Cum de a crea un sentiment de încredere în sine
Cum de a crea un sentiment de încredere în sine
Zubarev Alexander Sergheițich
Pentru a crea o încredere în sine și stima de sine, de a depăși frica, anxietatea, îndoiala de sine și tipul de auto-constrângere „nu pot face acest lucru“ sau „Eu nu sunt suficient de priceput,“ cel mai important lucru - este să se concentreze asupra a ceea ce se poate face, știu că sunteți o puteți face și imaginați-vă că o veți face.
Apoi, folosind această tehnică a puterii minții, puteți să scăpați de aceste temeri și neliniști și să câștigați încrederea de sine pe care trebuie să o îndepliniți cu succes provocărilor viitoare și să vă recâștigați bunăstarea.
De fapt, puteți utiliza această tehnică pentru a vă împiedica să aveți îndoieli cu privire la abilitățile dvs. prin utilizarea regulată a acestor metode pentru a confirma că sunteți capabili să faceți tot ce doriți.
Apoi, puteți folosi această tehnică pentru a vă simți încrezător în sine, deoarece sunteți pe deplin în controlul situației. Iată cele cinci modalități principale de a obține stima de sine cu această tehnică.
1. Recunoașteți calitățile tale pozitive, talentele și realizările.
2. Stabiliți-vă în convingerea că aveți calitățile pe care doriți să le dezvoltați și întotdeauna confirmați acest lucru dezvoltând aceste calități.
3. Imaginați-vă că sunteți o persoană de succes care a realizat anumite obiective sau că eforturile dvs. sunt recunoscute de alte persoane.
4. Imaginați-vă prosper, bogat și având tot ceea ce doriți.
5. Simțiți-vă încrezător, simțiți-vă încrezători în abilitățile dvs. și stăpâniți situația, oriunde v-ați afla.
Referințe
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: