Cum să elimini a doua barbie la domiciliu
Tema articolului: Cum să scapi de a doua bărbie. de ce apare și, în general, este posibil să scăpăm de ea. Inteleg cu adevarat oameni care nu au probleme cu cifra, chiar daca nu au greutate in exces, dar au o problema acuta cu cea de-a doua barbie. Astfel de oameni pur și simplu nu știu ce să facă, încearcă să piardă în greutate, să folosească diferite măști, creme, masaje, dar problema rămâne în vigoare.
Cauzele apariției celei de a doua bărbie
Dacă spui cuvintele medicinii, cum apare a doua bărbie, atunci aceasta poate fi exprimată într-un grup de țesuturi moi în zona bărbie a feței. Ce să faci cu această problemă? Ce exerciții sau sfaturi veți găsi utile, vom acoperi toate acestea în articolul nostru și sper că informațiile vă vor fi utile. Așa cum se spune, există întotdeauna principalul lucru care a fost dorinta ta de a remedia această situație, și există destul de multe metode care va ajuta sa scapi de-a doua podborodka.Teper necesitatea de a examina motivele pentru care aceasta poate fi o problemă.
1. Primul motiv pentru care aveți o bărbie îndoită este o predispoziție genetică. Pentru aceasta, puteți să vă răsturnați vechile albume cu fotografii, să priviți strămoșii, tatăl sau mama pe frații și surorile dvs., dacă nu au o a doua bărbie, atunci motivul nu este în ereditate.
2. Următorul motiv pentru apariția celei de-a doua bărbie poate fi atribuit schimbărilor de vârstă în ovalul tău. Desigur, cu timpul, când începem să creștem, pielea noastră facială devine mai puțin elastică și elastică, astfel încât mușchii gâtului slăbesc.
3. Un alt motiv pentru apariția celei de-a doua bărbie este obezitatea sau o schimbare bruscă a greutății. dacă au început să crească rapid în greutate sau au decis să piardă brusc greutatea.
4. Celelalte motive posibile pot fi atribuite, din cauza înclinării. Într-o astfel de poziție constantă, mușchii gâtului sunt slăbiți și capul este alungit în formă. De asemenea, este foarte important modul în care dormi sau mai degrabă pe care pernă, dacă este mare, aceasta poate fi, de asemenea, cauza apariției unei a doua bărbie.
Dacă unul dintre motivele pentru care vă cunoașteți, ar trebui evitat. De asemenea, vreau să fac un accent mare și uriaș asupra faptului că, într-un anumit loc, adică pe bărbie, este imposibil să pierdem în greutate. Este posibil doar să-l trageți, prin diverse metode și remedii populare, sau se va întoarce la medici pentru profesioniștii care fac pielea de plastic înăsprirea, dar acest lucru nu este accesibil pentru toată lumea.
Cum să elimini a doua barbie la domiciliu
cu ajutorul exercițiilor
Puteți utiliza exercițiile în timpul lor liber, pentru a ridica bărbie, prin aceste acțiuni, suntem consolidarea mușchii din zona fetei, în cazul în care prodelyvat de încărcare de multe ori, va reduce în mod semnificativ apariția problemelor cu urechile în gât.
1. Și deci începem cu cel mai simplu exercițiu, pentru asta trebuie să vorbești cinci scrisori. Această taxă pe care o puteți face acasă lângă oglindă, pronunțați în mod clar scrisorile; U, I, O, A, Y, în timp ce este bine să înfruntați mușchii gâtului. Repetați acest exercițiu de 10 ori.
2. Pentru cel de-al doilea exercițiu, veți avea nevoie de un pix sau creion convențional. Pentru a face exercițiul, trebuie să prindeți vârful mânerului cu dinții și să începeți să desenați numere imaginare de la 0 la 10 și să repetați de 3-4 ori.
3. Un alt exercițiu simplu, dar foarte eficient, cu ajutorul pumnului tău. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă odihniți pumnul în partea de jos a bărbiei, în timp ce începeți să vă deschideți gura. Fa-o astfel încât atunci când deschideți gura, creșteți presiunea pumnului. Deci, mușchii pe bărbie încep să se dezvolte și bărbia sagga începe să se contracteze. Și de 20 de ori.
4. Următorul exercițiu se poate face pe un scaun. Stați drept pe scaun îndreptându-vă spatele, întindeți bărbia, mai întâi la un umăr, apoi la celălalt, în timp ce nu vă ajutați umerii. Umeri ar trebui să rămână în loc, numai gâtul și bărbia de lucru. Faceți exercițiul de 20 de ori. Următorul exercițiu se face în această poziție. Trageți-vă capul în timp ce maxilarul inferior ar trebui să se extindă mai departe, așa că întindem locul cu faldurile și le aliniem. Trageți bărbia în sus, efectuați acțiunea de 15 ori.
5. Coborâm bărbia în piept, apoi întindem gâtul înainte și începem încet să ne ridicăm în sus. Apoi, reveniți la poziția de pornire și efectuați din nou încărcarea, de 15 ori.
6. Exercițiul poate fi efectuat în timp ce este în picioare. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă puneți mâna la ureche și să vă odihniți bine, apoi mișcați-vă capul pentru a încerca să mișcați palma, în timp ce mâna nu se desface. În primul rând, faceți de o parte a urechii de 15 ori, apoi și de cealaltă parte.
7. Apăsați capul înapoi pentru a efectua un astfel de exercițiu, pentru asta pune mâinile în spatele capului și fixați-vă mâinile la încuietoare, apoi apăsați capul înainte și înapoi, focalizându-vă pe mâini și așa mai departe de 20 de ori.
8. Următorul exercițiu se face prin punerea mâinilor pe frunte și începerea de a pune capul în palma mâinii, în timp ce mâinile trebuie să facă rezistență la presiunea capului. Faceți-l de 20 de ori.
9. Ridicați capul în poziție culcat - acest exercițiu poți să faci culcat pe pat, capul ar trebui să stea, următoarele acțiuni încep să tragă capul la piept, și așa mai departe de 20 de ori, apoi în această poziție încerca să dețină pe la bărbie primul un umăr, apoi la altul, face o altă 20 de ori .
Un alt sfat mic, pentru cei care aplică crema pe bărbie și pe gât. Cum să procedați corect. Cu două degete de degete, ținem degetele la lobii urechi în același timp și apoi, cu patru degete, se scufunda ușor în fundul gâtului. Totul se face fără probleme și fără efort.
Masaj cu o lingură simplă. Cum se face acest lucru? Cu ajutorul unei linguri ordinare, este mai bine, dacă este de argint, va fi destul de ușor să înveți cum să faci masaj de drenaj limfatic pe toate părțile corpului și să te confrunți cu mișcări simple. Care va elimina în mod eficient pufarea feței și chiar pungile sub ochi. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți plămânii cu mișcări de băț pentru al aplica la zona gâtului și a bărbiei. Dar trebuie să ne amintim că nu eliminăm stratul gras prin aceste exerciții, pur și simplu strângem mușchii gâtului și zonei bărbii care ne țin pielea.
Aceste exerciții simple pe care le puteți face oricând, la locul de muncă, acasă sau doar pe stradă. Dar trebuie să faceți exerciții zilnice de o lună de 2-3 ori pe zi, iar apoi veți obține rezultatul dorit.
Cum să eliminați a doua bărbie la domiciliu folosind măști
Desigur, dacă exercițiul și masajul celei de-a doua bărbie să se aplice produse folk sau cosmetice eficiente, cum ar fi măștile terapeutice, rezultatul nu va dura mult timp să aștepte. Combinând toate acțiunile preventive într-un întreg, acest lucru va accelera procesul de restabilire a bărbiei și vă puteți admira după 30-40 de zile.
Saturarea pielii cu diferite substanțe nutritive care contribuie la producerea de colagen și elastină în celulele pielii. Cu aceste acțiuni, pielea dobândește o structură elastică și elastică.
Rețetă măști pentru a elimina a doua bărbie
Mazăre de drojdie - pentru gătit, aveți nevoie de două linguri de drojdie uscată, turnați pe plăci și turnați laptele cald și amestecați până la cremă netedă, groasă. Puneți amestecul finit timp de 30 de minute într-un loc cald. Apoi aplicați un strat subțire pe zona problemei bărbiei și acoperiți-o cu o pungă de plastic timp de 2 ore, apoi puteți spăla masca cu apă caldă.
Masca de cartofi - pentru a face o masca, aveți nevoie pentru a face un piure, se adaugă miere și se amestecă lapte cald bine și se aplică pe bărbie, înveliți în celofan. Este recomandabil să faceți procedura noaptea.
Mască din argilă neagră cosmetică. aici este, desigur, mai dificil, deoarece este necesar să se știe dacă argila este potrivită pentru tipul de piele sau o înlocuiți cu lut alb. Și astfel, rețeta este simplu de a dilua lut negru cu apă la o masă omogenă groasă și se aplică în zonele problematice. Puteți cumpăra lut într-o farmacie sau într-un magazin de produse cosmetice.
Lămâie de mască - pentru gătit trebuie să stoarceți o lămâie și să diluați paharul de apă cu o lingură de sare de masă și aplicați ca o compresă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: