• Iartă-te pentru a trage acest stres.
Iertarea nu înseamnă că justificăm ceea ce se întâmplă. Înseamnă eliberare. deoarece o persoană nu deține darul iubirii perfecte și, prin urmare, are nevoie de iertare. Și dacă cineva cere iertare, acesta este motivul. Iartă-l cu sinceritate, nu vorbi "bine, nimic, nimic ...".
Iertarea este darul cel mai valoros.
Învață să te ierți. Se poate întâmpla ca, atunci când înțelegeți doctrina stresului, veți găsi în voi asemenea emoții negative în care vă este frică să credeți. Nu vă marcați. Acceptați acest lucru și iertați-vă.
Iartă-te este cel mai important lucru în iertare, scrie Luula Viilma. Pentru că dacă ne iertăm pe alții, atunci poate sentimentele stabilit pacea, iar sufletul poate rămâne atât de grele, așa cum se spune de multe ori cuvinte goale, ei înșiși cred. Dar dacă ne iertăm noi, simțim cu adevărat cum sufletul este eliberat și sentimentele se calmează. Apoi, aceasta este o adevărată iertare și noi, într-adevăr, vom putea ierta pe alții.
Învață să te ierți, pentru că Dumnezeu va ierta mereu, căci Dumnezeu este dragostea perfectă.
Știm deja că stresul nu poate fi învins, poate fi lăsat.
Iertarea și eliberarea sunt punctele esențiale pe calea recuperării.
Luați în considerare această tehnică pe un exemplu concret.
Stresul "teama de a fi vinovat" provoacă boli ale mușchiului inimii, ficatului, stomacului și splinei.
Stați într-o poziție confortabilă. Relaxați-vă corpul, încercați să vă deconectați de la emoții. Mental sau cu voce tare, spune:
• Stresați "frica de a fi vinovată", vă iert pentru ceea ce ați intrat în viața mea.
• Iartă-mă că te-am tras și te-am ținut prizonier atâta timp, limitându-ți libertatea. Știu că ai venit să mă înveți că nu ești dușmanul meu.
• Te eliberez. Puteți merge acum, sunteți liberi.
• Trupul meu, iartă-mă pentru a atrage stresul de "teama de a fi vinovat" și de a vă provoca rău.
• Mă iert pentru că am atras stresul de "teama de a fi vinovat". L-am tras în ignoranță. Acum știu și mă iert.
Important! Stresul nu trebuie eliberat pentru a deveni sănătos. Aceasta nu este o înțelegere: aici voi elibera stresul și voi fi sănătos. Stresul trebuie să fie iertat pentru păstrarea captivității, iar apoi se pot dezlega. Dacă doriți un gând rău de o manieră bună, atunci acesta va merge pe o cale bună. Dar dacă, dinții încleștați, vă obligați să o cereți iertare, atunci nu va exista niciun rezultat. Este necesar să realizați, să acceptați faptul că aveți acest stres și să-l eliberați cu sinceritate.
Puteți elibera stresul în orice moment. Acest lucru se poate face și luând o poziție confortabilă relaxată pe scaun, așa cum am menționat mai sus. Sau în transport, când te duci la lucru. Sau în timpul unei plimbări. Principalul lucru este conștientizarea, înțelegerea și intenția sinceră.
Cele mai multe stresuri sunt combinate. Cum să fii, dacă te găsești în câteva stresuri? Luulu învață că, în acest caz, nu contează ce stres de eliberat, puteți începe cu oricine, alegeți cel mai important pentru dvs. în acest moment. Ca o minge de fotbal: nu contează unde este străpuns, va fi în continuare deflatat.
Iertarea și eliberarea pot fi aplicate nu numai în cazul unei boli. De exemplu, dacă trebuie să mergi la compania la care sunt plăcute și nu doresc să meargă, dar este necesar, vă rugăm să ierte acești oameni, și iartă-te pentru faptul că în inima ta nu este loc pentru slaba lor.
Dacă nu poți schimba locul de muncă, indiferent cât de greu ai bătut, nu poți găsi nimic, așa că-ți place, trebuie să eliberezi munca. Trebuie să spun: "Lucrarea pe care aș vrea, te eliberez, tu știi cum să vii la mine dacă am nevoie de ea". Și se poate întâmpla să nu găsiți ceea ce ați luptat, dar viața vă va oferi o opțiune complet diferită, necesară pentru dumneavoastră.
Multe probleme și boli sunt legate de trecut. Acestea sunt vieți trecute și greșeli din trecut ale acestei vieți. Nu vă certați trecutul. Ce sa făcut este făcut. Trecutul trebuie eliberat - este sfânt.
Puteți elibera orice problemă, nu numai în legătură cu sănătatea sau relațiile.
Fiind la Moscova, Luula Viilma a împărtășit o șansă din viața ei.
Un caz din viata lui Luula Vilema
Louule a spus cum a decis odată cu soțul ei să schimbe apartamentul. Apartamentul a fost amplasat în centrul orașului Haapsalu, care, din diverse motive, era incomod, căutam mai multă pace, puțin teren lângă casă. Și, așa cum se întâmplă adesea, nu au fost suficienți bani pentru ceea ce doriți. Și ceea ce lipsea, nu se potrivea. Îi plăcea în special apartamentul de la marginea orașului, ceva asemănător unei case de oraș cu o mică bucată de pământ. Apartamentul a fost găsit, dar banii - nu. Și nu existau nici perspective vizibile pentru sosirea banilor.
După câteva luni, Louule a decis: "Asta e tot, nu mai avem de a face cu această chestiune. Banii încă nu sunt suficienți. " După ce a încheiat eforturile neconcludente, a luat și a eliberat în mod mental bani. Și familia a continuat să-și trăiască viața normală.
A trecut ceva timp, o lună sau două. Luule spune: "Într-o zi, Arvo vine acasă (soțul lui Luula) și, zâmbind, întreabă:" Vrei acest apartament? Va fi un apartament pentru tine. Eu, desigur, am decis să mă tachineze, pentru că banii în plus nu au apărut și am încetat deja să mă gândesc la asta. Dar soțul meu nu a glumit. Sa dovedit că proprietarul apartamentului, pe care am vrut să-l cumpărăm, a oferit brusc un loc de muncă la Tallinn și a trebuit să o vândă urgent. Știind că există deja potențiali cumpărători, el la sunat pe Arvo și a spus că este gata să renunțe la suma pe care am avut-o.
Eliberând problema, îi permitem să se rezolve ea însăși, să nu stoarcă limitele vibrațiilor noastre agitate. Și viața ne dă exact evoluția evenimentelor de care avem nevoie.
Și dacă ceva nu este, este în folosul nostru. Deseori, noi oportunități sunt ascunse sub masca pierderilor.
Eliberarea stresului din "camera sufletului"
Știm deja că nu putem scăpa de această problemă. Problema poate fi eliberată.
În timpul vieții, acumulăm o mulțime de stres. Aceste stresuri trăiesc în sufletele noastre, care devine o închisoare pentru ei - închisoarea temerilor și mâniei noastre. Toate stresurile noastre sunt o energie vie care, ca un prizonier, vrea libertate.
Eliberarea este de a deschide ușa închisorii sufletului tău și de ai elibera pe acești prizonieri la libertate.
Și dr. Viilma a dat o tehnică interesantă și eficientă pentru eliberarea stresului din "camera sufletului".
• Imaginați-vă sufletul, în care, ca într-o celulă, stresul care a provocat boala ta este devastator.
• Încercați să vă imaginați imaginea acestui stres. Puteți vedea acest lucru sau ca un cheag de energie, sau sub forma oricărei persoane (o necunoscută sau familiară, o rudă) sau o pasăre sau un animal sau plante. Aceasta este doar viziunea ta personala, orice imagine este corecta.
• Urmăriți-l: poate sta liniștit sau se poate grăbi de la colț până la colț sau se grăbește spre libertate. Felul în care îl vezi și este potrivit pentru tine.
• Vorbește cu el, pentru că deja știți că voi ați atras stresul acesta și v-ați blocat în camera sufletului. Spuneți: "Stresul meu, iartă-mă pentru că te-am tras și ținut în camera sufletului meu. Îmi pare rău, nu știam cum să te eliberez. Sunteți liberi.
• Aveți grijă la șurub și deschideți ușa temnita. Urmăriți-vă cum stresați sau stați ezitant pe prag înainte de a vă deplasa sau, imediat, vă grăbiți.
• A se vedea cum el, după ce a găsit aripi, se bucură cu bucurie de libertate pe cerul albastru, până la soare.
• Cereți iertare din partea corpului pentru că i-ați provocat suferință.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: