Multe femei gravide sunt îngrijorate cu privire la modul în care vaginul va deveni după naștere, va restabili forma sa veche? Ei bine, pentru a fi mai precis, cum se vor schimba sentimentele lor intime? Desigur, nu se poate afirma că toate mamele tinere vor reveni imediat la normal. Doar că acest proces devine uneori puțin lent.
Informații Potrivit statisticilor, 50% dintre mamele tinere întâmpină probleme în relațiile sexuale în primele trei luni după naștere, iar 18% pot continua până la un an.
Imediat după naștere, vaginul se întinde, își schimbă puternic forma și se umflă. Nașterea este un proces dificil, întregul corp a experimentat o sarcină colosală. Și cele mai severe teste și întinderi au căzut pe vagin. Faptul că, după nașterea mușchilor vaginului pentru o vreme, își pierd tonul - este normal și natural. În timp, va trece! Muschii se vor contracta, mărimea va fi restabilită.
Modificări - ce să așteptăm?
Pentru recuperarea completă a vaginului după naștere, este necesară o medie de 6 până la 8 săptămâni. Doar timpul pe care medicii îl recomandă să renunțe la intimitate. Dar dacă vă așteptați să deprimați, puteți încerca să accelerați acest proces prin efectuarea unor exerciții speciale Kegel, care ajută la formarea mușchilor perineului și a vaginului.
Dar chiar dacă, la prima vedere, totul revine la normal și exercițiile nu aveți nevoie de o interdicție privind relațiile intime ar trebui să fie urmat, de asemenea, deoarece este nevoie de timp pentru a se vindeca rana in uter, având ca rezultat punctul de atașare a placentei. Dacă o rană deschisă în timpul sexului va aduce infectia, nu poate fi evitată endometrita (inflamație a uterului).
Faimosul ginecolog Albert Kegel a dezvoltat un sistem de exerciții destinate inițial celor care au dat naștere femeilor care după probleme au avut probleme cu incontinența. Mai târziu sa dovedit că aceste exerciții nu numai că întăresc mușchii perineului, ci și restabilește circulația sângelui în pelvisul mic, măresc tonul sexual și chiar vă permit să controlați orgasmul. Prin urmare, efectuându-le, nu puteți doar să restabiliți vaginul după naștere, ci și să îmbunătățiți în mod semnificativ senzațiile sexuale.
Pentru a înțelege ce muschi trebuie să fie instruiți, este necesar să încercați să opriți fluxul de urină în timpul urinării. Muschii cu care ai făcut asta, avem nevoie. Acum trebuie să învățați cum să vă deplasați și să vă relaxați, să o faceți rapid timp de 10 secunde și să aveți aceeași odihnă, sunt suficiente trei abordări. Un alt mod: trebuie să-i strângeți din greu timp de 30 de secunde și să încercați să vă mențineți în această poziție și apoi să vă relaxați.
După cum puteți vedea, este nevoie de mult timp și spațiu pentru a face exercițiile. Ele se pot face peste tot: pe stradă, la serviciu, la calculator. culcat în pat, etc. Și acesta este un mare plus!
Sensibilitate, durere, uscăciune
Unele femei după naștere observă o scădere a sensibilității vaginului. Mai întâi de toate, acest lucru se datorează falsității pereților vaginali și nu sa terminat încă terminațiile nervoase. Nu vă panicați. Pentru a accelera procesul de recuperare, puteți recurge la exercițiile de mai sus.
Cu privire la senzațiile dureroase de intimitate, femeile care au primit rupturi de muncă sau vaginale care au fost cusute sunt mult mai probabil să se plângă. De regulă, durerea apare în zona cusăturii, impunerea cărora, poate, a afectat terminațiile nervoase. Dar, în timp, nervul se adaptează și durerea nu mai deranjează.
Uscarea vaginului după naștere poate fi explicată prin scăderea nivelului de estrogen (acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care alăptează). Acest fenomen este temporar, dar deocamdată puteți utiliza lubrifianți intime hidratante, care vor elimina disconfortul care a apărut.
Ovulația vaginului
Se întâmplă ca mușchii din podea pelviană să fie atât de slăbiți încât să nu poată ține organele interne, iar vaginul să coboare după livrare. În ceea ce privește gravitatea, există trei tipuri:
- Omisiunea parțială a unuia dintre pereții vaginului sau a ambelor, dar fără a trece dincolo de intrarea în vagin;
- Pereții vaginului se extind în afară de intrarea vaginală;
- Prolaps complet, adesea însoțit de prolapsul uterului.
Important Această complicație postpartum necesită, în majoritatea cazurilor, corecția chirurgicală pentru a întări mușchii pelvisului. Pentru a evita o astfel de situație neplăcută, medicii recomandă efectuarea exercițiilor Kegel pe tot parcursul sarcinii.
Frica nerezonabilă
Adesea, femeile după naștere refuză intimitatea, temându-se că nașterea a schimbat dimensiunea vaginului și că acum nu pot obține plăcere sau că soțul / soția va fi nefericit. Dar nu vă grăbiți cu concluzii pripite! Multe femei afirmă că sexul după naștere a fost "ca prima dată", iar bărbații nu găsesc deloc diferențe.
Cu toate acestea, există multe motive pentru respingerea sexului, poate fi oboseală, depresie postpartum, un sentiment de neatractivitate, teama că un copil se va trezi la momentul nepotrivit sau va veni o nouă sarcină.
Motivele pot fi fie evidente, fie adânc în adâncul subconștientului. Dar puteți face față ambelor!
Aspectul copilului în familie face o schimbare uriașă în relația tinerilor soți, inclusiv în cei apropiați. Nu trebuie să vă ascundeți de teamă, trebuie să vă luptați cu ei!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: