Cum să supraviețuiești stresului după furt

Sănătate și Frumusețe: Cum să supraviețuiești stresului?

Viața modernă este plină de situații stresante, care pot strica persoana nu numai starea de spirit, ci și sănătatea. Oamenii de știință britanici spun că au reușit să dovedească regularitatea, conform căreia, odată cu utilizarea regulată a ceaiului negru, perioada de recuperare este redusă după o situație stresantă. Este așa? Luați în considerare în articol.







Ca rezultat al experimentului, sa constatat că ceaiul negru obișnuit are capacitatea de a reduce nivelul hormonului de stres așa-numit.

Cum să supraviețuiți stresului acut

Reacția stresului începe cu anxietatea, apoi corpul nostru este mobilizat în aspect fiziologic și mental.

Cum să supraviețuiți unui divorț

Majoritatea femeilor speră până la capăt că divorțul nu va avea loc, că totul se va rezolva și se va întâmpla prin ea însăși. Din multe puncte de vedere, de aceea despărțirea este întotdeauna un șoc, o lovitură în spate, durere, stres, deznădejde și un sentiment de deznădejde. Mulți cred că divorțul nu trece prin. Cu toate acestea, îndrăznim să vă asigurăm că împărțirea cu iubitul tău nu este sfârșitul vieții. Deci, astăzi vom vorbi despre cum să supraviețuim divorțului cât mai puțin posibil.

Cum să supraviețuiești cu o fată

Poate ai avut o minge, pentru a amorți cumva durerea, ci doar ia în considerare faptul că această metodă de reconfortant ei înșiși - nu este o opțiune, fie sopeshsya, o ridica venerică „muck“ promiscuității. Și mai rău - intrați în voi înșivă, veți șterge mormântul, veți deprima și vă veți regreta viața inutilă. Deci cum să supraviețuiești despărțirii cu o fată rapid și cât mai simplu posibil?

Emisia de adrenalină. Orice stres este însoțit de o producție excesivă de adrenalină în organism.

Cum să supraviețuiești stresului după furt

Viața modernă este plină de situații stresante, care pot strica persoana nu numai starea de spirit, ci și sănătatea. Oamenii de știință britanici spun că au reușit să dovedească regularitatea, conform căreia, odată cu utilizarea regulată a ceaiului negru, perioada de recuperare este redusă după o situație stresantă. Este așa? Luați în considerare în articol.







Ca rezultat al experimentului, sa constatat că ceaiul negru obișnuit are capacitatea de a reduce nivelul hormonului de stres așa-numit.

Cum să supraviețuiți stresului

Stresul în viața noastră ... Ei bine, cine este asigurat împotriva lui? Așa că am trecut ieri un stres atât de mare încât am decis să împărtășesc cu dvs., să spun despre asta. Mă întreb cum fiecare dintre noi suferă de stres? Probabil cineva se ciocnește, cineva intră în sine, cineva are nevoie de droguri - multe opțiuni. Îți voi spune despre a mea.

Ieri a fost o zi obișnuită. În dimineața m-am dus la serviciu, am venit direct la calculator. De asemenea, trebuie să văd ce se întâmplă pe blogul meu.

Cum să facem față stresului după un accident: sfatul psihologilor

La transportul auto, ponderea leului din accidente este de până la 80%, potrivit statisticilor mondiale. Printre șoferi, este obișnuit să discutăm complexitatea reparării, deteriorării și aspectelor juridice (cine este vina, cum să se comporte în instanță) a accidentului. În același timp, uitați de traume psihologice. Dar în zadar. La urma urmei, chiar și un accident minor poate afecta în mod semnificativ șoferul - multe după accident sunt în panică frică nu numai pentru a obține în spatele roții, dar chiar și pentru a călători ca un pasager.

Lovitura Universului. Cum să supraviețuiți reducerii la locul de muncă - sfatul unui psiholog

Faptul că, în timpul crizei reducerea veniturilor clasei muncitoare nu este numai din cauza scăderea salariilor, dar, de asemenea, prin reducerea numărului de lucrători, a spus chiar și în teoria marxistă. Cum de a face față stresului, dacă vă tăiați și ce să facă după, spune psihologul clinic, neuropsiholog Svetlana Katchalov.

Svetlana Kachalova: Este dificil să afli la ce vârstă oamenii sunt mai răi decât dacă se confruntă cu o reducere.

Psihologie și psihiatrie

Depresia și stresul merg întotdeauna alături. Mulți oameni se îndoiesc de definiția acestor concepte și nu știu că aceasta este o condiție sau o boală? Și care sunt diferențele principale ale stresului din depresie? Pentru a nu fi confuz, este necesar să înțelegeți acești termeni.

Depresia se caracterizează prin următoarele simptome: o dispoziție deprimată, oprimată; pierderea interesului în afacerile și munca de zi cu zi; dimineata trezirea diminetii sau somnul excesiv prelungit; insomnie, anxietate, oboseală, iritabilitate, pierderea rezistenței; scăderea în greutate, lipsa poftei de mâncare sau supraîncălzirea; pierderea focusului și incapacitatea de a lua o decizie; scăderea libidoului; un sentiment de vinovăție și de inutilitate; atacuri de plâns, un sentiment de neputință, lipsă de speranță; gânduri de sinucidere.

Cum să supraviețuiți divorțului de la soțul ei







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: