greutate prin consumul acesteia în plus față de alimentele obișnuite. Ajută la obținerea masei musculare: datorită conținutului ridicat de proteine ​​și aminoacizi, există o recuperare rapidă a corpului care este instruit.
  4. Îmbunătățiți digestia. Consumul regulat de produse dietetice de energie îmbunătățește capacitatea intestinelor. Ca urmare, toate celelalte produse sunt mai bine absorbite.
  5. Comoditate. Dieta alimentară este prezentată călătorilor, celor care nu au timp și posibilitatea de a găti alimente, precum și celor care nu sunt siguri de siguranța alimentară. Într-o singură bancă Dietă energetică - doar 15 mese. Sunt de acord - este convenabil!






Producția de dietă energetică

Producția (situată în Franța) este împărțită în mai multe etape principale:

  • Dezvoltarea formulei. Formula este nouă pentru fiecare gust. Este necesar să se creeze o formulă în care cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați ar fi optimă.
  • Selectarea materiilor prime. Materiile prime sunt testate la nivel microbiologic și fizico-chimic pentru a elimina pesticidele, alergenii și metalele dure.
  • Prelucrarea materiilor prime. Metoda de producție Energie Dieta - deshidratarea (uscarea) de legume, fructe și cereale. După uscare, produsul este zdrobit. Formulările de pulbere ajută produsul să fie depozitat mult timp fără utilizarea de conservanți.
  • Oferind un gust. Gustul este dat după amestecarea tuturor ingredientelor.
  • Examen. Într-un laborator special, degustatorii evaluează gustul produsului.
  • Selectarea ambalajelor. Selectarea ambalajului este necesară pentru transportul normal și pentru depozitarea îndelungată.
  • Producția pe scară largă. Materia primă este cântărită, cusută și așezată într-un mixer care transformă pulberea într-o dietă de energie. Apoi, produsul ajunge pe transportor, unde este ambalat și închis ermetic.

Un brand care distribuie Energy Diet - BeautySané.

Cum sa faci un cocktail de energie

Sunt doar câteva minute - diluați amestecul uscat cu lapte. Dacă doriți să încercați gustul de supă - diluați cu lapte fierbinte, altfel rece va face. Când se pregătește un cocktail pe lapte cu un conținut de grăsime de 1,5%, cantitatea totală de calorii este de 200 kcal.

  • Cocktail de dietă energetic: diluați doar 1 scoică (30 g) de produs cu 200 ml de lapte. Ia o băutură!
  • Omelet Energy Diet: amestecați într-un agitator 1 bucată de produs și 200 ml de lapte. Se toarnă într-o placă și fie se pune în cuptorul cu microunde timp de 1-2 minute, fie se prăjește într-o tigaie până când fierte.
  • Porridge Energy Dieta: amestecați 1 bucată de produs și 150 ml de lapte astfel încât să nu existe bucăți. Preîncălziți în cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute. Se amestecă și se lasă să se fiarbă înainte de utilizare.

Sfaturi utile pentru consumatorii de energie dieta

  • Laptele poate fi înlocuit cu chefir. Alte substanțe pot fi utilizate cu greu - produsul este dezvoltat tocmai ținând cont de calitățile gustului și a laptelui.
  • Produsul trebuie preparat imediat înainte de utilizare.
  • Depozitați produsul în orice cameră cu o temperatură de 5-25 grade. Banca deschisă nu este păstrată mai mult de 2 luni.
  • Când utilizați produsele Energy Diet, nu uitați să respectați regimul de băut - cel puțin 2 litri de apă pe zi.
  • Pentru a spori efectul de saturație, beți un pahar cu apă 15-20 minute după ce ați băut cocktailul.

Beneficiile dietei energiei

  1. O varietate de programe. Împreună cu Energy Diet, puteți atinge orice obiective stabilite: reducerea sau creșterea greutății, optimizarea hrănirii, diversificarea rețetelor.
  2. O gamă largă de gusturi. Există multe dintre ele: 7 cocktail-uri dulci, 5 supe, omele, fulgi de ovăz, cartofi piure, pâine cu paste "Fructe de pădure", cremă-brule. Gusturile pot fi amestecate.
  3. Echilibrul substanțelor. Produsele din Energy Diet conțin cantitatea optimă de proteine ​​de origine vegetală și animală. Pentru vegani există produse care conțin exclusiv proteine ​​vegetale: ciuperci, pui, legume, fructe roșii, roșii, mazare.
  4. Asimilare ușoară. Complexul enzimatic este responsabil pentru asimilarea rapidă și ușoară. Fără greutate în stomac!
  5. Controlul nutriției în situații extreme și neobișnuite. În călătorii, în vacanță, în țări exotice și în călătorii de afaceri, puteți fi mereu siguri de mâncarea dvs.
  6. Preț rezonabil. O masă vă va costa 143 ruble + costul laptelui pentru reproducere. Prețul este mai mult decât acceptabil.
  7. Comoditate. Dietul alimentar este convenabil de utilizat atunci când nu există timp sau posibilitatea de a mânca.
  8. Dieta fara foame. Dacă pierdeți din greutate în "dieta cu energie", nu vă veți simți foame.
  9. Stabiliți obiceiurile alimentare potrivite. O persoană care folosește dieta energiei începe să acorde mai multă atenție dietei lor, să mănânce mai puțin produse dăunătoare, să respecte programul meselor.
  10. Salvarea activității. Proteinele din compoziție vor asigura recuperarea musculară după antrenament, iar echilibrul carbohidraților rapizi și lenți va susține activitatea mentală.
  11. Controlul conținutului caloric. Sunteți siguri întotdeauna de dieta energetică - într-o porțiune există doar 200 kcal. Știind acest lucru, puteți reduce cu ușurință caloricul total al zilei prin înlocuirea pur și simplu a unei mese cu "dietă cu energie".
  12. Alimente complete ușoare. Volumul mic al porțiunii nu întinde stomacul, se digeră ușor, nu provoacă arsuri la stomac. Oamenii după ce au băut un cocktail rămân viguroși și au un sentiment de plenitudine.
  13. Gust. Dieta de energie este caracterizată de gusturi plăcute, complet asemănătoare cu alimentele obișnuite. Omelet Energy Dieta este similară în densitate cu cea obișnuită, pâinea cu pastă "Fructe de pădure" este arsă ca pâinea obișnuită.
  14. Certificare completă și cercetare. Pentru toate gusturile dietei de energie există certificate de conformitate, au trecut controlul anti-doping. Expertiza Academiei de Științe Medicale din Rusia a confirmat lipsa de OMG în compoziție. Examenul a confirmat de asemenea nivelul scăzut al colesterolului.
  15. Componența vitaminei și mineralelor. 12 vitamine, 11 minerale, acerola și jeleu regal sunt tot ceea ce organismul are nevoie pentru funcționarea completă.
  16. Compoziție aminoacidă. Lipsa unui singur aminoacid poate împiedica procesul de sinteză a proteinelor. Ca parte a dietei energetice, toate sunt 18 (+ de neînlocuit).

Comandă cu livrare în magazinul online NL

Review Energy Diet

Serghei Agapkin privind dieta energetică și nutriția adecvată, NL International

Denis Semenikhin Energie Dieta Sport

Irina Khakamada despre dieta de energie. Recenzii de stele

Bucurați-vă de cocktail-ul dvs.!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: