Ceaiul negru este o băutură pe care toată lumea o cunoaște din copilărie. Cineva îl dă părinților la domiciliu, cineva o încearcă pentru prima dată la grădiniță sau la școală. În ciuda faptului că este considerat util, mulți oameni au întrebarea: la ce vârstă poate un copil să aibă ceai negru?
Când un copil poate începe să bea ceai negru
Răspunsul la această întrebare este în descrierea proprietăților ceaiului negru. revigorează, reduce apetitul, stimulează activitatea tuturor sistemelor corporale. Pentru un adult, un astfel de set de calități arată promițător, dar un copil poate că nu este deloc bun pentru el.
De exemplu, bebelușul nu are nevoie de vivacitate suplimentară, deoarece are deja probleme frecvente cu somnul: își face griji pentru burtă, dinții sunt tăiați și altele asemenea. Pentru a reduce prea puțin pofta de mâncare, majoritatea copiilor mici sunt foarte greu de hrănit. În ceea ce privește stimularea metabolismului, copilul poate fi total contraindicat, deoarece organismul copiilor se formează numai, iar activarea suplimentară a sistemelor sale poate deveni chiar patologia dobândită.
Din toate cele de mai sus, rezultă că este mai bine să nu oferiți ceai negru copiilor. Și dacă copilul întreabă, dați una sau două lingurițe de băutură ușor răcoritoare.
Cum să dai unui copil ceai negru
Dacă bebelușul îi place ceaiul negru. atunci trebuie să începeți treptat să-l introduceți în dietă. De obicei începe să dai câteva lingurițe de băutură dimineața. Firește, sudarea ar trebui să fie foarte slabă. De asemenea, la început este de dorit să beți ceai nu în fiecare zi, ci de două sau trei ori pe săptămână. Apoi, copilul poate bea ceai negru în fiecare zi și apoi în fiecare zi.
Când bebelușul se obișnuiește cu băutura, îi puteți da o jumătate de cești de ceai în fiecare dimineață. Această porție va fi suficientă pentru a vă asigura că băutura nu dăunează corpului copilului.
Începând să introduceți ceai negru în meniul copilului, este util să respectați următoarele recomandări:
- Trebuie să cumpărați numai ceai de frunze negre de înaltă calitate, fără aditivi și arome, pentru a evita o posibilă alergie la componente suplimentare ale berii. Ceaiul ambalat nu merită să fie cumpărat, deoarece nu este întotdeauna de bună calitate;
- preparați ceaiul negru drept: apă proaspătă proaspătă fiartă într-un bier de lut. Insistați aproximativ 10 minute;
- sudura trebuie să fie slabă (un vârf de frunze de ceai per 300 ml de apă);
- în băutura finită puteți adăuga destulă cantitate de zahăr;
- este util să adăugați puțin lapte la ceai;
- Dați ceaiul copilului dvs. nu trebuie să fie prea fierbinte.
Oferind ceai negru pentru copii. este necesar să-i urmăm reacția. Ca și el o băutură sau nu, așa cum copilul simte după ceai. Dacă copilul prin natură este prea activ și, de asemenea, are probleme frecvente cu somnul, este de dorit ca acum să se abțină de la ceaiul negru. Același lucru se aplică și copiilor care au alte probleme de sănătate.
Dacă copilul nu are alergii la fructe de pădure și coaja de citrice, puteți adăuga la bere o felie de lămâie sau câteva fructe de păstăi de zmeură, coacăz negru sau roșu. În special acest ceai este util în timpul iernii, deoarece va fi o sursă suplimentară de vitamine. Într-un astfel de ceai de boabe nu puteți adăuga lapte, în caz contrar se va curla. Dar mierea va fi foarte potrivită dacă copilul nu are alergii la el.
Ceaiul negru este util pentru copii. dacă îl bei în timpul micului dejun în fața grădiniței sau a școlii, atunci când trebuie să te bucuri și să tunezi în jocuri sau să studiezi. În nici un caz nu trebuie să-i dai copilului ceai negru pe stomacul gol. Pentru ceai este necesar să se dea un sandwich, o bomboană sau biscuiți.
Puteți bea ceai negru de două ori pe zi copiilor de vârstă școlară, mai aproape de zece ani. Este important ca cea de-a doua petrecere de ceai să nu fie mai târziu de șase seara.
Ceai cald pentru copii
Copii mici - bebeluși mici - adoarme prost sau se trezesc de la cel mai mic ruj, capricios și dureros fără nici un motiv, dinții sunt tăiați. Acesta este doar vârful aisbergului, pe care toți părinții trebuie să îl facă față. Pentru a rezolva astfel de probleme, pediatrii recomandă introducerea în dietă a unui ceai calmant pentru copii.
Începeți să oferiți ceai liniștitor copiilor înainte de a merge mai bine la culcare cu un produs unic pentru a vă asigura că nu există alergii. Băutura este administrată copilului timp de o jumătate de oră înainte de așternut. Ceaiul trebuie să fie proaspăt gătit și să nu fie păstrat mai mult de două ore.
Băuturi populare cu o singură componentă:
- din mușețel - sunt prescrise chiar și copiilor nou-născuți. Ceaiul relaxează și normalizează somnul.
- din calendula - ajută la normalizarea florei intestinale a copiilor și are un efect benefic asupra formării sistemului nervos.
- de la o tei - utilizarea ca agent antipiretic și pentru depresia senzației de alarmă.
Ceaiul cald pentru copii poate fi pregătit de unul singur sau achiziționat la un magazin specializat. În farmacii, ceaiul este vândut sub formă de granule solubile sau în saci.
Pregătirea de ceai liniștitor cu mușețel la domiciliu
În farmacie se achiziționează materii prime uscate. Două linguri de mușețel se toarnă în apă (0,5 litri) și se fierbe într-o baie de apă. Supa este filtrată. Pentru bebelușii de până la un an băutura are două lingurițe; copiii mai mari primesc 3-4 lingurițe de ceai de câteva ori pe zi. Dacă bebelușul nu este alergic, atunci în băutură puteți adăuga puțină miere de var.
Copiii de peste doi ani pot primi băuturi multicomponent.
Amintiți-vă! Acțiunea băuturilor liniștitoare nu are loc instantaneu! Pentru a obține dinamica pozitivă, ceaiul trebuie consumat în 2-3 săptămâni. Dacă nu se produce efectul dorit, trebuie să vizitați o consultare cu un psiholog copil.
Articole similare
Ceai negru Assam și descrierea sa
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: