Când vârsta copilului se apropie de șase luni, mulți părinți se gândesc să introducă alimente complementare. Așa cum am spus mai înainte, opinia comună că ar trebui să începem cu sucuri este, în prezent, recunoscută ca eronată. Este mai bine să începeți cu bulion de legume și legume.
Pe locul doi se află porii. Cât de ferm are stereotipul că copilul este o cereală de cereale. după ce toate mamele ei ne-au hrănit în copilăria noastră îndepărtată. Dar, a fost o lungă perioadă de timp și nu este corect. Astăzi, ne vom da seama ce terci mai bun pentru a începe hrănirea. cat de corect sa il pregatiti si daca este necesar sa pregatiti sau sa cumparati gata?
Deci, totul în ordine. Toate porii sunt împărțite în gluten și fără gluten, iar primele cereale nu trebuie să conțină glutenul proteic din plante, ceea ce determină o reacție alergică. Acestea includ orez, hrișcă și mai târziu porumb și mei de ovăz. Dar terci de grâu. orz, fulgi de ovăz, orz, așteptați puțin, când sistemul digestiv al copilului devine mai perfect. Principala regulă - trebuie să intrați de la o singură specie pentru a urmări reacția organismului la un produs nou.
Acum să ne dăm seama cum să ne pregătim sau să cumpărăm cereale pregătite, adaptate la alimentele pentru copii. Trebuie să începeți hrănirea cu o linguriță, terciul trebuie să fie proaspăt pregătit și să aibă timp să se răcească până la trezirea apetitului copilului. Și aici este necesar să simțiți clar copilul, mai ales dacă copilul este pe hrană gratuită. Primul ovăz pentru un copil trebuie să fie gătit pe apă fără adăugarea de zahăr, în cazul în care bebelușul este alăptat sau pe o formulă de lapte, dacă copilul se hrănește artificial. Primele cereale ar trebui să fie foarte lichide - aproximativ 1 linguriță de cereale pe 100 ml de apă și într-o săptămână crește concentrația la 10%, adică 2 lingurite pe 100 ml de lichid.
Pentru a face terci de acasă, puteți cumpăra făină gata preparată din cereale pentru alimente pentru copii, iar tu poți să-ți fragi grâu într-o mașină de măcinat cu cafea.
Dacă ați ales un cereale gata preparate. ridicați potrivit pentru vârsta copilului dvs., urmați în mod clar instrucțiunile de gătit, de regulă, în setul de terci de cereale există o lingură de măsurare. Multe pilule pentru copii sunt îmbogățite cu vitamine și minerale. Aceste cereale sunt foarte convenabile în gătit, nu trebuie să fie gătite, ci doar diluate cu apă caldă fiartă. Păstrarea terciului gătit nu poate fi mai mare de 30 de minute, acest lucru se aplică la porridge gătite acasă.
O proprietate remarcabilă a cerealelor, că știind proprietățile cerealelor, puteți regla activitatea intestinului. În cazul în care bebelușul are tulburări digestive, atunci se va face terci de orez. și dacă a existat constipație, hrișcă și fulgi de ovăz vor veni la salvare.
În concluzia subiectului nostru vreau să spun că este dificil să numim cel mai util terci. toate au proprietățile lor utile, bogate în minerale și vitamine, fibre dietetice în diferite grade și ținând seama de vârsta copilului și de preferințele sale nutriționale (și fără ele!), voi decideți ce este cel mai bine pentru copilul dumneavoastră.
Articole similare
-
Cum de a alege cărbune potrivit pentru sobă, primul portal de cărbune al Ucrainei
-
Cum de a alege un magazin online de designer de copii din lemn de produse și jucării pentru copii
Trimiteți-le prietenilor: