Disconfort care este asociat cu o întârziere de un scaun, plâng la fiecare a treia femeie după naștere și 2/3 în timp ce transportă copilul. * În același timp, mulți dintre ei preferă să ia în considerare simptomele neplăcute sunt naturale pentru această perioadă și să le tolereze. Dar această abordare poate fi foarte periculoasă. Acest lucru se aplică sănătății nu numai a mamei, ci a copilului ei. Este foarte important să se detecteze constipația în timp util și să se înceapă tratamentul complex. Să aflăm ce poate fi cauzat de această condiție, care sunt consecințele posibile și cum să rezolve această problemă.
Cum să recunoști constipația
Constipatia - o încălcare a funcției intestinului, care se manifestă printr-o creștere a intervalelor dintre acte defecare comparativ cu norma individuală fiziologică, dificultatea defecației (chiar și în timp ce menținerea frecvenței normale scaun) sau sistematic insuficiente senzații de golire ale intestinului constipație ** Cand fecale scade masa, și variază. consistență (devine greu, segmentat). De multe ori întârziere defecare a reflectat, de asemenea, necesitatea de a golirii lung, flatulență și durere în regiunea intestinului. Uneori, constipație apare atunci când sânge în scaun din cauza tensionarea puternice.
Ce se întâmplă cu corpul în timpul sarcinii?
Multe femei gravide înregistrează o schimbare a sistemului digestiv. În perioada de așteptare pentru bebeluș, senzațiile de gust se schimbă considerabil, iar greața apare adesea. Intestinele și stomacul parțial se mișcă în sus, ceea ce poate provoca aruncarea hranei în esofag și apariția ulterioară a arsurilor la stomac. Sub influența hormonilor placentari, tonul intestinal scade, ceea ce, la rândul său, duce adesea la constipație. Pentru a scăpa de aceste simptome neplăcute, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru recomandări.
Cauzele constipației în stadiile incipiente
Modificarea fondului hormonal. Aceasta este una dintre cauzele frecvente de constipație la femeile gravide. În primele luni de la conceptie in corpul unei femei este un schimbari hormonale active pentru a pregăti pentru creșterea copilului, în special, a crescut în mod semnificativ producția de progesteron. Scade tonul mușchilor organelor pelviene, astfel încât ovulul fertilizat este înrădăcinată în condiții de siguranță în uter. Din păcate, acest lucru este, de asemenea, un fel de efect secundar - încetinirea tractului digestiv, agravarea peristaltismului intestinal, constipație pot apărea în stadii incipiente. În plus, femeile își reduc adesea dramatic activitatea fizică, ceea ce poate, de asemenea, să declanșeze o încălcare. Având în vedere toate acestea, nu este surprinzător faptul că o viitoare mamă de mai multe ori pe săptămână poate fi întrebați, „Ce face femeile gravide cu constipatie.“ laxative eficiente in timpul sarcinii sunt de multe ori una dintre cele mai populare medicamente printre femeile insarcinate.
Perturbarea dietei. O altă problemă comună este umflarea, atât de multe femei limitează utilizarea de lichide și alimente care conțin cantități mari de apă (legume, fructe). Gastroenterologii nu recomandă acest lucru, deoarece lichidul și fibrele (fibrele dietetice) sunt extrem de importante pentru funcționarea normală a rectului.
Recepția medicamentelor care conțin fier și calciu. Medicii prescriu uneori femeilor gravide preparate speciale care promovează nutriția normală a fătului - medicamente și suplimente alimentare care conțin calciu și fier. Aceste substanțe au un efect de fixare și pot provoca constipație în stadiile incipiente. De aceea, un laxativ pentru femeile însărcinate se găsește în trusele de prim ajutor pentru foarte multe femei.
Cauzele constipației în perioadele ulterioare
Toți factorii descriși mai sus afectează, de asemenea, activitatea intestinală a femeilor însărcinate în perioade ulterioare (de la 16 săptămâni înainte de naștere). Cu toate acestea, ele adaugă încă câteva puncte care fac necesară pentru multe femei să ia un laxativ în timpul sarcinii.
Activitate fizică scăzută. Activitatea motoarelor pe măsură ce abordează maternitatea este și mai limitată. Acest lucru se datorează creșterii greutății corporale a femeii și a încărcăturii pe coloana vertebrală datorită fătului în creștere.
Schimbarea poziției fătului. În timpul sarcinii există constipații care sunt legate de faptul că în ultimele săptămâni capul copilului cade și prin intermediul unui perete al uterului stoarce puternic un intestin.
Schimbarea fundalului emoțional. În cele din urmă, multe mame viitoare încep să se îngrijoreze mult înainte de naștere, apetitul lor scade, ceea ce poate duce și la o întârziere a scaunului. Prin urmare, un laxativ pentru o femeie gravidă poate fi prima soluție la problemă.
Consecințele posibile ale constipației în timpul sarcinii
Mai sus am menționat că femeile ar trebui să se lupte cu constipație frecventă în timpul sarcinii. Și de asta. Când scaunul este întârziat sistematic, alimentele digerate rămân acumulate în rect, ceea ce reprezintă un teren favorabil pentru microbi. Încălcarea defecării poate duce la consecințe neplăcute, și anume:
- la debutul hemoroizilor;
- perturbarea microflorei intestinale;
- apariția bolilor inflamatorii ale organelor genitale feminine;
- dezvoltarea proceselor de putrefacție, deoarece toxinele eliberate intră în sânge și afectează starea de sănătate a femeii și starea fătului;
- debutul precoce al forței de muncă din cauza tulpinilor severe în termeni ulteriori;
- crește riscul de avort spontan, deoarece un colon supraaglomerat poate afecta tonul uterului.
Ce se poate face cu constipatia la femeile gravide?
Pentru a preveni tulburările scaunelor în timpul sarcinii, femeile pot urma mai multe reguli de bază.
Mănâncă mai multe alimente care conțin fibre
Fibrele alimentare sunt cel mai simplu remediu pentru constipația severă în timpul sarcinii. În alimentația zilnică trebuie să includă alimente bogate în fibre, legume și fructe. Este recomandabil să le folosiți în formă brută. Cu intoleranță, puteți mânca legume și fructe care au fost tratate termic. Se recomandă, de asemenea, să se utilizeze prune uscate și caise uscate, conținând mulți acizi organici, care facilitează golirea intestinelor.
Abandonați utilizarea anumitor produse sau minimalizați-le
Nu amăgiți de cafea tare sau ceai, cacao, crema de grâu, afine, prăjituri, produse de făină și ciocolată. Dacă de la fasole, varză, ceapă, usturoi, ridichi, ridichi, precum și mere și struguri sucuri aveți balonare si constipatie, ele sunt, de asemenea, să fie evitate.
Bea mai multe lichide
În absența contraindicațiilor, se recomandă să beți cât mai mult lichid posibil. O zi ar trebui să bea cel puțin 1,5 litri. Pentru ca intestinele să funcționeze bine, trebuie să luați un pahar gol de apă la temperatura camerei dimineața înainte de prima masă. Puteți lua micul dejun în 30 de minute.
Nu uitați de activitatea fizică
Dacă sunteți chinuiți de constipație în timpul sarcinii, atunci încercați să vă mișcați mai mult. Aceasta se referă la activitatea fizică admisibilă, cum ar fi plimbările regulate în aer liber sau yoga specială pentru femeile însărcinate.
Medicamente pentru constipație în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, constipația cronică trebuie tratată numai de un medic calificat. Problema este că multe medicamente bine cunoscute sunt pur și simplu interzise să preia această poziție. Metodele fizioterapeutice de tratament sunt, de asemenea, contraindicate pentru femeile aflate în situație din cauza pericolului de stimulare a contracțiilor uterine și a efectelor adverse asupra fătului. Atunci când se plâng de constipație, femeile însărcinate nu sunt sfătuite să utilizeze laxativele care cauzează spasme. Acestea includ medicamente care includ sulfat de magneziu, sare Carlsbad, ulei de ricin, precum și cătină de coajă, frunze de rubarbă și senna. Înainte de a utiliza astfel de medicamente din constipație în timpul sarcinii, o femeie trebuie să consulte un specialist.
Laxativ Mikrolax ® în timpul sarcinii
*** În conformitate cu instrucțiunile de utilizare Nu au existat studii adecvate și strict controlate privind femeile însărcinate. Deoarece acest medicament este, probabil absorbit în circulația sistemică într-o mică măsură, în cazul în care se aplică în conformitate cu recomandările în timpul sarcinii sau alăptării nu este de așteptat de efecte adverse asupra fătului sau sugarului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: