Sunteți aici: Acasă »Întrebare și răspuns» De ce nu pot dormi cu un stomac plin?
Întrebare: De ce nu puteți dormi cu un stomac plin?
Răspuns: Ideal. când masa se termină cu 3-4 ore înainte de culcare. Când te culci cu o burtă plină, dormi mult mai prost, mănânci cu cel gol. Creierul nu se odihnește, deoarece este ocupat cu controlul digestiei alimentelor, ca urmare, pot să apară vise rele. În plus, mâncat înainte de a merge la culcare somn, repede puse deoparte pentru depozitare, care poate aduce la creșterea în greutate. Dacă nu puteți adormi pe stomacul gol, există o cale minunată. Înainte de a merge la culcare, beți 1-2 pahare de apă. Stomacul vede că nu este gol, începe să digere. Deci, puteți înșela stomacul și păstrați-vă greutatea în siguranță. Dacă există un obiectiv de a câștiga în greutate, se recomandă utilizarea alimentelor cu proteine înainte de a merge la culcare.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Aforismul săptămânii
Omul face totul, dimpotrivă. Se grăbește să devină adult, și apoi oftează despre copilăria trecută. Cheltuiește sănătatea pentru bani și apoi cheltui bani pentru îmbunătățirea sănătății. El se gândește la viitor cu o asemenea nerăbdare încât neglijează prezentul, din cauza a ceea ce nu are nici prezentul, nici viitorul. Trăiește ca și când nu moare niciodată și moare ca și cum nu ar fi trăit niciodată.
Articole care nu sunt pe site!
Principalele benzi
Alăturați-vă
Să privim totul! Nunta in Italia
Cel mai bun citat din filmul Kni Dza Dza
Foarte frumos. Salute cu Petersburg.
Articole recente
- De ce nu vrei să faci nimic și ce să faci?
Trimiteți-le prietenilor: