Din ce constă dependența de codependență?
Unii cercetători corelează în mod direct dependența de sentimentul internat (învățat) de rușine. Ei explică co-dependența ca dezvoltarea unui "sinus fals", orientat spre altul, excesiv de conform și bazat pe rușine. Rușinea este înțeleasă ca o remușcare pentru "adevăratul sine", un sentiment de inadecvare personală și inadecvare internă. Această definiție a rușinii nu trebuie confundată cu conceptul de vinovăție, care poate fi definit ca o remușcare pentru un act rău sau dureros. Deoarece rușinea este un sentiment de "rău", care face ca o persoană să se simtă inadecvată și fără speranță, ea este logic legată de stima de sine scăzută.
În plus față de oferirea de stima de sine scăzută și rușinea, codependency este asociat cu îngrijorare excesivă cu privire la partener, și susțin că codependency se bazează pe o custodia și grija stilului de relații cu ceilalți, care este absorbit de către un copil.
Cum se întâmplă acest lucru?
Părinții din familii bazați pe rușine au crescut într-un mediu în care nevoile lor au fost neglijate. Părinții care au nevoie de o atenție sporită pentru ei înșiși, pot încerca să-și satisfacă nevoile în detrimentul copiilor lor, forțându-i să aibă grijă de ei înșiși. Acest proces intergenerațional se numește parentializare sau schimbul de roluri între părinte și copil. În familiile cu copii parentifikatsiey se adaptează la nevoile părinților de a păstra legătura cu el, iar victimele „adevărat este“ de a crea adaptiv, codependency „de sine“, centrat pe alții și prea conforme. Parentifikatsiya caracteristică nu numai familii în care unul sau ambele alcoolici mamă (dependenți de droguri). de asemenea, relația parentifikatsii poate stabili psihopatizirovanny invalidizirovanny sau părinte. de exemplu, mama poate necesita îngrijire și tratament special prin simularea boli, dar de fapt au rău trasaturi demonstrative sau narcisiste calitative.
Conform rezultatelor studiilor cantitative, stima de sine este corelată negativ cu dependența de codependență, adică Cu cât este mai scăzută stima de sine, cu atât mai mare este tendința spre dependența de corespondență. Înclinația spre rușine este asociată pozitiv cu co-dependența, dar o pledoarie pentru vinovăție este legată în mod negativ de dependența de codependență.
Astfel, rezultatele acestui studiu reprezintă o confirmare empirică preliminară a definiției codependenței în literatura populară ca un dispozitiv de personalitate rușinos, caracterizat de o stima de sine scazuta. Sa constatat o legătură între parentializare și codependență. S-a obținut o confirmare suplimentară că dependența de codependență este o stare de rușine a unei persoane.
Cu alte cuvinte, oamenii din depozitul co-dependent au fost, în general, înclinați să se simtă necorespunzători, defecți, oameni răi. Acest sentiment aparent de lipsă de valoare a fost susținut de stima lor de sine scăzută și de o pledoarie de rușine. Astfel, dependența de codependență este o viziune specifică a propriei persoane, și nu o modalitate de a răspunde unui anumit comportament.
Persoanele co-dependente au fost cel mai probabil crescute în familii cu parentializare, în care au trebuit să joace rolul părinților și acum demonstrează un astfel de comportament în relația actuală. Mulți oameni co-dependenți continuă să se afle într-o relație puternică cu părinții lor și să facă cu ei rolul de "îngrijitor adult", de aceea familia părinților lor ar trebui să facă obiectul unei activități psihoterapeutice. Acești oameni se pot separa de familia părintească într-un sens literal sau figurativ și pot intra în relații mai diverse și mai independente cu alții semnificativi în viața lor.
Rezultatele Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes și Rebecca Jones a confirmat faptul că oamenii codependent tind să sufere simultan de la stima de sine scăzută și se simt rușinat. Adică, ei nu numai că se simt ca ratați fără valoare, dar cred că inițial au pus un defect. În procesul de psihoterapie, astfel de oameni trebuie să-și dezvolte un sentiment de valoare și valoare.
Dar, mai presus de toate, pentru că empatia - este remediul principal împotriva rusine, oameni co-dependente trebuie să învețe să arate empatie pentru a vă în situații care provoacă rușine toxice și ulterior stima de sine scazuta.
Pentru a învinge simțul rușinii în clienții co-dependenți, terapeutul trebuie să studieze tiparele de comunicare și decalajul dintre ei și alți oameni; dacă este posibil, corelați aceste tipare cu lansarea unui sentiment de rușine (de exemplu, "simt că acum sunteți tras înapoi, probabil că sunteți jenat?"); ajuta clientul pentru a apela și de a vorbi peste aceste procese (de exemplu, „Se pare atât de des încât atunci când te simți rușine, te pas înapoi de la alte persoane“) și de a ajuta clientul pentru a dezvolta „rezistența într-o relație“, sau capacitatea de a restabili legătura cu tine și pentru alții într-o situație când rușinea îi face să creadă că sunt nevrednici de empatie sau de relații.
Spune prietenilor tăi
Putem învăța doar ce putem face! Grupuri de instruire și supraveghere ale Polinei Gaverdovskaya în Studio.
În studioul nostru promoțional de toamnă tradițională! Calitatea invariabil înaltă a muncii specialiștilor de la Polina Gaverdovskaya Studio este acum disponibilă la reduceri.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: