Snowboardingul este un sport frumos, extrem și interesant, care atrage din ce în ce mai mulți oameni noi în fiecare an care doresc să învețe cascadorii spectaculoase, fără de care snowboardingul nu poate fi numit un sportiv plin de viață și care se bucură de sport. Există o serie de reguli pe care ar trebui să le urmați dacă vă decideți să stăpânești tehnica săriturilor
snowboarding. Din aceste reguli depinde nu numai frumusețea salturilor, ci și siguranța sportivului.
Pentru a învăța în mod calitativ să săriți, aveți nevoie de o platformă confortabilă suficient de abrupte. Un traseu de tracțiune poate fi găsit într-un snowpark și, dacă este posibil, puteți construi singur un trambulină. Platforma de lansare corectă pentru sărituri trebuie așezată pe un plan înclinat, suprafața acesteia trebuie să fie netedă și netedă, iar rampa trebuie să fie dreaptă de pe traversă.
Dacă doriți să sari pe traversă cu succes, conduceți până la traversă, ușor îndoiți picioarele și îndreptați-vă spatele. Antrenați-vă să vă apropiați de traversă rapidă și precisă, fără a cădea în proces și apoi începeți să antrenați salturile. Îndoiți-vă picioarele, coborâți pe un snowboard pe o rampă de lansare, fără a vă împinge și nu îndreptați picioarele. Această regulă trebuie respectată pentru a nu pierde echilibrul. În plus, pentru a menține echilibrul pe umerii ajuta la bord, paralel cu planul de snowboarding.
Daca sari in aceasta pozitie, placa nu se va desfasura perpendicular pe trambulina si vei ateriza usor. Aterizarea după salt trebuie, de asemenea, să fie pregătită - trenul și să atingă o stabilitate maximă a plecării, care afectează în mod direct stabilitatea aterizării. Cu cât este mai corectă și mai corectă plecarea de la rampă, cu atât mai atent veți ateriza după salt.
Când ieșiți de pe trambulină, ridicați genunchii în piept și apoi aterizați pe picioarele îndoite. Odată ce stăpânești tehnica de bază de sărituri și după ce începi să trăiești cu încăpățânare o oliie, poți să te duci să-i stăpânești mai multe trucuri complicate - nasul Tail Rolls, Shifties, precum și o varietate de rotații și apucări.
Făcând vreun truc, amintiți-vă că momentul cheie al trucului este executat la cel mai înalt punct al sării.
Atenție, numai DAY!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: