Nume: Hannibal Pentru rege, Hannibal, Humble Android
Vârsta: 32 de ani
Sex: Barbat
Locul nașterii: Jamaica, Queens, New York, SUA
Ocupație: antrenor, model, actor
Cred că, după fotografie, mulți au învățat pe Hannibal pentru King. La un moment dat, videoclipurile cu participarea lui mi-au inspirat să mă ocup de bar și baruri. Datorită lui, mulți au văzut că nu era necesar să se practice în sala de a construi un corp armonios puternic și de a promova sănătatea. Oricine poate realiza acest lucru, folosind proiectile disponibile publicului - un bar și bare.
Într-un interviu, Hannibal pentru King povestește cum a reușit să obțină rezultate înalte în această chestiune.
Bine ai venit, doamnelor și domnilor, vă Hannibal Pentru King și am să-ți spun un pic despre disciplina Calistenie - pentru că este cel mai convenabil mod de a vă aduce o mare favoare (sănătate, putere, frumusete). Primul lucru pe care ar trebui să faceți este de a aduce corpul într-o stare confortabilă, reduce greutatea la o limită confortabil - acest lucru se face în scopul de a face mai ușor de controlat corpul, care desfășoară elemente provocatoare punct de vedere tehnic. Întinzându-vă cu corpul, vă puteți ridica cu ușurință corpul în sus sau în jos, faceți înclinări sau lunges etc.
Următorul pas pe care trebuie să-l faceți este să vă pregătiți moral să faceți ceea ce vă stabiliți ca un scop! Acesta este un punct foarte important! Fii independent de emoțiile sale, oricare ar fi acestea nu au fost (bune sau rele) - Când sunteți pregătit mental pentru că nu joacă un rol important, doar te duci la obiectivul său fără să se uite la ele. A doua regulă nu este de a stabili obiective nerealiste mai ales la început modul în care, pentru a realiza obiectivele de mici astfel încât să fie get install nivel subconstient nimic imposibil de atins atunci când nu există nici lucrează din greu și face acest lucru cu fiecare pas, de foarte multe ori nou-veniți doresc prima săptămână au o siluetă subțire, mușchi de relief , dar acest lucru trebuie atins de ani de zile și, prin urmare, potențialul lor se estompează rapid și trece prin interesul fiecărui antrenament!
Deci, pregătiți-vă la nivelul minții și scăderea în greutate la valorile optime, puteți trece la pasul următor - să vă provocare pentru a câștiga, așa cum a făcut-o dată am Hannibal pentru regele. Ei bine, sunteți gata să începeți?
Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să-l trageți. push-up-uri pe bare și push-up-uri. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la antrenamentul următor, trebuie să dați în totalitate fără a acorda atenție străinilor. Concentrarea completă, responsabilitatea și regimul vă vor ajuta să câștigați. Veți începe să observați cum creșteți spiritual mai presus de voi, obțineți o formă fizică bună și abilitățile dvs. mentale devin mai largi. Dar nu uita lucrul cel mai important - este exercițiu, aruncându-i va reveni imediat la punctul anterior, care este începutul, deoarece acestea sunt veriga principală în lanțul. Cu sinceritate Hannibal pentru rege
Ps: "Vă mulțumim pentru ocazia de a vorbi despre acest lucru, să vă văd data viitoare S.H.I.N.E." (c) Hannibal
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: