Dar chiar si fara nostalgie pastile - o idee minunata pentru a face dieta zilnica mai sanatoasa. Judeca pentru tine:
-Fructe uscate și fructe de padure în deshidratator vor păstra cele mai multe nutrienți și enzime.
-Lipsa de zahăr va face o astfel de delicatețe scăzut de calorii.
-Simplitatea pregătirii și o perioadă îndelungată de depozitare vor permite să se facă un stoc de pastilă de casă pentru o vreme și să se rezolve problema "ce să se încurce".
-Confortul de transport va permite luarea pastilei cu dumneavoastră să lucrați sau o plimbare pentru a avea o gustare cu beneficii pentru sănătate.
-Nevoia de dizolvare a comprimatelor delicioase provoacă rapid un sentiment de sațietate.
-Pastila este, de obicei, foarte populară pentru copii - acesta este un alt motiv pentru a găti mai des.
Probabil, puteți găsi mai multe motive în favoarea gătitului de casă pastilă, dar pentru mine este suficient și aceste 🙂
-orice fructe și fructe de pădure
-orice condimente - nucșoară, scorțișoară, vanilie, cardamom, turmeric etc.
-miere - la voință (dar este mai bine să înlocuiți mereu bananele)
1. Pregătiți fructele și / sau boabele - clătiți, coajați, tăiați, coajați, dezghețați.
2. Grind într-un blender la o consistență omogenă.
3. Răspândiți pe foile de silicon de dehidratoare și uscați la 40 ° C până se usucă.
În funcție de coerență, procesul poate dura între 8 și 24 de ore. Determinați gradul de pastilă uscată este simplu - dacă este ușor de separat de foaie - pastilele de casă sunt gata.
Amestecurile pentru gătit pot fi foarte diverse. Am gatit si mi-a placut foarte mult:
-banane (puteți face un desert fabulos de clătite)
Și aici, și o mulțime de oportunități pentru manifestarea imaginației creative! Puteți purta pur și simplu role de pastilă și se păstrează în frigider, înfășurat în hârtie și pus într-o pungă. Puteți avea o patrunjel uscată ușor de diferite soiuri și flori laminate în tuburi și tăiate peste - te bomboane - mici, drăguț și foarte util.
Puteți folosi paie măruntă tocată din pastile pentru a decora deserturi ... etc.
Dar absolut un lucru strălucit a fost oferit de sora mea! Utilizați pastilele pentru a face cookie-urile chinezești cu înțelepciune.
Aceasta este una dintre minunatele tradiții din restaurantele chinezești - de a le oferi oaspeților după o masă să scoată cookie-urile cu un cuvânt înțelept.
Așadar, înfășurați o dorință plăcută într-un pastel, obțineți o idee bună, gustoasă și utilă pentru o petrecere prietenoasă 🙂
Și puteți complica foarte ușor procesul și puteți face o copie aproape exactă a desertului chinez "dezirabil":
Despre cum să transformăm astfel de triunghiuri minunate dintr-o pastilă, puteți citi în această fotografie-reteta:
Bon apetit și împlinirea dorințelor!
Nastia, și-a schimbat hainele cu o pastă, am vrut să o fac pentru iarnă și este o infecție, se face rancidă, și pentru a doua oară am băut sushi pentru o broască. Poți să spui ceva?
Ea a făcut clasic georgian tehmalyuvaya sos. Sosul de prune sălbatic este adus la fierbere și se extinde printr-un ciocan pentru a separa oasele. Apoi am adăugat sare, piper, usturoi, ficat hehe, carne de purici și coriandru și semințe măcinate. Încă o dată, a încercat să se usuce. Este uscat. Gustul este uluitor. Trei zile mai târziu, ea a început să lipsească și să lipsească. Și ce să faci cu ea în opinia ta?
Pentru a găti foarte mult nu ar fi de dorit, ci cum să separați oasele de altul - nu sa gândit.
Eu nu fac eu multe stocuri mari. Dar cei care pregătesc pastilele pentru depozitarea pe termen lung, de regulă, schimbă foile de pastilă cu foi de hârtie și roll rolls.
Trimiteți-le prietenilor: