Atenție vă rog! Toate materialele de pe site au un caracter recomandator. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră
Muncă, stres, experiență - acești factori reprezintă o parte semnificativă a vieții femeilor moderne. Dar foarte puțini oameni știu că un astfel de mod de viață poate duce nu numai la o înrăutățire a stării mentale, ci și la boli complet formate și grave. Endometrioza ocupă locul trei în evaluarea celor mai frecvente boli de sex feminin care necesită intervenție chirurgicală. Și apare în primul rând în cazul femeilor a căror activitate este legată de activitatea intelectuală, iar viața este plină de situații tensionate și incitante.
Dintre cele o sută de femei care au contractat endometrioză, șapte gospodine sunt cele mai sigure gospodine, restul sunt femei de afaceri care și-au pus cariera pe primul loc, nu pe familie.
Ce este endometrioza?
Această proliferare a țesutului endometrioid, care este similară structurii cu mucoasa uterină,
unde nu ar trebui să fie. Există două tipuri de endometrioză: genitală și extragenitală. Atunci când tipul extragenitala de endometrioza pot dezvolta in vezica urinara, intestinele, plamanii, chiar ochii. Cand endometrioza genital, care este mai frecvent și care vor fi discutate in articol, tesutul endometrial adesea creste in uter, trompe uterine, ovarelor și a peritoneului pelvine.
Cum de a recunoaște endometrioza?
De obicei, boala se manifestă în timpul menstruației, întărind durerea și sângerarea. În plus, femeile cu acest diagnostic nu primesc cu ușurință o viață sexuală - sexul nu aduce plăcere și sarcină ulterioară, dar durere severă și infertilitate.
Endometrioza este o boală misterioasă. Nimeni nu știe cât de mult se formează boala și din cauza exactului care apare. Cazurile de endometrioză sunt înregistrate chiar și la fete în timpul pubertății, dar cel mai adesea suferă de femei în fruntea puterilor lor de reproducere - de la treizeci la patruzeci de ani.
Endometrioza este diagnosticată în moduri diferite, în funcție de simptome. Dacă o femeie suferă de durere ciclică, trecând în atacuri în ajun și în timpul menstruației, aceasta poate fi un semnal al debutului bolii. Astfel de simptome sunt observate în 70-80% din cazuri, iar dacă sunt disponibile, este necesar să se efectueze un studiu cu ultrasunete, ceea ce îl va dezvălui. Se întâmplă asta
nu există nici o durere, dar o femeie nu poate rămâne însărcinată. Și dacă nu mai există premise pentru infertilitate, endometrioza va cădea sub suspiciune. Infertilitatea la endometrioză apare în 50% din cazuri.
Unul dintre simptomele endometriozei este durerea ciclică, care se transformă în atacuri în ajunul menstruației.
Uneori, endometrioza, în general, nu se simte și se găsește în mod neașteptat în timpul intervențiilor chirurgicale, dar astfel de cazuri sunt extrem de rare. Cea mai corectă modalitate de a determina prezența endometriozei și gradul de răspândire a acesteia este laparoscopia.
Grup de risc.
Dacă răspundeți cel puțin unei declarații pozitiv, atunci sunteți expus riscului de endometrioză.
Nu există limite de vârstă pentru endometrioză. Există cazuri de fete de 17 ani, în special în cazuri de endometrioză ereditară. Se întâmplă că femeia este diagnosticată pentru prima oară după 50 de ani. Dar cel mai adesea vârsta pacienților cu endometrioză este de 25-40 de ani.
Profilaxia endometriozei este simplă: este un stil de viață sănătos, sport, evitarea situațiilor stresante și o bună ecologie. Dacă nu putem influența greu puritatea mediului, atunci nimeni nu va interzice să joace sport. Singurul grup de femei care nu se pot îmbolnăvi de endometrioză sunt femeile care au intrat în perioada postmenopauză. Acest lucru se datorează faptului că fundalul hormonal se schimbă, cantitatea de estrogeni care sunt doar vinovați de un nivel ridicat al endometrului scade. Chiar dacă endometrioza este, în această perioadă, boala se diminuează, durerile și sângerările scad. Dar recuperarea completă de boala menopauzei încă nu aduce. Din păcate, acum există o tendință de creștere a numărului de cazuri de endometrioză. Acest lucru se datorează ecologiei, modului de viață pe care îl conducem. Majoritatea femeilor caută să exceleze în carieră, fiind în stres constant și uitând de odihnă și de familie. Dar este un stil de viață calm și sănătos, care sunt principalele protectori ai endometriozei.
Endometrioza și terapia yoga.
Yoga este una dintre cele mai eficiente modalități de a preveni endometrioza. Endometrioza poate fi atribuită bolilor de sex feminin de tip regulator, atunci când interacțiunile de legături sunt încălcate
axa hipotalamo-pituitar-ovariană, care este baza sferei sexuale feminine. Yoga include nu numai ASANA - lucru pe corp, dar, de asemenea, activitatea de practici de respirație și de relaxare, care afectează sistemul nervos central, cele mai importante componente din care sunt exact hipotalamusului și glandei hipofize. Se pare că yoga afectează complexul corpului: indeparteaza simptomele dureroase prin asane si regleaza functia sistemului nervos central prin practici de respirație și de relaxare. Disregulatory Având în vedere natura bolii, una dintre cele mai importante componente ale practicii în tratamentul și prevenirea endometriozei - aceasta este diferite variante de asane răsturnate: Sarvangasana (aka „Birch“), Sirshasana (headstand.Suport) sau cea mai ușoară opțiune: picioarele ridicate pe perete. Aceste posturi creste fluxul sanguin cerebral, și ca o consecință sunt activate înainte și înapoi legături între funcționale hipotalamo-hipofizo-ovarian axa. În lipsa altor contraindicații practice asane răsturnate se oprește timp de 5 zile înainte de începerea ciclului menstrual și în timpul acestuia.
Profilaxia endometriozei este simplă: un stil de viață sănătos, lipsa stresului și o bună ecologie.
Un alt grup de asane, care ar trebui să fie inclusă în practica - acest asana cele care implică perineu și ȘOLDURI: Badhokanasana, Gamukhasana, Virabhadrasana. La efectuarea acestor exerciții este mușchii întindeau și țesuturile conjunctive, îmbunătățirea circulației sanguine sindromul durerii pelvine este eliminat. În ceea ce privește practica yoga respiratorie, cel mai ușor accesibile și este eficient Nadishodhana, ceea ce duce la egalizarea excitatie si inhibitie in sistemul nervos.
După 2 luni de yoga obișnuită, simptomele endometriozei devin mai slabe.
O linie separată este practica de relaxare. Acestea includ Shavasana ("postura corpului"), care completează fiecare clasă de yoga, iar yoga-nidra este o lecție specială de relaxare.
Aceste practici ajuta la normalizarea tonusului sistemului nervos central și fondul psiho-emoționale, eliminarea leziunilor stagnante și influența excesivă a cortexului asupra sistemului hipotalamo-hipofizo-ovarian.
Cu cursuri de yoga obișnuite pe un complex special selectat și sub atenția unui instructor competent, puteți obține primele rezultate pozitive, de exemplu, reducerea durerii, în prima lună de antrenament. Puteți începe să participați la cursuri de yoga de grup la un centru de yoga specializat (alegeți clasele numite "terapia yoga pentru femei"). Dar cel mai bun rezultat este dat de lecțiile individuale, pe care instructorul va ridica și va arăta un set de exerciții, ținând cont de particularitățile dvs. individuale.
Endometrioza și medicina pe bază de plante.
Uneori, temându-se de intervenția chirurgicală și fără să creadă în ajutorul comprimatelor, femeile recurg la fitoterapie - medicină pe bază de plante. Fitoterapia din tratamentul drogurilor se distinge printr-o abordare integrată. Nu există nici o plantă miraculoasă care să vindece endometrioza. Tratarea bolilor complexe cu ierburi se determină individual, în funcție de bunăstarea generală a femeii.
Este imposibil să se rezolve problema bolii unui anumit organ, fără a ține seama de starea de sănătate în general. Termenii de tratament sunt, de asemenea, individuali, de cele mai multe ori variază de la trei
luni până la un an. Contraindicarea la fitoterapie poate fi o reacție alergică la o anumită plantă. Dar cu selecția potrivită de plante medicinale, efectele secundare nu trebuie să apară. În plus, medicamentul pe bază de plante nu poate spera atunci când endometrioză chisturi ovariene de 2 centimetri, în acest caz, iarba fără putere. Este important să se aibă în vedere faptul că fitoterapie nu poate fi prevenirea endometrioza. Pentru a preveni boala, este necesar să conducă un stil de viață sănătos, întărirea sistemului imunitar, ginecologice Controale, face ecografie pelvina de 2 ori pe an, pentru a vedea să-l că nu există nici o infecție a tractului urogenital.
Articole similare
-
O nouă metodă de tratare a grăsimii albe a obezității se transformă în brun
-
Aplicator magnetoelastic pentru tratamentul articulațiilor genunchi eficiente, magnetoterapeutice
Trimiteți-le prietenilor: