Ei bine, cine ești tu, tot gândul? De unde a venit această modă? Da, da, cred că vegetarianismul este exact FASHION - un sentiment de turmă și nimic mai mult. Din punct de vedere istoric, o persoană este un "prădător", dar nu un castor de iarbă. Nu vreau să conving pe nimeni și să-mi impun părerea. Ador la carne și nu o voi renunța niciodată :). Dar explicați-mi, fără să înțeleg, de ce țipă la fiecare întâlnire despre acest neajuns. Aici, de exemplu, este situația mea. Acum mulți ani am devenit prieteni cu o singură fată. Toți tinerii din copilărie, tinerețe, adolescență și vzbamaloshnuyu au petrecut cu mână în mână. Am fost onorat cu onoarea de a boteza un copil al iubitului meu prieten. Așa am devenit rude. Dar, pe toată această poveste frumoasă, sa încheiat treptat. Și de ce? Nu, nu am mâncat-o. Prietenia noastră a pus capăt entuziasmului său pentru vegetarianism. De-a lungul timpului, a devenit mai pronuntata lipsa de vitamine și alți aminoacizi, care a afectat foarte mult starea mentală și dezvoltarea ei psihologică. Cum se poate ajunge la acest loc și să țipe că ea nu avea nimic de a mânca (pizza cu legume nu le place), du-te la o companie mare pentru grătare și whining că nu va, ea nu mănâncă, și totul pentru a strica starea de spirit de a spune ce bug-uri trăiesc în grătare noastre și orice noi suntem oameni fără suflet. Dar când a venit la copii, tocmai mi-a explodat! Copilul lor se pregătește de carne în fiecare zi - și biata fată orice pui de carne de vită și diavolul sărac și copilul din pântecele mamei (ouă). Și de ce nu? Dacă vegetarianismul este atât de util, de ce copilul otrăvește cu produse din carne? Sau moda este modă, iar copilul este sacru. Știați că în sezonul următor este la modă să purtați blană? Este foarte prestigios. Chiar dacă nu fac nimic de la sine, nu este - te poate arunca pe umerii de mii de shubeyku 40 și tot - te sun și numai pentru tine după nume. Si ce sopelki roz despre uciderea animalelor? Este necesar, pentru a jeli carcasele de pui și puii lor neclocite, dar este mândru să anunțe: „Acum sunt o femeie adevărată - diamante și haina nurca“
Vobshchem, la ceea ce am toate astea, poti sa fii vegetarian, dar sa te comporti in mod adecvat, sa fii prieten cu capul. Și nu luați ca exemplu, și ați ars homodel, care, din prima zi a existenței lor, au mâncat iarbă și s-au simțit grozav până în ziua de azi. Tu, cu toate acestea, UMANUL.
Ce să sfătuiți? decât să-i ajuți?
că pentru un strigăt ciudat al sufletului), nu toți vegetarienii sunt așa.
dar, în general, nu sunt pentru sau împotriva, dar eu nu înțeleg de vegetarieni care poarta blana / piele, pantofi din piele, genti din piele, așa că, dacă urmați câteva orientări înainte de sfârșitul
deși există diverși vegetarieni, mulți consumă ouă și pește
și, în general, este trist, există un număr de aminoacizi de neînlocuit pentru oameni care sunt conținute exclusiv în carne roșie și nu pot fi înlocuite.
Am un prieten care nu mănâncă carne și pește (cum ar fi animale moarte). Așa că am aflat de acest lucru destul de accidental, deși am fost în aceeași companie de mult timp. În cafenele, îi ordonă cartofii de salată, nu știe dacă iubește ceva, ia mai multă brânză pentru a ieși, spune că îi place foarte mult brânza. Și dacă ea oferă mercuri, spune, mulțumesc, nu vreau.
Am aflat că nu mănâncă carne / pește, de la o prietena comună (ea mi-a șoptit încet la ureche după ce i-am oferit ceva în carne).
Respect acești oameni - nu mănâncă prin convingeri personale, dar nu interferează cu ceilalți.
și, în general, este trist, există un număr de aminoacizi de neînlocuit pentru oameni care sunt conținute exclusiv în carne roșie și nu pot fi înlocuite.
de unde provin aceste informații? vă greșiți
Oh, prietena mea nu mănâncă ceapă și mirosul de usturoi o ucide.
Cum să ne întâlnim pe kebaburile shish - începe. Sapa prin toate salatele, marinadeaza in kebab shish si cauta ceapa. Apoi, la sfârșit nu mănâncă nimic și stă puțină apă cu o față neplăcută, pentru că nu se gândeau la ea și nu are nimic de mâncat.
Pe NG mergem la dacha, trebuie sa facem o parte din salata fara ceapa si sa facem parte din ceapa. El va vedea ceapa în friptură, imediat ce nasul se va încurca și știu că nu va mai fi.
Am deja o bifă. O văd, îmi amintesc imediat arcul.
Sunt o persoană omnivoră, așa că înțeleg oamenii cu o alergie la un produs. Dar urăsc aceste prințese
Valorile de aminoacizi irecuperabili sunt aminoacizi esențiali care nu pot fi sintetizați în unul sau alt organism, în special în corpul uman. Prin urmare, intrarea lor în organism cu alimente este necesară.
Esențial pentru om adult sănătos sunt 8 aminoacizi: valina, izoleucina, leucina, lizina, metionina, treonina, triptofan și fenilalanină;
Pentru copii, arginina și histidina sunt, de asemenea, indispensabile.
Valina se găsește în cereale, carne, ciuperci, produse lactate, arahide, soia
Isoleucina se găsește în migdale, carapace, carne de pui, mazare de curcan, ouă, pește, linte, ficat, carne, secară, majoritatea semințelor, soia.
Leucina se găsește în carne, pește, orez brun, linte, nuci și majoritatea semințelor.
Lizina se găsește în pește, carne, produse lactate, grâu, nuci, dar cea mai mare parte este conținută în amarant.
Metionina se găsește în lapte, carne, pește, ouă, fasole, fasole, linte și soia.
Treonina se găsește în produse lactate și ouă, în cantități moderate în nuci și fasole.
Tryptofanul se găsește în ovăz, banane, date uscate, arahide, semințe de susan, nuci de pin, lapte, iaurt, brânză de vaci, pește, carne de pui, curcan, carne.
Fenilalanina se găsește în carne de vită, pui, pește, ouă, brânză de vaci, lapte. Este, de asemenea, o parte integrantă a îndulcitorului sintetic - aspartam, care este utilizat în mod activ în industria alimentară.
Arginina se găsește în semințe de dovleac, carne de porc, carne de vită, arahide, susan, iaurt, brânză elvețiană.
Histidina se găsește în ton, somon, gălbenuș de porc, file de vită, piept de pui, soia, arahide, linte.
Prezența unui set complet de aminoacizi esențiali numai în produsele de origine animală nu oferă posibilitatea de a furniza corpului uman cantități suficiente de aminoacizi esențiali numai cu ajutorul alimentelor vegetale.
aminoacizi esențiali - aminoacizi esențiali, care nu pot fi sintetizați într-un anumit organism, în special la om. Prin urmare, intrarea lor în organism cu alimente este necesară. Esențial pentru om adult sănătos sunt 8 aminoacizi: valina, izoleucina, leucina, lizina, metionina, treonina, triptofan și fenilalanină; Pentru copii, arginina și histidina sunt, de asemenea, indispensabile. Valina conținute în cereale, carne, ciuperci, produse lactate, arahide, soia Izoleucina continute in migdale, caju, carne de pui, năut (năut), ouă, pește, linte, ficat, carne, secară, cele mai multe semințe, soia. Leucina se găsește în carne, pește, orez brun, linte, nuci și majoritatea semințelor. Lizina se gaseste in peste, carne, produse lactate, grâu, nuci, dar majoritatea este conținută în amarant. Metionina se găsește în lapte, carne, pește, ouă, fasole, fasole, linte și soia. Treonina se găsește în produse lactate și ouă, în cantități moderate în nuci și fasole. Triptofanul se găsește în ovăz, banane, curmale uscate, arahide, semințe de susan, nuci de pin, lapte, iaurt, brânză de vaci, pește, pui, curcan, carne. Fenilalanina se găsește în carne de vită, pui, pește, ouă, brânză de vaci, lapte. Este, de asemenea, o parte integrantă a îndulcitorului sintetic - aspartam, care este utilizat în mod activ în industria alimentară. Arginina se găsește în semințele de dovleac, carne de porc, carne de vită, arahide, semințe de susan, iaurt, brânză elvețiană. Histidina conține un ton, somon, muschiulet de porc, vita, piept de pui, soia, alune, linte. Având un set complet de aminoacizi esențiali numai în produsele de origine animală nu oferă o oportunitate de a furniza organismului uman cu suficiente aminoacizi esențiali exclusiv de alimente vegetale.
vă mulțumesc!
Trimiteți-le prietenilor: