Un moment important și îngrijorător pentru absolvenți se apropie - trecerea unui examen de stat unificat și admiterea la o instituție de învățământ superior. Acest timp nu este asociat doar cu tulburări suplimentare, dar, de asemenea, comemorează trecerea la un nivel mai ridicat de independență, este un fel de simbol al maturității.
Cum se pregătește pentru examene
Conștientizarea tuturor acestor situații poate crește gradul de tensiune și, în consecință, va afecta negativ rezultatul final. Desigur, nu puteți minimiza semnificația acestui eveniment, dar totuși, este în puterea voastră, dragi părinți, pentru a face ca această etapă vitală să fie depășită cu ușurință și cu succes.
"Calm, numai calm"
Asta puteți face fără, atunci când încercați să vă ajutați să vă pregătiți pentru UTILIZARE. Este dificil să găsești un copil care să poată face față în mod independent excitării sale și, dacă se adaugă temeri și sentimente ale părinților, această sarcină devine practic imposibilă. Un adult este mult mai ușor de rezolvat. De aceea încercați cel puțin în exterior să rămâneți calm și excludeți orice presiune asupra copilului. Încearcă să-l încurajeze, să sprijine, lauda, chiar și pentru cele mai mici succese și, cu atât mai mult, în orice caz, nu hulite inutil de gafe și greșeli, fără de care pur și simplu nu se poate face. Nu ezitați să spuneți cuvintele de susținere, spuneți că credeți că totul va fi cu siguranță un lucru - aceasta este principala recomandare pentru pregătirea pentru USE. Acest lucru va ajuta la depășirea fricii de eșec. și, de asemenea, să creeze o orientare spre succes și să întărească încrederea în propria putere.
Planificarea în pregătirea înlocuirii
Acum, fără de care este imposibil să câștigi pe o cale atât de spinoasă ca pregătirea pentru un examen de stat unic, este fără o planificare clară a activității. Cine altcineva decât părinții poate ajuta să facă acest lucru? Nimeni nu-ți cunoaște copilul mai bine, punctele forte și slăbiciunile lui. De aceea, împreună cu copilul dvs., trebuie să faceți un plan de pregătire pentru UTI, fără a-ți impune opinia în mod deschis, ci să îndemnați și să călăuziți punctele principale.
La întocmirea unui plan de pregătire pentru UTI, este necesar să se ia în considerare următoarele aspecte:
- Distribuirea subiectelor pentru repetare ar trebui să fie uniformă în timp.
- Este necesar să aveți pauze (psihologii recomandă să faceți pauze de 10-15 minute după fiecare curs de 40-50 minute).
- Nu uitați de întreaga odihnă și de schimbarea activității - aceasta va evita epuizarea emoțională și intelectuală;
- Ar trebui să eliberați cu o zi înainte de examen pentru o odihnă completă, eliminând munca psihică.
- Asigurați-vă că vă familiarizați în prealabil cu procedura de testare.
Încercați-vă mâna la sarcinile procesului, practicând completarea formularului de răspuns, astfel încât examenul în sine să nu aibă surprize și excludeți chiar și un motiv pentru entuziasm.
Învățați copilul să deseneze diagrame și mese pe materialul pe care se lucrează. Acest lucru va ajuta la rezolvarea acestei sarcini, la pregătirea rapidă pentru USE, la sistematizarea cunoștințelor, la înțelegerea profundă a unei anumite probleme, la confirmarea rapidă a studiului și la implicarea și a memoriei vizuale. Puteți plasa astfel de "mementouri" în orice loc în fața ochilor: deasupra mesei, în sala de mese, deasupra patului sau chiar pe ușa toaletei.
Nu uitați că este importantă organizarea spațiului de lucru. Pregătiți-vă pentru examen, luând în considerare colțul mesei în bucătărie, este posibil, dar este extrem de dificil să faceți acest lucru.
Pe câmpul de luptă, pentru cunoaștere, cei care au ales strategia corectă de comportament câștigă. La urma urmei, economisește energie și folosește bine timpul.
Situația din casă, dieta pregătită pentru examene
O mulțime de putere și emoție preia pregătirea pentru examenele USE nu numai între copiii înșiși, ci și cu părinții lor. Dar nu uitați că, în această situație, mai întâi trebuie să aveți grijă ca viața și mediul pentru viitorul participant să fie cele mai favorabile. Încercați să evitați conflictele dintre membrii familiei, asigurați-vă că nimeni și nimic nu distrage copilul în timpul pregătirii pentru teste. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că pregătirea pentru examene cu succes și ajută la o masă completă, saturată cu toate elementele necesare. Foarte util în această perioadă, nuci, caise uscate, pește, brânză, fructe și altele. În legătură cu perioada cea mai activă pentru pregătirea pentru examen este un arc, trebuie să fie suplimentate dieta de vitamine si minerale complexe. Nu permiteți tot felul de foame și diete din partea copilului în această perioadă de timp. Ajutați-vă să vă pregătiți pentru examen și o ciocolată și dulciuri consumate moderat, deoarece acestea conțin atât de necesare pentru glucoza din creier.
În cele din urmă, vreau să vă reamintesc că copilul dvs. nu este primul care trece examenul. Și cel mai important, nu este ultimul eveniment din viața lui. Este foarte important, în momentul de față, să-l învățăm să facă față propriilor emoții, să aloce corect timpul și efortul, astfel încât în viitor să le fie mult mai ușor în astfel de situații. În puterea ta de a scuti de stres și a ajuta la trecerea cu succes a uneia dintre primele examene din viață. Dorim mult noroc tuturor absolvenților examenelor!
Yanushevskaya Ekaterina Vasilievna
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: