Cod de îmbrăcăminte - costum de furtună, mănuși, cizme de munte, căști de protecție.
Echipament personal - ISS, 2 - 3 carabine, repshnur (5 m), rucsac, topor de gheață.
Grupa de echipamente - coarda principală (4 x 30 m), o funie auxiliară (1 x 30 m), 5 - 6 cârlige de rocă, carabiniere 5, 3 - 4 rocă kit ciocan.
Introducere conversație: "Principiul de construcție a lanțului de siguranță, componentele sale, ordinea de frânghie de siguranță, activitatea liderului și a asigurătorului."
Explicați diferența dintre mișcarea simultană și alternantă a ligamentelor la două și trei persoane. Principiile de asigurare și de auto-asigurare atunci când se deplasează un pachet. Interacțiunea dintre participanții la ligament și mai multe ligamente.
Demonstrarea trecerii unui loc stâncos de un fascicol la 2 persoane. Se efectuează pe roci sau roci individuale cu o înălțime de 8 - 10 m, cu o reliefare variată.
Fig. 23. Îndreptarea lanțului de siguranță (singură coardă): A - cârlig - buclă - carabină; B - aplicarea unui marcaj și a unei buclă; Intr - o buclă, cu un "parașut" extrem de mic - este periculos! - orice mișcare a frânghiei spre partea superioară sau spre sus poate arunca bucla dintr-o mică margine.
Asistenții merg prin ruta planificată. Instructorul în cursul mișcării ligamentului explică acțiunile sale privind utilizarea tehnicilor de alpinism, organizarea asigurărilor și autoasigurarea. În timpul trecerii site-ului demonstrativ, este obligatoriu să se arate una sau două recepții tehnice incorecte executate sau asigurare incorectă, să se explice și să se arate consecințele unor recepții necorespunzătoare.
Asistenții trebuie să fie îmbrăcați frumos, echipamentul este atârnat corect, coarda este scurtată în funcție de lungimea traseului. Ritmul mișcării și ritmul recepțiilor sunt calm, fără grabă, oferind ocazia de a le explica acțiunile. După ce ajungeți la marginea superioară a stâncii, organizați coborârea cu un dulfer. Primul coboară cu asigurarea de sus, al doilea - pe o frânghie dublă cu un dispozitiv de frânare. Pentru a scoate cablurile de tragere. Demonstranții trebuie să știe în prealabil toate caracteristicile traseului, iar pentru coborâre să aranjeze un punct de fixare a corzilor. Echipele oferite de asistenți trebuie să fie scurte și concise.
A - se deplasează în sus de la ciorchinele lider traseu după cum este necesar aranja asigurare de puncte intermediare, două frică și uitam de mișcarea 1 și, atunci când este necesar, instruiește prezența unor frânghii, cum ar fi „frînghie 5 metri stânga!“.
B - după primirea unei astfel de comenzi, primul trebuie să aleagă un loc convenabil pentru el, să organizeze o auto-asigurare și un punct de asigurare pentru al doilea. Numai după acești pași, el poate da echipa a 2-a: „Sunt pe șnurul“, apoi sare coarda de la un partener în carabină privind siguranța sau buză și dă o altă comandă: „Asigurarea este gata!“. Cel de-al doilea după această comandă înlătură asigurarea primului, care își alege în întregime coarda.
În cel de-al doilea se scoate auto-asigurarea, raportând acest lucru la I-mu, el din acel moment atent ține a doua pe frânghia ligamentului. La începutul mișcării în sus, al doilea comandant: "M-am dus!" Și eu încep să-l asigur, alegând o frânghie.
D - două vine la 1, poate da o comanda „! Ajunge in jurul tau si iesi primul“ La momentul eliberării din 2 până la punctul de asigurare, I-lea menține tensiunea din cablu ligamentare, atâta timp cât nu 2a va cădea în auto-asigurare, i de-lea - în rolul belayer ia poziția dorită pentru organizarea de asigurare mai mici pentru 2-a, care înaintează și devine un ghid în conjuncție.
Înainte de a merge pe traseu, reamintiți regulile de legare în pachete. Determină liderii din pachete în avans. Desemnați un timp sau un loc pentru schimbarea ghidurilor. A se constata inadmisibilitatea grabă în organizarea asigurărilor și în lucrul cu o funie. Ciorchinii se pot deplasa unul lângă celălalt sau succesiv unul după celălalt, dar în acest caz nu permiteți o ruptură între ele, astfel încât să nu existe pericolul căderii de pietre în ligament / ligament inferior.
Pentru primele competențe în frânghia atunci când se deplasează în mănunchiuri începutul lecției poate fi realizată pe o pantă abruptă pantă ierboase la 25-35 °, cu ieșiri separate de roci. După această sesiune, tradus în stâncă cele mai simple (scoicile nu abrupte distruse, baraj de rocă, o creasta de roci pe pantă ierboase). Du-te la mișcare cu organizarea de asigurare în interiorul ligamente: prin pervazuri, cârlige înfundate. Strângerea cârligelor de către participanți se efectuează numai sub supravegherea directă a unui instructor sau a unui stagiar. Interacțiunea ligamentelor trebuie efectuată pe o frânghie scurtată a ligamentelor, schimbând ghidurile și asigurătorii cât mai des posibil. În cazul în care departamentul prezintă o abilitate constantă de a organiza trecerea lungimii secțiunii în două sau trei terenuri în interacțiunea ligamentelor, acordând o atenție nu atât de mult pe tehnica de alpinism, dar pe claritatea lucrului cu cablu (corzi), înlocuiți ghidajele și spotters.
Instructorul își alege locul în funcție de natura obiectului, dar întotdeauna astfel încât să nu lase toate mănunchiurile din vedere. Pe măsură ce ligamentele se deplasează în sus și în jos, dați sarcini introductive pentru a lucra cu frânghia, organizați asigurarea. Nu permiteți convenții în organizarea de asigurări, folosirea frânghiei care o plasează pentru pietre "vii".
Explicați modul în care cazuri, să fie conduse pe stânci, cu un spărgător de gheață în mână, iar când acesta este îndepărtat într-un rucsac / sub cureaua. În primul șnurul caz nu poate fi scos din mână, atunci când ledorub de mișcare poate fi folosit ca un punct de sprijin, iar la ameliorarea complicații (roci variind de la 2 - .. 3 la c), el devine un obstacol în caz de necesitatea de a utiliza ambele mâini pentru alpinism roci.
Înainte de traseu, trebuie să se traseze un punct pentru toate departamentele, de unde va fi organizată coborârea de-a lungul traseului. În acest moment, puteți aranja o scurtă odihnă, efectuați o revizuire a primei jumătăți a clasei. Cu o rezervă suficientă de timp, coborârea se face pe traseul ascensiunii. Fiți atenți la poziția dificilă a celui din urmă în pachet, când trebuie să coboare cu asigurarea inferioară în absența punctelor de asigurare intermediare. Explicați acțiunile și măsurile de securitate în această mișcare. Schema obișnuită de coborâre constă în alegerea unei culturi ierboase sau a unei pârtii cu o înclinare de 35 - 45 °, cu ieșirile fiecărui bloc de rocă. Organizați în jos modul de balustradă sau de sport (în cazul în care tehnicile în acest timp neînvățați) sau o învățare la recepție similare (în acest caz, se corelează bine cu capacitățile de adâncime participanților / pantă de coborâre și de posibila pericol a parcelei).
Mișcarea pe roci în mănunchiuri, organizarea asigurărilor. Pentru a obține rezultate pozitive, atunci când conduceți cursuri pe această temă, ar trebui să evitați tot felul de convenții în orice mod posibil. De exemplu, destul de des puteți observa "participanții la mers pe jos în pachete" între copaci sau pietre individuale pe teren plat. Acest stil de formare participanții au învățat puțin pe cooperarea în ciorchine, și între ciorchini, t. Pentru a. Convenția va prevala asupra metodelor tehnice și tactice. Acest subiect nu oferă tehnici de învățare ocuparea forței de muncă și de formare de mișcare în ligamentele și de asigurare pe teren stâncos dificil (4 - 5 cc), pentru că, în acest caz, participanții, în loc să învețe tehnicile de interacțiune va acorda mai multă atenție să nu urce, și apoi să nu fie rupt cu pietre complexe.
Rocks 2 - 3 c. Cu. cu un relief constând din scallops cu mici ups și stenochkami; nu abateri abrupte, adiacente unor astfel de scoici; ieșiri separate de rocă alternate cu rafturi; distruse (sparte, cu fisuri) rămășițele frunzelor de carne de oaie - toate acestea sunt cele mai potrivite pentru desfășurarea unor astfel de exerciții.
Mișcarea pe o astfel de ușurare le va oferi o oportunitate:
- dobândirea abilităților de alpinism liber (și în locuri și de mers pe jos) pe terenul real, ceea ce corespunde complexității lor în nivelul de formare;
- pe traseul de antrenament al terenului de stâncă actual, atunci când stânga / dreapta lor va fi adâncimea care întotdeauna disciplinează de la acțiunile nepotrivite;
- va exista un traseu înainte, care trebuie luat în considerare și trecut nu numai pe cont propriu, ci și să deschidă calea pentru partener și cel de-al doilea pachet;
- și, ca o consecință a acestui fapt, va exista o obligație obligatorie pentru ciocanirea cârligelor, organizarea de asigurări pentru partenerul de legătură, asigurarea lor de auto-asigurare;
- în scopul de a bloca adâncimea de frică (de ce înseamnă de multe ori este înălțimea), este instructorul ar trebui să demonstreze siguranța trecerea acestei secțiuni pentru a dovedi că toate metodele executabile sunt sigure pentru student;
- de aceea, toate acțiunile elevilor, anticipând mișcarea lor înainte, ar trebui să fie susținute de crearea punctelor de asigurare și de asigurarea de sine;
- înainte de organizarea punctului de asigurare (pentru întregul grup în același timp), instructorul este obligat să monitorizeze corectitudinea organizării punctelor de autoasigurare a elevilor;
- Un astfel de ordin de demonstrație și formare continuă îi va ajuta pe elevi să treacă ruta cu mai multă încredere în abilitățile lor, le va permite să se protejeze pe ei înșiși și pe partenerul lor;
- Simultan cu demonstrarea organizării punctului de asigurare, este necesar să se explice caracteristicile reliefului care pot (și ar trebui să fie) folosite ca puncte suplimentare de frecare;
- Astfel, formele terenului stancos (în primul rând protuberanțele) le vor învăța alegerea locurilor pentru organizarea punctelor de asigurare intermediare;
- când ligamentele încep să înțeleagă principiul mișcării independente (cum este greu de realizat într-o singură sesiune), cum și când, pentru a schimba liderul, puteți să vă familiarizați cu metodele de mișcare "legătura prin ligament";
-în ceea ce privește ușurarea, trebuie arătat concludent că această tehnică este, de asemenea, cea mai tehnică din acest sector, rapidă în timp, sigură și convenabilă pentru mișcare;
-dar în același timp, în primul rând, elevii ar trebui să acorde atenție fiabilității punctelor de fixare, cârligelor intermediare, punctelor de asigurare, ritmului acțiunilor;
- va începe să lase să înțeleagă modul în care putem rezista la o rată chiar de mișcare (ceea ce se realizează și ce amenință, dacă nu pentru a se conforma cu ea), va fi de circulație de puritate - pietre vii, păstrând terenuri în relief, controlul buclelor libere de frânghie;
- Dacă această ocupație implică realizarea ei prin coborâre de-a lungul șinelor, într-un mod sportiv sau printr-o dulferă, atunci aceste tehnici trebuie să fie pre-lucrate într-un laborator de piatră.
Rolul instructorului în aceste clase dobândește o nouă gamă de activități:
- instructorul trebuie să știe în prealabil locul viitoarelor studii (dar este mai bine să treacă o dată pe traseul de formare);
- ridicați echipamentul (consultați participanții) astfel încât, în timpul mișcării de-a lungul rutei, să fie suficientă pentru orice sarcină introductivă din partea instructorului;
- departament (grup) de gătit pentru a introduce calea de urmat, astfel încât toți erau îmbrăcați la fel de (sacou este ascuns în pantaloni, astfel încât nimic nu este atârnat și nu în vrac), echipament a fost dus participanților în mod uniform și este convenabil pentru utilizare și în cantitatea potrivită;
- în rucsac poate fi echipamentul NZ;
- În funcție de natura rutei (rafturi, coborâri, platforme), distribuiți înaintea ei viitori lideri (administratori la site) care să explice acest lucru înainte de a merge pe traseu;
- de a continua acest lucru, pentru a arăta punctele de "poziție" / locație pe traseu astfel încât să fie cel mai convenabil să observați mișcarea ligamentelor;
- sarcini introductive pentru ca studenții să fie făcuți în funcție de punctele lor tari, abilități și capacități de rezolvare pe un anumit teren, fără a le supraîncărca cu detalii;
- dacă într-un grup de 5 persoane - să ia o grămadă de participant, dar să nu lucreze mai întâi într-un pachet;
- în cazul în care apare necesitatea de ligament inferioare așteptărilor / funiile, ar trebui să organizeze un punct de auto-asigurare (raft, îndoiți pieptene, etc ...), așteptați următorul buchet și fixați-le;
- în orice caz, instructorul nu are dreptul de a fi pe ruta fără asigurare și de auto-asigurare, în cazul în care membrii vin în ciorchini, (dacă este în așteptare pentru partea de jos dreapta a participanților, la o scurtă mișcare pentru a selecta un nou punct de observație și așa mai departe.)
- au pregătit o bucată de funie (minim dublu repsnur) de aproximativ cinci metri înălțime, aceasta este "mustața" asiguratorului auto-asigurător, prin care poate fi fixat la orice membru al unui pachet;
- când ligamentul se mișcă și îndeplinește orice sarcină atribuită, cel de-al treilea participant din pachet (instructorul însuși, deși pentru o perioadă scurtă de timp) nu trebuie să intervină în munca lor;
- instructorul ar trebui să aibă un rucsac (pentru sine): un ciocan, un cuplu de cârlige, carabina și 1-2 de rezervă bucata Repshnur, caz în care acesta va fi complet independent in alegerea locatiei pentru propria auto-asigurare a organizației;
- acest lucru se poate întâmpla acolo unde trebuie să verificați locul de muncă într-o anumită zonă, fără a aștepta ca următorul link să intre în contact cu aceștia;
- Din partea instructorului, nu ar trebui să existe solicitări de schimbare a ritmului (se spune că el nu are timp), așteptările sale etc.
Fig. 25. Un exemplu de frânghie de ligament care rulează de-a lungul unei creastături de rock cu mișcarea simultană a unui pachet:
Și - dacă există protuberanțe separate pe coama, trebuie să treacă coarda între ele, ceea ce promovează asigurarea simultană și nu încetinește mișcarea; B-utilizarea unei proeminențe separate (buclă + carabină) pentru a crea un punct intermediar de asigurare (dacă este necesar, acest punct intermediar poate fi transformat într-un punct de siguranță atunci când al doilea participant al pachetului se apropie de el);
B - organizarea mișcărilor și a asigurărilor atunci când urcăm pe teren vertical.
- instructorul ar trebui să se deplaseze astfel încât să nu distragă participanții la locul de muncă principal și să nu piardă timp pe asigurarea sa, mișcarea lor nu creează situații periculoase: pietre libere, frânghii suprapuse etc .;
- cel puțin în fiecare oră a mișcării pentru a strânge ligamentele într-un singur loc și pentru a efectua o analiză expresă a acțiunilor participanților, să le ofere posibilitatea de a discuta despre viitoarea secțiune a traseului;
- în timp ce rolul principal în desfășurarea analizei este efectuat de către participanții înșiși, instructorul rezumă, confirmă succesele sau sortează greșelile făcute, atât în timpul mișcării cât și în analiză.
Pentru a obține rezultate pozitive, astfel de sesiuni ar trebui să fie similar cu acțiunea în timpul urcării: „Totul se face, atât pe urcare“ sau „mișcare numai în sus.“ Aceeași schemă este utilă nu numai pentru ocuparea forței de muncă pe un teren stâncos, dar mai ales pe zăpadă și gheață, care include un factor foarte puternic de oboseala din monotonia reliefului, soarele fierbinte, cu mișcări repetitive, și călcând pe patch-uri, nu departe de bivuac.
Pe pedigreea melitobiei și altceva.
Articole similare
-
Cum de a obține o noapte pe vânătoare - supraviețuire în sălbăticie și situații extreme
-
Determinarea timpului pentru păsări și flori - supraviețuire în sălbăticie și situații extreme
Trimiteți-le prietenilor: