Un binecunoscut psihiatru Richard Friedman a explicat de ce este atât de dificil pentru adulți să învețe o limbă străină sau să stăpânească un nou sport, în timp ce pentru copii este dat fără dificultăți.
Ce este neuroplasticitatea?
Neuroplasticitatea este capacitatea creierului de a forma noi conexiuni neuronale și de a se schimba sub influența experienței. Este cel mai bine dezvoltat în copilărie și adolescență, când creierul se dezvoltă. Până de curând, în neuroștiință a existat o opinie că, după ce persoana a trecut etapa de formare a personalității, este foarte dificil sau chiar imposibil să corecteze rezultatele impactului experienței timpurii.
Dacă am putea readuce creierul la starea plastică timpurie? Acum, oamenii de știință explorează această posibilitate la animale și la oameni. Se crede că în cele mai importante etape ale dezvoltării creierului, lanțurile neuronale care participă la dezvoltarea modelelor comportamentale se formează numai și sunt sensibile în mod deosebit la influența noii experiențe. Dacă înțelegem că începe și își oprește educația, putem învăța cum să le reluăm pe cont propriu.
Puteți compara plasticitatea creierului cu sticlă topită. Sticla în această stare este foarte maleabilă, dar îngheață rapid. Cu toate acestea, dacă îl puneți în cuptor, se va schimba din nou forma.
Ceva cercetători ar putea să facă cu o calitate a omului ca o ureche muzicală absolută. Audierea absolută reprezintă capacitatea de a identifica sau de a reproduce cu precizie orice notă fără a asculta mai întâi sunetele pre-cunoscute. Acesta este un fenomen foarte rar, care apare la aproximativ 0,01% din oameni.
De obicei, această aptitudine este observată la cei care au început să studieze muzica înainte de șase ani. Când antrenamentul începe după nouă ani, auzul absolut se dezvoltă mult mai rar, iar printre cei care au început să se antreneze deja ca adulți, au fost găsite doar câteva astfel de cazuri.
La încheierea experimentului, oamenii de știință au descoperit că cei care au luat un medicament special, au determinat în mod semnificativ nota corectă. Efectul a fost impresionant chiar și în funcție de impactul posibil al acidului valproic asupra stării de spirit și a funcțiilor cognitive ale participanților.
Rezultatele acestui experiment au fost interesate de mulți oameni de știință. Dar cum putem restaura creierul plasticității sale?
Cum de a restabili plasticitatea creierului
Pe de o parte, neuroplasticitatea creierului depinde de structura sa. Animalele și, cel mai probabil, oamenii din jurul neuronilor dezvoltă în cele din urmă o rețea perineuronală, o substanță intercelulară specială care împiedică schimbarea neuronilor. Pe de altă parte, plasticitatea este, de asemenea, asociată cu structura moleculară a creierului, iar medicamentele speciale pot ajuta aici.
Se pare că există mai multe substanțe responsabile pentru începutul și sfârșitul etapelor dezvoltării creierului. Printre acestea - histone deacetylase (HDAC). Această substanță oprește producerea de proteine care stimulează plasticitatea și, astfel, duce la sfârșitul perioadei în care instruirea este administrată cu ușurință. Acidul valproic blochează acțiunea HDAC și restaurează parțial plasticitatea creierului.
Acum, desigur, ați întrebat dacă cei care acceptă acest stabilizator de dispoziție pentru tratamentul tulburării bipolare au crescut neuroplasticitatea. Poate. Oamenii de știință nu au nicio idee.
Neuroplasticitatea și tulburările mintale
Acest studiu a fost interesat de psihiatri, dar pentru un alt motiv. Acum au mai mult timp la dispoziție pentru a elimina consecințele traumei psihologice primite de către pacienți în copilăria timpurie.
Trei sferturi din toate tulburările psihiatrice cronice apar înainte de vârsta de 25 de ani, iar jumătate dintre ele se nasc în timpul adolescenței.
În acest moment, persoana este în același timp în stadiul celei mai mari plasticități cerebrale și la vârful vulnerabilității la boli mintale. Evenimentele din acești ani pot afecta nu numai viitorul comportament al unei persoane, ci și ADN-ul său.
Oamenii de știință au ajuns la această concluzie prin stabilirea unei gene care crește riscul de apariție a schizofreniei prin activarea distrugerii conexiunilor neuronale. În timpul creșterii unui organism, conexiunile slabe sau inutile dintre neuroni sunt de obicei eliminate, astfel încât să se poată dezvolta și alții. Încălcarea acestui proces se datorează, cel mai probabil, apariției multor boli, printre care Alzheimer și autism.
Alte exemple au fost găsite în timpul observării șobolanilor. Acești rozătoare și oamenii aveau în mod surprinzător mult în comun atunci când au apărut fenomene precum stresul, anxietatea și afecțiunea. La șobolani tineri, s-au descoperit diferențe în ADN și comportament, în funcție de modul în care mama a fost îngrijită de ei (acest lucru a fost măsurat în principal de cât de des mamele își lins puii).
În prima săptămână de viață puii mai puțin decât mamele care îngrijesc erau mai de temut și sensibile la stres, iar ADN-ul lor a conținut mai multe grupe metil, care inhibă procesul de expresie a genei. Oamenii de știință au reușit să inverseze acest efect, dând șobolanilor maturi o substanță trichostatină care blochează deacetilaza histonei. Acest lucru a eliminat câteva din grupările metil din ADN, iar șobolanii nervoși au început să se comporte ca și puii de mame care se îngrijesc.
Rezumă
Desigur, nu se poate exclude complet toate evenimentele traumatice din viață, dar aceste studii ne permit să sperăm că într-o zi vom putea să reducem sau chiar să inversăm consecințele traumei psihologice.
Cu toate acestea, teoria revenirii creierului într-o stare plastică are aspecte negative. Creierul nostru are o perioadă limitată de plasticitate. Profesorul de Neurologie de la Universitatea Harvard Takao Hensch (Takao Hensch) crede că plasticitatea necesită multă energie. Vom fi foarte obosiți dacă toate lanțurile neuronale sunt în mod constant active. Reducerea lor ar putea fi pentru a proteja creierul.
În plus, nu putem fi siguri că noua perioadă de neuroplasticitate nu ne va face rău. Poate că va fi mai ușor să învățăm limba chineză, dar, în același timp, ne vom aminti mai clar toate dezamăgirile și traumele psihologice pe care am prefera să le uităm.
În cele din urmă, întreaga noastră personalitate este ascunsă în aceste lanțuri neuronale. Vrem să intervinăm în activitatea lor dacă există riscul de a schimba însăși esența?
Cu toate acestea, va fi dificil să se reziste atunci când întoarcerea la creier a neuroplasticității ne promite eliberarea din traumele psihologice din copilărie și vindecarea bolilor precum Alzheimer și autism.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: