Este extrem de important ca cântăreața să aibă o stare excelentă de sănătate, să aibă întotdeauna o formă de lucru, să se descurce într-o manieră calificată în fața publicului la concerte și să-și arate toate aptitudinile la concursuri vocale.
Dar se întâmplă ca gâtul să se îmbolnăvească în cel mai important moment ...
În mod literal cu câțiva ani în urmă, cel mai adesea am avut o durere în gât și sa întâmplat că vocea a dispărut complet. Acum am învățat să fac față unei astfel de probleme. Și în acest articol vreau să vă spun despre experiența mea.
Conform observațiilor mele, o astfel de problemă, ca o durere în gât, este familiară atât de multor oameni. La câțiva adulți și copii, gâtul suferă constant; sunt tratate luni și ani, dar nu se recuperează complet.
Și toate pentru că nu elimină cauza rădăcinii bolii, ci se luptă doar cu consecințe.
Dacă doriți ca gâtul să fie întotdeauna sănătos, identificați adevărata cauză a bolii.
Care sunt cauzele bolii?
Orice boală poate avea trei cauze principale.
Primul motiv este mecanic.
De exemplu, el a mers, a alunecat, a căzut, a pierdut conștiința, sa trezit - tencuială.
În ceea ce privește gâtul, cauza mecanică a durerii poate fi un os pește blocat sau un pahar de lapte rece. Aceasta este efectul mecanic: diferite tipuri de traume, expunerea la temperaturi prea mari sau prea scăzute (ceea ce provoacă fie arsuri, fie răceli).
Al doilea motiv este chimic.
De exemplu, mâncați alimente de slabă calitate, fie prea picante, grase, etc. - aveți otrăvire sau indigestie.
Corpul uman este un sistem unic, iar gâtul se poate îmbolnăvi din cauza supraproducției sau tulburărilor din dietă.
Dacă ați analizat și nu ați găsit nici o cauză mecanică a bolii, nici una chimică, înseamnă că cauza bolii gâtului este psihologică.
Al treilea motiv pentru orice boală este psihologic.
Și chiar dacă vă îmbolnăviți din cauza influențelor mecanice sau chimice nefavorabile, totuși cauza principală a oricărei boli este psihologică.
Și dacă gâtul doare, atunci întotdeauna cauza trebuie căutată în cap, în subconștient.
Cauza bolii gâtului este întotdeauna psihologică.
Motivul este emoțiile negative, stresul.
Stresul pe termen scurt nu este dăunător. De exemplu, sa dovedit a fi ceva, nemulțumit de cineva, a jucat timp de cinci minute și a uitat. Ei bine, totul, emoțiile negative au dispărut, ca fumul.
Dar, dacă vă confruntați cu o lungă perioadă de timp, cu gânduri negative, du-te la culcare (sau chiar nu pot dormi, ai insomnie), cu aceleași gânduri treaz in timpul zilei, ei nu pleca, atunci ai stres, ceea ce duce în mod inevitabil boala.
Durerea gâtului este asociată cu problema de a avea nevoie. Dacă trebuie să faci ceva, trebuie să faci ceva, și tu absolut nu vrei să faci asta, și ești îngrijorat de asta - poți să ai o durere în gât.
Sau doriți să exprimați ceea ce vă gândiți cu adevărat despre o persoană, despre acțiunile sale, ci să vă restrângeți.
Ce ar trebui să fac? Cum de a trata o durere în gât?
În al doilea rând (poate în primul rând, în general, în paralel), lucrați cu mintea dvs. subconștientă, lucrați la eliminarea problemelor dvs. emoționale.
Învață să percepi lumea așa cum este ea. Învățați să gândiți pozitiv. Învățați să vedeți în orice situație neplăcută pozitiv pentru momentele dvs.
Nu încercați să remodelați oamenii din jurul vostru, respectați dreptul lor de a fi ceea ce sunt.
Schimbă-te în bine. Lucrul pe tine însuți este mult mai dificil decât critica altora, dar acesta este singurul mod de a-ți îmbunătăți viața și de a-ți întări sănătatea.
Vă doresc un mare succes!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: