Salutări, dragi cititori ai blogului meu! De la începutul Postului a trecut aproape o lună. Vreau să mă mulțumesc cu ceva delicios, dar în același timp, pentru ca mâncarea să respecte regulile postului. Fasole - o soluție excelentă pentru înlocuirea cărnii și a peștelui. Din acest tip uimitor de familia leguminoaselor, vă puteți construi cu ușurință o supe, tocane parfumate picante, pate de licitație, tot felul de salate, feluri principale, garnituri, gulaș, zrazy chiar și prăjituri!
Nu mai puțin delicioase feluri de mâncare sunt mănunchinele din fasole, care vor fi discutate în articolul nostru de astăzi.
În timpul postului, trebuie să vă alimentați organismul cu vitaminele necesare și cu microelementele benefice. Boabele sunt conține doar dorit și valoros pentru vitaminele normale organismului: fier A, vitamine din grupa B, vitaminele C și E sunt prezente fosfor și zinc, potasiu, calciu, sodiu și magneziu, de asemenea, conține.
În această formă a familiei de leguminoase, există aproape toate proteinele digerabile ca și în pește și carne. În plus, aceste legume curăță corpul, au un efect diuretic.
Acestea sunt utilizate în anumite boli ale vezicii urinare, ale rinichilor și ale ficatului. De asemenea, această plantă de fasole este utilizată în diete speciale pentru boli de inimă și boli ale tractului gastro-intestinal.
Cozonacuri din fasole - retete
Există o mulțime de diferite rețete pentru burgeri fără carne fabricate din fasole, acestea includ: chiftele de fasole roșie din fasole conserve, fasole și cartofi, fasole și ciuperci, nu mai puțin burgeri aromate și delicioase sunt derivate din fasole și legume.
Cum să gătesc această hrană apetisantă și nutritivă? Totul este foarte simplu și ușor! Puteți alege modul de gătit, puteți atât într-o tigaie și în cuptor.
Cum de a face coapte rapid? Dacă doriți să gătiți această dietă, dar în același timp un fel de farfurie consistentă de fasole, atunci nu fi prea leneș să o duneți seara, apoi dimineața nu veți putea să preparați cotlete.
Gălbenuțe de la fasole cu cartofi
Astfel de găluște nu pot fi gătite, totul este destul de simplu și rapid. Acest fel de mâncare delicioasă și satisfăcătoare se potrivește perfect mesei slabe, nimeni nu va lăsa foame chiar și fără o farfurie.
Pentru prepararea avem nevoie de 250 de grame de fasole albă, 2 cartofi, 1 ceapa medie, făină, sare și condimente orice pentru gustul tau pentru frumusete poate adăuga fenicul cu pătrunjel.
Cartofii din această rețetă sunt necesari pentru a lega ingredientele, înlocuind oul.
Fasolele trebuie să fie gătite. În același timp, pune cartofii. Tăiați bine ceapa și verdele. Toate acestea sunt tocate într-o mașină de tocat carne.
Apoi, facem cuțite, pe care le rostogolim în făină sau pâine. Apoi se prăjește într-o tigaie sau se coace la 170 de grade în cuptor timp de aproximativ 20 de minute.
Voila, mâncarea noastră e gata! Ramane doar sa se raspandeasca frumos pe farfurie si sa decoreze cu sos de rosii si patrunjel.
Cozonacuri din fasole și ciuperci
O astfel de rețetă interesantă este, de asemenea, foarte simplă, pe lângă faptul că felul de mâncare se dovedește a fi și mai nutritiv și aromat datorită ciupercilor. Ciupercile pot lua orice, după gust, ciuperci, lapte de zăpadă, agarice de miere și tot ce vă place.
Deci, avem nevoie de 300 de grame de fasole, 400 de grame. ciuperci, ceapa, faina, ulei vegetal (maslin sau floarea-soarelui), pentru aroma de aroma, se adauga 1 piper bulgar, putin sos de soia.
Dacă luați fasole conservată, apoi o defilați imediat într-o mașină de tocat carnea sau o tăiați într-un blender. Dacă aveți o mână proaspătă la îndemână, atunci nu fiți leneși și înmuiați-o în avans, fierbeți la căldură scăzută și treceți într-o mașină de măcinat sau amestecată carnea.
Taie ciupercile. se prăjește împreună cu ceapa. Se amestecă ciupercile cu fasole, sos de soia, se adaugă sare - la gust. Apoi amestecați cu grijă, formați micile noastre bucăți, acoperiți cu făină, prăjiți.
Acum treceți la "evidențierea" felului nostru de mâncare - piperul bulgar. Am tăiat-o, o putem face mai mică, mai mare, care o iubește. Ardeți ardeii cu ceapă într-o tigaie, puteți săruri sau adăugați puțin sos de soia.
Cum să pregătiți totul, așezați pe plăci. Bon apetit!
Gustări rețetă din fasole cu fotografie
La prima vedere, această rețetă poate părea plictisitoare și neinteresantă, dar este departe de a fi așa! Când se adaugă ingrediente secrete, o asemenea masă va servi ca un prânz excelent în Gent. Iar ingredientele secrete pot fi găsite în orice supermarket.
Cozonacuri din fasole cu varza
Care este secretul, întrebi? Nu este nimic special în privința asta! Doar adăugați pasta de tomate cu nuci, care va adăuga condimente la felul nostru simplu.
Pentru a pregăti masa de prânz, vom avea nevoie de: 500 gr. fasole, 400 gr. varză, pasta de tomate, făină, sare după gust și verde, de asemenea, pentru a da un gust special pentru a adăuga la burgeri în nuci zdrobite avans, mult pot fi mai mici ca iti place, 200 de grame de aceeași.
Fasolele noastre trebuie să fie gătite, apoi tocate într-un blender. Varza este tocata marunt, amestecata cu atentie cu fasole fiarta, condimentata cu pasta de tomate, verdeata si nuci. Formați frumos micii biți, crăpați ușor în făină, coaceți în cuptor sau prăjiți într-o tavă pe toate laturile. Super-tăuțele noastre sunt gata! E timpul să slujim! Răspândiți-le pe o farfurie și decorați-le cu sos de roșii.
Cozonacuri de la fasole și morcovi
În afara ferestrei este primăvara! Și asta înseamnă că în meniu ar trebui să prevaleze notele de primăvară. Este această notă portocalie strălucitoare pe care ne-o vor servi morcovii. Apetisant și, în același timp, o farfurie frumoasă - o alegere excelentă pentru timpul postului în primăvară. Pentru gătit, luăm următoarele ingrediente: 500 gr. fasole albă sau roșie, 2-3 cartofi medii, 2 morcovi mici, ceapa, unele usturoi, ulei de gătit, sare și piper, după cum este necesar pentru pesmetul rețetă.
Se prepară fasole, cartofi și morcovi. Se prăjește ceapa și usturoiul. Am legat legumele cu fasole printr-o mașină de măcinat cu carne sau într-un amestecător, apoi pe sare. Adăugați la ceapa noastră de masă, usturoi, facem mici bucăți frumoase, prăjiți. De îndată ce a fost formată o crustă amețitoare aducătoare, așezată pe o farfurie, decorați-o cu pătrunjel. Bon apetit!
Bucățele de fasole cu orez
Acest fel de mâncare este o altă rețetă neobișnuită pentru o masă în timpul Postului Mare.
Avem nevoie de: 400 de grame de fasole, orez - jumătate de sticlă, ceapă, usturoi, 150 de grame. nucă la bază; ardei roșu sau negru, sare la gust și puțină făină pentru formarea de pâine.
Într-un recipient cu fasole, turnați apă, lăsați să se înmoaie noaptea, fierbe și gătiți orez. Curățăm ceapa, felii de usturoi. După ce boabele și orezul sunt gătite, le răcem, amestecăm, apoi le adăugăm ceapa și usturoiul, pentru ca rezultatul să fie cel mai bun, toate ingredientele sunt măcinate într-un blender. Se taie verdeață, se amestecă cu pastă de fasole, se adaugă sare și piper, și se toarnă și nuca. Din nou, amestecăm totul cu totul, facem tăiței și prăjiți până când e gata. Asta e tot! Răspândiți-vă pe o farfurie și decorați-vă cu verdele!
Astăzi, dragi cititori ai blogului meu, am sortat "pe raft" chiflele ușoare din fasole cu adăugarea unei mari varietăți de ingrediente, pentru fiecare gust și culoare! Nu vă fie frică să încercați să experimentați! La urma urmei, elementul cel mai important în gătitul oricărui fel de mâncare este dragostea. Adăugați la mese cel puțin un pic de dragoste și bună dispoziție, atunci cu siguranță veți reuși.
Articole similare
-
Mâncăruri din fasole și cartofi din cuptor, mâncăruri vegetariene grozave
-
Rețete de chifle din fasole, secrete ale alegerii ingredientelor și adăugiri
Trimiteți-le prietenilor: