Cum să scapi de obiceiul tăierii dinților, vocea adevărului

Cel mai adesea, obiceiul de a slefui dintii apare dupa stresul transferat. Există o răsturnare spontană cel mai adesea în timpul somnului, iar mulți nu acordă o mare importanță acestui lucru.







Unii oameni continuă să-și distrugă inconștient dinții și ziua, mai ales în momente de stres emoțional. Acest fenomen are un termen medical - bruxism.

Măcinarea permanentă a dinților provoacă ștergerea smalțului dintelui, distrugerea treptată a dinților, durerea în mușchii maxilarului, gâtul și în urechi. Cel mai adesea, bruxismul este un fenomen unic și trece prin el însuși, dar dacă trece timpul și problema nu este rezolvată, atunci este necesar să încerci să fii distras și să scapi treptat de acest obicei, altfel va provoca multe necazuri.

Cum să vă protejați dinții și să opriți răzuirea?

Cauza principală a manifestărilor de bruxism este spasmul involuntar al mușchilor, prin urmare este necesar să se relaxeze mușchii maxilarului înainte de culcare. Acest lucru va ajuta la o baie calda sau la o compresa, care va incalzi maxilarul. Relaxează mușchii și analgezicele slabe, de exemplu, tempalgin sau ibuprofen.







Merită să încerci să scapi de stres sau de o stare mentală instabilă care provoacă bruxism. Dacă este necesar, ar trebui să solicitați sfatul unui psiholog, să încercați hipnoza sau meditația.

Supraexpirația fălcilor poate provoca, de asemenea, scârțâirea și baterea cu dinții, deci este mai bine să nu mai folosiți alimente grele și gumă de mestecat pentru o vreme.

Cea mai eficientă modalitate este considerată a fi făcută individual de către medicul-gnatologist kappa de noapte din silicon sau acrilic, care nu permite închiderea dinților. Kappa este ușor de manevrat, necesită o întreținere minimă și va ajuta la salvarea smaltului și a dinților. Acesta este un tratament pe termen lung, dar după aceea mușchii maxilarului se obișnuiesc cu o nouă poziție pentru ei.

Dacă cazul este foarte complicat, medicul va prescrie un curs de medicamente relaxante sau botox. Pentru a restabili pierderea de zgârierea dinților smalțul va trebui să aplice pastă de dinți terapeutice. Dar toate procedurile de recuperare trebuie să se facă după eliminarea finală a bruxismului.

Vom fi recunoscători pentru orice ajutor pentru proiectul de opoziție al Ucrainei "Vocea Adevărului". Puteți transfera orice sumă - și 1 grivne și 100 mii. Cheltuim bani pentru găzduirea plăților, dezvoltarea site-urilor web, lansarea de noi secțiuni și organizarea emisiunilor live.

Ați găsit o greșeală tipografică sau o ortografie pe site? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați Ctrl + Enter.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: