Oare ceasul zilei, dragi prieteni! Sunt sigur că mulți au fost interesați de mai multe ori sau auzit despre cum să curățe corpul de toxine și toxine. Deoarece problema curățării corpului este destul de actuală. Mediul este saturat de substanțe nocive, care sunt aruncate de întreprinderile industriale și vehiculele. În plus, aproape fiecare persoană poluează mediul extern, folosind diverse aerosoli, produse chimice de uz casnic.
Și gropile de gunoi în fiecare zi cresc în dimensiune. În general, poluarea este o problemă globală, deoarece, pe lângă poluarea planetei, oamenii și animalele sunt poluate. Și poluarea, la rândul ei, provoacă apariția multor boli. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă curățați în mod regulat corpul. La urma urmei, în afară de a obține toxine din exterior, corpul însuși produce substanțe nocive pe care persoana sănătoasă le obține independent. Și dacă corpul nu face față, atunci trebuie să ajute neapărat.
Simptomele prezenței toxinelor și toxinelor în organism
Există multe simptome ale prezenței toxinelor și a toxinelor în corpul uman. Din ce în ce mai mult, se dovedește că organele corpului nu sunt capabile să facă față substanțelor nocive care intră în viața de zi cu zi, ceea ce duce la intoxicarea organismului. Intoxicarea este o contaminare a corpului cu produse reziduale, adică zgură, precum și toxine care intră în mediul înconjurător.
Unul dintre semnele de defăimare a corpului este o ridicare grea după un somn de dimineață. Desigur, dacă somnul tău este de 8 ore sau mai mult, te ridici fără probleme, apoi procesele continuă într-un ritm normal, purificarea are loc singură. Dacă întâmpinați dificultăți de a vă ridica dimineața, atunci substanțele nocive acumulate pot servi drept bază pentru o situație atât de răspândită.
Cel mai frecvent simptom al intoxicației este durerile de cap. Dacă trauma capului a fost primită anterior, atunci intoxicația nu are nimic de-a face cu ea. Dar, dacă durerile de cap sunt îngrijorate absolut fără niciun motiv, atunci, poate, organismul este contaminat și nu poate face față curățării în sine. Deoarece creierul controlează întregul corp, pur și simplu are nevoie de sânge, saturat cu substanțe utile.
Sângele dens conține o cantitate mică de oxigen și substanțe nutritive, ceea ce face dificilă transportul de-a lungul vaselor. Ca rezultat, există dureri în cap.
Rasurile de pe piele sunt, de asemenea, un semn de zgura. Mulți oameni observat, probabil, că agenții externi este dificil de a face față cu inflamație și roșeață pe piele, acnee, Wen. O astfel de imagine neplăcută se obține atunci când problema se află în interiorul corpului, adică în înfundarea acestuia. Reacțiile cutanate apar, de obicei, deja în fazele târzii de blocaj.
Și unul dintre primele semne de intoxicare sunt probleme cu intestinele. Aceasta include creșterea producției de gaze, diaree, constipație. După eșecuri în capacitatea de lucru a intestinului sunt cauza a 80% dintre boli. Toate pentru că în cazul în care intestinul nu se descurcă cu eliberarea de scaun, apoi se așeza pe pereții săi, care împiedică să fie absorbit în substanțe utile. Și doar toxinele din aceste scaune acumulate sunt absorbite, ceea ce provoacă contaminarea corpului uman.
Următorul semn este un miros neplăcut din gură și o acoperire groasă pe limbă. Dacă aveți dinți sănătoși, le curățați zilnic, atunci problema mirosului neplăcut nu ar trebui să fie. Și dacă există o astfel de problemă, este vorba despre intoxicare.
Greutatea în exces este un alt semn greu care indică contaminarea corpului cu substanțe toxice. La urma urmei, organismul, atunci când nu poate face față curățării, elimină substanțele nocive din grăsime. Prin urmare, prin eliminarea excesului de greutate, corpul este curățat automat de resturi.
Semnele privind prezența substanțelor nocive includ, de asemenea, tulburări psihologice: este o nervozitate crescută, depresie, iritabilitate, apatie.
Astfel, lista simptomelor de contaminare a corpului este destul de mare. Asemenea simptome pot fi adesea atribuite diferitelor boli, neștiind că totul este zgârieturi și intoxicații.
Cum să cureți corpul de toxine și toxine
Pentru a purifica calitativ corpul de toxine și toxine, regularitatea este importantă. La urma urmei, dacă faceți din când în când procedurile de curățare, efectul nu poate fi atins.
Pentru purificare există medicamente și tablete special concepute. Puteți folosi și remedii folclorice, care includ ierburi și alimente. Și pentru purificarea de urgență a medicilor de sânge utilizați picurătorii. Acest lucru se datorează, în general, intoxicației cu băuturile alcoolice. Dropperul conține glucoză, soluție salină, hipnotice, antidepresive, agenți care îmbunătățesc circulația sanguină, precum și alții care se aplică pe baza stării de sănătate și a stării pacientului.
Prin urmare, pentru a nu fi în această situație, trebuie să urmați un stil de viață sănătos. Este necesar să faceți exerciții fizice, cât mai mult posibil pentru a vă forța să vă mișcați. Bineînțeles, nu abuzați de alcool. De asemenea, trebuie să ajustați dieta, să adere la o dietă. Încercați să reduceți consumul de alimente dulci, sărate, grase, făinoase, prăjite.
Creați o regulă pentru a vă bea un pahar de apă dimineața, puteți adăuga, de asemenea, un suc de lamaie puțin. Acest obicei va face rinichii să funcționeze mai bine. Prietena mea este doar încântată de această metodă de purificare. În recenzia ei, după un pahar de apă cu suc de lămâie dimineața, ea dispare umflarea sub ochi, și ea se confruntă cu pielea are un aspect mult mai proaspăt. Și datorită faptului că ea bea această compoziție pe stomacul gol, lichidul activ trece toate etapele în organism și este eliminată rapid cu substanțe nocive acumulate.
În plus, menținerea unui stil de viață sănătos necesită un somn complet timp de cel puțin 8 ore.
Prin urmare, pentru a începe curățarea corpului, este necesar, în primul rând, să vă ajustați stilul de viață.
Preparate care curăță corpul de toxine și toxine
Preparatele care purifică efectiv corpul de toxine și toxine pot fi împărțite în următoarele tipuri:
- Laxative și sorbenți, curățarea intestinelor;
- înseamnă, curățarea ficatului;
- antidoturi: neutralizarea compușilor nocivi;
- fitopreparate, curățarea intestinelor, a sângelui, a limfei și, de asemenea, a celulelor în sine
Laxativele sunt, de asemenea, împărțite în mai multe grupuri:
- Probiotice și prebiotice, care va restabili microflorei intestinale „Hilak Forte“, „Duphalac“, „Normase“
- Saltelele laxative, care atrag apa, astfel dizolva masele scaunelor: "Fortrans", "Moviprep", "Lavakol", "Flota", magnezie
- Laxative medicamente care au un efect asupra intestinului prin cresterea continutului. De exemplu, "Metamucil", "Citrusel". Astfel de medicamente includ metilceluloză, fibră, agar-agar, pectină
- Preparate care irită peretele intestinal, stimulând astfel peristaltismul: "Senadé", "Guttalaks", "Bisacodyl"
Sorbenții sunt utilizați cel mai adesea pentru că au un efect asupra compușilor toxici înșiși și sunt îndepărtați în mod natural. Sorbenți includ: Polisorbent, Carbon activat, Smecta, Polyphepan, Enterosgel.
Preparatele care afectează ficatul își pot restabili și purifica celulele: Heptral, Essentiale N, Bondigar, Allochol, Liposil, Liposil, Gepatrin.
Antidoturile neutralizează substanțele toxice: Kuprenil, Unithiol.
Înainte de a aplica toate medicamentele de mai sus, este necesară consultarea specialistului, deoarece toate au contraindicații.
Produse care purifică corpul de toxine și toxine
Este ușor să vă ajutați corpul, să vă curățați de toxine și toxine, trebuie doar să mâncați următoarele alimente.
- Produsul numărul unu este lămâia. Conține potasiu foarte necesar, vitamina C. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului, prevenirea cancerului și, de asemenea, întărește imunitatea.
- Morcovii au, de asemenea, un efect de curățare.
- Artichoke nu este mai puțin eficace. Mai ales ajuta la curatarea ficatului, dar este de asemenea folosit ca diuretic.
- Ananasul conține vitaminele B, A, C și o substanță cum ar fi bromelaina. Datorită acestei compoziții bogate, ananasul elimină grăsimile, toxinele și, de asemenea, reduce colesterolul.
- Sfecla. De asemenea, elimină substanțele nocive din cauza conținutului de celuloză, pectină, clor.
- Kiwi nu este mai puțin fructuoasă. Curăță perfect corpul, chiar și cu intoxicație cu droguri și otrăvire alimentară.
- Mărul. Mulți știu despre proprietățile utile ale merelor. Adesea ni se spune că trebuie să mănânci cel puțin un măr pe zi. Și nu sunt doar cuvinte. La urma urmei, fibrele de mere curăță eficient și ajută perfect digestia.
- Usturoiul elimină substanțele dăunătoare, curăță vasele de sânge, combate plăcile de colesterol și zăcămintele de sare.
- Salata de varza va permite sa scapati corpul de toxine si sa aveti un puternic efect antioxidant.
- Astfel de băuturi, cum ar fi ceai verde și ghimbir, sucuri de legume și fructe, au și un efect de curățare.
Ierburi care curăță corpul de toxine și toxine
În plus față de produse și preparate speciale care purifică corpul de toxine și toxine, ierburile nu au proprietăți mai puțin eficiente.
Dacă utilizați sistematic infuzii și bulion, puteți obține o purificare completă, după care organismul vă va mulțumi cu siguranță!
De exemplu, puteți prepara o infuzie din mai multe tipuri de ierburi și plante: mușețel, muguri de mesteacan, frunze de căpșuni, imortelă iarbă, sunătoare. Pentru perfuzie, o lingura de fiecare fel va fi suficienta. Băuturile plante mai bine într-un termos pentru noapte, turnând o jumătate de litru de apă fiartă abrupte. Luați perfuzie de curățare trebuie să fie de două ori pe zi pentru o jumătate de sticlă.
În plus față de faptul că perfuzia curăță rinichii, vezica biliară, aceasta consolidează și sistemul nervos.
Și pentru curățarea celui mai mare organ, adică a pielii, se potrivește perfect cu celandina. Strămoșii noștri au tratat și au curățat pielea cu celandină. O astfel de iarbă poate fi culeasă și uscată cu succes, deoarece crește pe întreg teritoriul Rusiei și al țărilor CSI, cu excepția regiunilor din nordul îndepărtat.
Și, desigur, celandina este vândută în farmacii. Pentru gătit, o linguriță de iarbă și un pahar de apă fiartă vor fi suficiente. Luați-l de trei ori pe zi pentru doi ani. linguri înainte de a mânca. Nu curățați celandina mai mult de 14 zile.
Ceaiul de ceai are proprietăți excelente de curățare. Poate fi preparată atât din iarbă uscată, cât și proaspătă. Acest ceai ar trebui să fie beat 3 cesti pe zi. Dacă nu vă îngrijorați de puffiness, atunci curățarea poate dura aproximativ șase luni. Urzica curata sangele, rinichii, intareste sistemul imunitar.
Iar următoarea rețetă pentru curățarea ceaiului este nu numai vindecare, ci și plăcută pentru gust! Este nevoie de o cățelușă, frunze de coacăze, frunze de zmeură. O astfel de compoziție curăță calitativ organele substanțelor dăunătoare și, de asemenea, ameliorează tensiunea. Este, de asemenea, indicat persoanelor cu afecțiuni cardiace și renale.
După cum vedem, aplicarea unor reguli precum curățarea corpului de toxine și toxine nu este dificilă. Trebuie doar să găsiți cea mai potrivită opțiune pentru dvs. Dar este bine ca, înainte de purificare, să se consulte un doctor.
Lămâie, sfeclă, varză orice - deși obișnuită, deși culoarea - lucrează la ura. Încă roșiile mă ajută și căpșunile. După căpșuni, în general, curățarea corpului este numai pentru mine. Probabil am mâncat deja o jumătate de găleată și curățarea a mers mai întâi de 3-4 ori pe zi. În plus, am acum o grădină de legume, am pierdut 9 kg. Cât de mult pe persoană zgură))) Vă mulțumim Natalochka pentru articol! Ea a împărtășit cu toate sotsialkami.
Speranța, mulțumesc pentru sfat și sfaturi despre curățarea căpșunilor! Și gustoase și utile!
Nu numai că este gustoasă Natalka, am, de asemenea, timp pentru a răspândi moss pe drum cu căpșuni)))
Da, da! Căpșuni, în special câmpul minunat curăță corpul!
A găsit câteva semne. Voi curăța varza, îmi place foarte mult salatele de varză tânără. Aș vrea să mănânc căpșuni, dar anul acesta este foarte costisitor pentru noi.
Irina, vreau să curăț căpșunile la fel. O prietena a promis să dea o găleată dacă ea se maturizează.)))
Vino la mine soarele! Mâine am o colecție de căpșuni coapte. Îți pun un costum de țânțar, o pun mănuși pe pixuri și apoi o să fobim la plasă. Ca doi apicultori într-un văl. Prikol va fi specific)
Nadyush, ar fi o oportunitate, s-ar sta pe masina si s-ar fi rostogolit))) - Sunt usor in crestere.)))
Natalia, sunt de acord cu tine, corpul trebuie curățat. La urma urmei, ne curățăm în mod regulat casa, dar uităm de noi înșine, nu de ordine. Vă mulțumim pentru sfatul utile.
Da, Alena, trebuie să "curățești". Deschideți ușor, pentru a nu vă răni corpul.
Articole similare
-
Curățarea corpului de toxine - curățarea la agende acasă - pe
-
Cum să cureți corpul și să pierdeți în greutate moduri diferite pe care le recomandă medicii
Trimiteți-le prietenilor: