Stretching la femeile gravide cum să preveni și cum să scapi

Pentru a da viata unui om mic, dar in acelasi timp pentru a pastra frumusetea trupului dat de natura - este posibil? Fiecare femeie care planifică o sarcină sau este deja în această stare minunată se gândește la asta. O creștere accentuată a greutății, slăbiciune musculară și modificări hormonale în organism - așa este, sol fertil pentru vergeturi. Ele apar în abdomen, la talie, șolduri și chiar la piept. Cu toate acestea, în forțele viitorului mamă - pentru a preveni apariția lor sau pentru a reduce semnificativ cantitatea și intensitatea.

Ce se întinde?

Întinderea este o cicatrice mică, care se formează din cauza ruperii țesutului pielii din cauza unui deficit de colagen. În timpul sarcinii, pielea de pe abdomen, piept și coapse este întinsă în mod constant. Progesteronul își reduce elasticitatea. Ca urmare, stratul epitelial al pielii nu ține pasul cu cele mai mici, grase. Ea devine mai subțire și apoi lacrimi. Deci, există semne verzale la femeile gravide.

În primul rând ele sunt roșii, adesea mancarime. În timp, numărul de nave scade. Trupurile devin albe. Cu toate acestea, ele nu trec singure și este dificil să le eliminăm.

Când apar vergeturi?

Pielea incepe sa se intinda pe masura ce fetusul creste si un set de greutate totala. De regulă, aceasta se întâmplă în ziua a 5-a 6 a sarcinii. Cele mai periculoase sunt ultimele săptămâni înainte de naștere. În acest caz, măsurile preventive ar trebui aplicate imediat după apariția pe test a uneia sau a două benzi urâte.

Măsuri preventive

O rețetă garantată care să ajute o femeie să nu se confrunte cu această problemă nu există. Stomacul și zonele de pe șolduri sunt mai predispuse la întindere. În multe moduri, ereditatea joacă un rol. Se crede că pielea hrănită tinde să fie mai puțin palidă.

Cu toate acestea, prevenirea, rețete populare și sfaturi despre cum să preveni vergeturile în timpul sarcinii sunt aceleași pentru toată lumea.

Masaj regulat al ariilor problematice. Ajută la reglarea circulației sângelui, pentru a face pielea suplă și mai moale. Se remarcă în mod deosebit efectul asupra abdomenului și coapsei, dar cu pieptul trebuie să fii mai atent. În cazul în care există o amenințare de naștere prematură, regiunea mamelonului este cel mai bine lasată neatinsă.
Contrast duș și plimbare în aer proaspăt. O astfel de prevenire ajută la menținerea metabolismului la un nivel normal. Durata băilor de aer este de 10-15 minute pe zi. Este suficient să faceți un duș o dată, dușând pieptul și stomacul cu apă caldă și rece alternativ.
Contrast comprese. În apă caldă, sare de masă dizolvată, în acid citric rece. Apoi, ia un prosop, la rândul său, umed în soluții și se aplică în zonele problematice. Acesta este un instrument eficient care nu are contraindicări și nu necesită costuri monetare mari.
Dispozitive de reținere: sutiene prenatale și bandaje pentru abdomen. Puteți începe să le utilizați mai devreme. Avantajele acestor instrumente sunt că ele sunt foarte elastice și capabile să crească considerabil, menținând proprietățile de susținere. Acest lucru ajută pielea să nu se îndoaie și, prin urmare, să se întindă mai puțin.
Produse cosmetice. Modul preferat, utilizat în timpul sarcinii de la cicatrizare și întindere. Cosmetica este prezentată într-o gamă largă. Cremele, loțiunile și unguentele pot fi selectate în funcție de tipul de piele și de caracteristicile individuale. Principala regulă: înainte de a vă smulge stomacul, pieptul sau coapsele, trebuie să consultați medicul.

Alimentele ca mijloc de avertizare

O nutriție adecvată în timpul sarcinii este extrem de importantă. Acesta, inclusiv, ajută la prevenirea formării cicatricilor pe piele, în special pe șolduri și talie. În dieta unei femei însărcinate, numărul maxim de produse "corecte" ar trebui să apară la o dată mai devreme. De exemplu:

carne de pui alba. Acesta conține o mulțime de proteine care "dețin" colagen;

pește uleios: păstrăv sau somon. Acestea conțin acizii omega necesari pentru pielea elastică;

fructe și sucuri cu vitamina C;

lapte acru - o sursă de calciu, indispensabilă atunci când copilul începe să formeze un schelet.

Se crede că apar vergeturi cu consum crescut de zahăr, precum și produse din făină. Acestea fac fibrele de colagen rigid, reducând elasticitatea pielii.

Retete de casa

Remediile pentru vergeturi în timpul sarcinii pot fi pregătite acasă. Metodele oamenilor nu sunt inferioare metodelor industriale, principalul lucru fiind acela de a fi sigur că produsele cosmetice de casă nu vor provoca reacții negative ale organismului.

Mijloace eficiente - scrubs pentru piele. Poți să le faci pe piele o dată pe săptămână. Scruburile exfoliază stratul superior, stimulând producția de elastină. Peelingul profund provoacă reînnoirea pielii mai des, crescând elasticitatea acesteia.

Cosmetica excelenta se obtine pe baza de cafea. Boabele sunt măcinate până la mărime medie și amestecate cu ulei de măsline sau smântână. Pentru a froti și a masca o piele pe stomac sau burtă și femur este necesar zilnic timp de 3-5 minute.

Un alt remediu pentru vergeturi și cicatrici în timpul sarcinii este crema. Rețetele oamenilor pot fi alese pentru fiecare gust. De exemplu, amestecați un pahar de iaurt cu o lingură de ulei de măsline și o cremă de lamaie rasă. Un amestec gata pentru a face zilnic un stomac, un sân și o piele pe femur.

Profilaxia vergeturilor este diversă. Toate metodele, inclusiv rețetele folclorice, pot fi utilizate în combinație pentru a spori efectul dorit. O modalitate foarte bună de a scăpa de această problemă este de a conduce un stil de viață activ, de a face exerciții pentru a menține mușchii tonifiați. Cosmetica în același timp va fi un plus bun. Stretching-ul este o leziune gravă a pielii, care este mai ușor de prevenit decât mai târziu pentru a scăpa de.

După naștere

Din păcate, unele femei încep să acționeze atunci când dungile roșii sunt deja vizibile pe abdomen și șolduri. În acest caz, cosmeticele sunt neputincioase. Sunt necesare metode mai radicale.

Șlefuirea cu un laser. Laserul îndepărtează stratul superior al pielii. pe care apar cicatricile. Când fasciculul laser este în contact cu pielea, fibrele elastice sunt produse mai activ. Metoda este costisitoare, cu un număr de contraindicații. După aceasta, sunt interzise cosmeticele, tăbăcirea și supraîncălzirea zonelor în care sa efectuat rectificarea.

Mezoterapie. Această injecție intradermică de vitamine, extracte de plante, homeopatie. Injectiile se fac in cele mai mari vergeturi. De obicei, în abdomen și șolduri. Acest lucru accelerează circulația sângelui, crește metabolismul și ajută la scăderea entorsei.

Terapia cu ozon. Această metodă ajută la eliminarea vergeturilor "proaspete". Cu ajutorul ozonului, microcirculația este normalizată, "animând" celulele pentru a restabili metabolismul în țesuturile conjunctive. Din nou, acestea dobândesc o culoare sănătoasă, devenind abia vizibile.

Peeling chimic. Ajută la eliminarea vergeturilor aspre și foarte puternice. Un acid este aplicat pe stomac, care arde epiderma la straturi profunde. Netezește, obține o strălucire și un aspect sănătos. Cu toate acestea, este permis să se pată cu astfel de compoziții numai pielea absolut sănătoasă.

Înseși mărfurile verzui nu reprezintă o amenințare pentru sănătate. Cu toate acestea, acestea apar atunci când apar schimbări serioase în organism, inclusiv modificări hormonale. Numai cosmeticele pot rezolva cu greu problema radicală, așa că primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați în detaliu medicul.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare