Brânza cremă este un produs alimentar util și nutritiv, care este fabricat din brânză de brânză, brânză de vaci, lapte praf, etc. Acest produs include, de asemenea, diverse aditivi și ierburi. Toate ingredientele sunt combinate, iar brânza este pusă pentru a se coace, după care se topește pentru a obține o consistență uniformă. Pe piața produselor alimentare, acest tip de brânză este prezentat într-o gamă largă. Luați în considerare principalele clasificări ale brânzei topite:
- Saci de brânză. Se prepară câteva tipuri de brânzeturi de cheaguri. Se întâmplă cu adăugarea de piper și chimen.
- Felie de brânză. Pentru prepararea sa se folosesc brânzeturi cu conținut de grăsimi de 50-70%. Brânza este ușor de tăiat, are o aromă pronunțată de brânză.
- Pasta de brânză. Acest tip de brânză are o aromă pronunțată de brânză și un procent ridicat de grăsime.
- Brânză cu un gust dulce pronunțat. Pentru prepararea acestui tip de brânză, nucile, mierea, cafeaua, siropul, etc. sunt utilizate ca umpluturi.
Brânza topită conține:
- Vitamine: РР, Н, Е (ТЭ), D. С, В12, В9, В6, В5, В2, В1, А (РЭ), А.
- Substanțe minerale: zinc, cupru, fier, sulf, fosfor, potasiu, sodiu, magneziu.
100 g de produs conține:
Ventilatoare de brânză topită care urmăresc cifra. Valoare nutritivă în 100 g (o brânză topită):
- Colesterol - 66 mg.
- Cenușă - 4,5 g.
- Mono- și dizaharidele sunt 2,3 g.
- Amidon - 0,2 g.
- Acizi grași saturați - 11,2 g.
- Acizi organici - 0,5g.
Beneficiile utilizării brânzei topite
Afectați atunci când mâncați brânză topită
Aplicarea largă a brânzei topite în gătit. Se poate raspandi pe un sandwich ca o farfurie separata, sau puteti prepara supe nutritive, sos. Crema de brânză este adăugată la salate, caserole, sosuri, pizza și multe altele.
Ca parte a crema de brânză are proteine cazeina valoroase, astfel încât consumul de pâine prăjită la micul dejun cu brânză topită și o ceașcă de cafea, veți obține o taxă de vivacitate și o întreagă gamă de elemente utile urme și vitamine.
Crema de brânză și dieta pentru pierderea în greutate
Există multe diete pentru scăderea în greutate în compoziția căreia există brânză. Aici este cel mai faimos dintre ei. Dieta 5 brânzeturi. Această dietă utilizează numai vin alb uscat și numai brânză topită. Dieta vă permite să scăpați de 5 kg în 5 zile.
Atenție vă rog! Această dietă nu este potrivită pentru persoanele care au probleme cu tractul gastro-intestinal, boala hepatică și rinichi, nu puteți utiliza această dietă pentru persoanele care au dependență de alcool.
- 5 brânzeturi trebuie consumate la fiecare 2 ore.
- 1 brânză topită, cafea fără zahăr.
- 1 ou fiert fiert și 1 tomată.
- 1 măr verde.
- 200g de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și castraveți proaspeți.
- După 4 ore după masă (ultima), beți un pahar de vin uscat.
Urmați regimul de 4 zile recomandat pentru a repeta planul de nutriție descris mai sus.
Articole similare
-
Mazăre de mâncare - soiuri, conținut caloric, posibilitatea utilizării în timpul unei diete
-
Ebermin instrucțiuni de utilizare, preț, recenzii, analogi, compoziție
Trimiteți-le prietenilor: