De obicei vorbim despre lenea, când nu suntem capabili să ne forțăm să facem ceea ce ar trebui să facem. În același timp, putem fi oameni extrem de harnici. Dar aici, pentru a trece la un caz concret, pentru a renunța la un obicei rău, pentru a schimba ceea ce este de mult așteptat să se schimbe - pentru mulți dintre noi devine o problemă aproape insurmontabilă.
Cum să înveți o limbă străină? Cum să începeți un nou proiect? Cum să vă măriți activitatea la locul de muncă? Cum sa renunti la fumat? Cum sa scapi de excesul de greutate? Cum să depășim zilnic "lenea de zi cu zi"? - fiecare dintre noi poate adăuga la această listă problema dvs., care, se întâmplă, nu se rezolvă de luni sau chiar ani.
Lucrul cel mai bun în ceea ce privește metoda propusă este că nu trebuie să vă colectați voința într-un pumn sau să vă schimbați caracterul. Planurile și acțiunile dvs. vor deveni "auto-îndeplinite"; le executați, pentru că nu va fi posibil să le îndepliniți.
Serghei Zanin
CUM SĂ VERIFICAȚI LAZINȚA,
sau
Cum să învățați ce să faceți?
Un ghid practic
Partea I
Umbre și trestii
PERSOANA ȘI LAZINEA LUI
Este posibil ca această carte să nu se nască. Acum cinci sau șase ani am scris câteva articole despre "Cum să depășim lenea". Dar mâinile nu au ajuns la carte.
"Mâinile nu au ajuns" este o explicație standard valabilă, ceea ce înseamnă că în toți acești ani am fost foarte ocupat cu probleme mai importante și mai urgente.
Totuși, aceasta este doar o parte a adevărului. Afaceri au fost într-adevăr foarte mult. Unele dintre ele erau urgente, unele foarte importante.
Dar nu vă puteți înșela (deși am încercat). Motivul real a fost diferit: pur și simplu nu aveam suficientă voință pentru a prelua cartea. Articolele scurte ale voinței erau suficiente, dar nu există o carte.
Cu alte cuvinte, eram prea leneș să scriu o carte despre lenea.
Mă tratăm cu oameni cu un nivel mediu de lenevie. Dacă alegeți între scrierea unei cărți și cea mai proastă serie TV, aș fi ales o serie fără ezitare.
Și pentru a face munca planificată, am decis să-mi aplic aceleași metode de a învinge lenea, pe care le ofer celorlalți la sesiunile lor de formare.
Dacă citiți acum această carte, înseamnă că am reușit.
Cu toții suntem supuși lamei. Singura diferență este că cineva mai leneș, cineva mai puțin, cineva leneș o dată pe săptămână, cineva de cinci ori pe zi, și sunt cei care se simt un sentiment de lene, aproape întotdeauna.
Iată situația obișnuită. Cineva vă întreabă: "Când va fi terminată această lucrare?"
Tu, nu pentru un moment fără ezitare, răspundeți: "Într-o săptămână."
Acest lucru nu înseamnă că munca va dura șapte zile. Cel mai probabil, va dura nu mai mult de două zile sau chiar două ore. Dar această reacție instinctivă de lene la provocarea: „Nu vreau să fac loc de muncă, și chiar mai mult, eu nu am de gând să ia pentru el astăzi, dar trebuie să spun, de asemenea ceva cu privire la problema vieții - ei bine, să fie șapte zile.“.
(De altfel, acesta este motivul pentru care nu are sens pentru a da un subordonat de zece zile pentru a lucra, care se poate face în trei zile. Acestea vor fi angajate în această lucrare exact șapte zile după ce a primit ordinul.)
Milioane de oameni visează să piardă în greutate. Este dat la puțini. Și nu pentru că este imposibil - reducerea conținutului de calorii al alimentelor, refuzarea meselor târzii, cel puțin o micșorare a porțiunilor și creșterea activității fizice garantează aproape pierderea în greutate. Dar lenea și slăbiciunea vor bloca încercările noastre de a adera la restricții atât de modeste.
Lăcomia este parte a sufletului nostru și nu putem scăpa de el, indiferent cât de mult îl dorim. A te plânge de lenevie este ca și cum te-ai plânge că avem doar două, nu patru mâini.
Chiar și muncitorii întăriți la întrebarea: "Cum vă imaginați fericirea?" - să descrie cu siguranță o imagine de lene fericit: mare, plaja, palmieri sau așezat cu o tijă de pescuit într-un iaz liniștit, liniștit după-amiază pui de somn pe canapea confortabilă, flanirovanie fără țintă pe străzi, capacitatea de a adormi atunci când doriți, și să te trezești când este de nesuportat pentru a dormi - fără a fi nevoie de zi cu zi să meargă la lucru și să "decidă lucrurile".
Lăzirea este invincibilă în lupta deschisă. Toate atacurile frontale cu bannere desfacut, cu ochi de arsură, strigând:!! „Astăzi sau niciodată“, „Atunci nu poate fi amânată“, „Voi începe această afacere luni“ - sunt sortite eșecului.
Raritatea paralizează activitatea noastră la fel de eficient ca și o pastilă de somn care cauzează somnolență. Dar spre deosebire de pastilele de dormit, lenea nu trebuie luată sub formă de tablete, este întotdeauna prezentă în corpul nostru.
Încercați să faceți primul pas la cazul planificat - și ca și cum ați fi într-o mlaștină vâscoasă. Al doilea pas este și mai dificil. Apoi tu doar îngheți, incapabil să avansezi.
Mai rău, această mlaștină emite niște lichide, paralizând voința și provocând apatie. Cu un minut în urmă, omul era hotărât să facă toate lucrurile pe care le planificase și acum se transformă într-o amoeba.
"Cum să depășești lenea" - nu este chiar numele potrivit pentru carte. Depășiți-vă, câștigați, depășiți lenea, nu puteți, pentru că nu vă puteți învinge. Putem reuși în sectoare mici de pe front, dar nu ne putem aștepta la o victorie completă și finală. Natura umană nu poate fi modificată. Dacă există posibilitatea de a nu face ceva, atunci o persoană va profita cu siguranță de această oportunitate.
Natura nu poate fi remodelată, dar poate fi înșelată, ocolită din flanc, luată ca un atac neașteptat. Lupta de luptă nu este o luptă deschisă, ci atacuri de gherilă și acte de sabotaj.
Prin urmare, al doilea titlu este mai corect: "Cum să înveți să faci ce trebuie făcut?" - în ciuda lenei și a lipsei de voință.
Mi-am studiat propria lenevie în toate manifestările ei. În mulți ani și luptă zilnică, am devenit imperceptibil un specialist major în știința viitoare a penologiei.
Acest lucru înseamnă că voi deschide Lumina Adevărului în carte și vă va oferi 100% Sfaturi de lucru pentru depășirea lui Leni?
O mare parte din ceea ce vă spun, ați auzit deja, ați citit, ați gîndit, ați încercat.
Toată lumea are propriile rețete pentru a depăși sau a înșela lenea. Oamenii au încercat să facă față lenei de mii de ani și tot ceea ce se putea gândi a fost inventat de mult.
Nu există panaceu pentru lene. Dar, pentru că oamenii nu a reușit destul de repede - dintr-o perspectivă istorică - pentru a face trecerea de la viața primitivă la civilizație high-tech, putem concluziona că într-un fel suntem încă se confruntă cu lenea noastră.
Am adunat în carte doar astfel de modalități de auto-activare, care pot fi folosite de toți cei cu un nivel mediu de lenevie. Voi adăuga că aproape toate recomandările pe care le-am propus am experimentat.
Cartea conține multe exemple din viața scriitorilor, artiștilor, compozitorilor.
Deoarece majoritatea oamenilor își desfășoară activitatea zilnică, fiind în locul lor obișnuit de lucru - înconjurați de colegi, subordonați, șefi, clienți. E mai ușor pentru ei. Ei trebuie să-și îndeplinească îndatoririle - chiar dacă se tem de a fi concediați.
Dar dacă manuscrisul ar trebui să fie depus după cinci luni, raportul - într-o lună, programul - în două, imaginați-vă apoi cât de dificil este să ajungeți la muncă astăzi!
Toți acești oameni au ocazia deplină să se culce în pat până seara, să se plimbe în oraș, să se complacă în plăcere. Cu toate acestea, dacă cartea nu este gata până la termenul limită, scriitorul nu va primi niciun ban. Dacă agentul de asigurări nu începe să caute clienți astăzi, atunci luna viitoare nu va avea nimic de trăit.
Nu au șefi, dar nu există salariu garantat. Ei pot amâna lucrarea pentru mai târziu, dar acest "mai târziu" va fi legat de numerar.
Trimiteți-le prietenilor: