O bicicletă este un prieten de încredere al copiilor și al multor adulți. Fără ea, este imposibil să trăiești. De ce? Vom spune
Cu o briza de pe deal, cursa cu vântul și prietenii. Distracție și prietenie cu întreaga familie pentru un picnic. Este simplu și sănătos pentru o plimbare cu bicicleta în afara orașului sau în jurul satului de vacanță. Sau chiar doar câteva cercuri vesele în jurul curții orașului și alei înguste ale parcului. Oriunde te-ai decide să meargă pe biciclete, peste tot puteți petrece un timp minunat cu două sau chiar prieten cu trei roți.
Site-ul Web al Copilului dvs. declară absolut responsabil: bicicleta este necesară pentru toți copiii! Cu toate acestea, și adulții. Deși copiii sunt mai importanți.
În plus față de componenta pozitivă și plină de bucurie a diferitelor curse de biciclete, anunțată mai sus, există un beneficiu complet practic. Vom suna!
Deci, ce este o bicicletă utilă?
Este utilă, precum și o alergare bună. Și s-au spus multe despre beneficiile jogging-ului. Și cu cât este mai mult studiul, cu atât mai multe dovezi dovedite științific că rularea este extrem de utilă. Înotul cu bicicleta este util atât de mult, dar în același timp, mai distractiv și mai puțin intensiv pentru muncă. Pe bicicletă poți merge mai departe decât să fugi. Și acolo - "mult mai mult" - există o mulțime de cazuri neexplorate și foarte interesante. Orice copil vă va spune asta.
Ciclul tratează sistemul cardiovascular și respirator. Dacă, bineînțeles, răsuciți pedalele și nu doar căutați-le și admirați-le.
Creste tonul general al corpului, rezistenta, imbunatateste alimentarea cu oxigen a celulelor. Oxigenul, la rândul său, îmbunătățește activitatea tuturor organelor, stimulează activitatea creierului și, prin urmare, sporește inteligența și capacitatea de acțiune cognitivă. Prin urmare, succesul școlar va fi mai mare pentru toți cei care îi plac pe bicicletă.
Biciclete regulate foarte bune pentru a lupta împotriva supraponderalității. Am spune fericit că această informație este numai pentru mame, dar, din păcate, obezitatea din copilărie nu este neobișnuită. Așadar, să fim cinstiți: bicicleta este necesară în primul rând pentru grăsimi.
Este foarte bine să călăriți o bicicletă pentru coloana vertebrală. Copilul își pune mâinile pe volan, distribuind încărcătura și ținând postura în timp ce spatele este în ton - beneficiile sunt evidente.
Mișcările dinamice în creștere sau de la ea, depășind pedala spre pedală, conduc la tensiunea alternantă a mușchilor spatelui și taliei - o pregătire bună pentru mușchii oblici din spate, oferind o bună alimentare cu sânge.
Este foarte util să conduci o bicicletă și pentru picioare, și anume: mușchii gastrocnemius și mușchiul coapsei superioare. Mare face picioarele sale puternice.
Îmbunătățește alimentarea cu sânge a organelor pelvine, ceea ce este foarte important pentru cei care stau în mod constant la lecții sau la calculator.
Concurența cu beneficiul corpului nu a fost anulată. Dacă conduci o cursă, distracția și entuziasmul sunt oferite. Și cu ei, orice problemă este depășită mai ușor. Și acesta este un rezultat important în sine.
Articole similare
-
De ce copilul nu vrea să doarmă, somnul copiilor, copilul nu dorm bine, copilul nu vrea să doarmă
-
De ce toate națiunile au ridicat copiii într-un leagăn agățat
Trimiteți-le prietenilor: