Cum se vindeca o raceala

Nasul a plantat, într-un gât pershit, temperatura a crescut ... Rece! Ea, ca întotdeauna, în mod inadecvat. Dacă luptați în timp util, puteți să opriți frigul în primele etape și să nu vă îmbolnăviți mult timp.

Cum să tratăm o răceală la domiciliu?

Iată recomandările medicilor care vor ajuta la depășirea frigului:

Măsurați frecvent temperatura: dacă vă simțiți bine la o temperatură de până la 38 de grade, nu vă grăbiți să obțineți medicamente antipiretice din cabinetul medicamentului.
Băutură foarte mult: lapte încins, ceai fierbinte, meri de afine proaspăt, perfuzie de șold crescut va ajuta la spălarea frigului de toxine și viruși. Dar apa simplă reduce nivelul de sare din organism, deci aveți nevoie de mai puțină băutură cu frig.
Irigați mucoasa nazală cu această soluție: 1 linguriță de sare trebuie dizolvată în 200 ml apă fiartă și clătiți-vă nasul folosind această seringă. Râul nas va dispărea după câteva zile.
Nu ignora senzația de zgârietură în gât: acesta este unul din simptomele unei friguri. Dacă nu vă acordați atenție, atunci va apare o tuse, iar apoi poate apărea bronșită. Eficace în acest caz va fi clătire soluție de iod-sare, perfuzie de mușețel, furatsilinom.
Utilizați două perne sub cap: dacă există un nas curbat, atunci înainte de pat puneți o pernă sub cap - pentru a îmbunătăți ieșirea de mucus, iar nasul curgător în vis nu se va îngrijora prea mult.
Observați repausul de pat: urcați imediat în pat, imediat ce vă simțiți rău, deoarece pentru această boală trebuie să economisiți energie, atât de necesară organismului pentru a lupta împotriva virusului.
Dacă nu există poftă de mâncare: nu mâncați "prin forță". Produsele cu lapte acru sunt mâncarea ideală pentru cei bolnavi. Bacteriile care se găsesc în această hrană pot lupta eficient împotriva frigului obișnuit.
Dacă boala durează mai mult de o săptămână: trebuie să recurgeți la ajutorul comprimatelor. Medicamentele antiinflamatoare și antipiretice trebuie achiziționate la farmacie. Mai bine, desigur, dacă sunt numiți de medic.
Nu tuseți medicamente: puteți utiliza expectoranți cum ar fi rădăcina Muciltin, plantain sau licorice.
Aplicați acupresura: atunci când rinita tocmai a început, se recomandă să apăsați pe punctele aflate sub nas, în mijlocul bărbiei, pe podul nasului, în apropierea aripilor nasului.

Tratamentul unei răceli la domiciliu

Mulți dintre noi cred că este inutil să tratăm răcelile, pentru că cel puțin vindecați, cel puțin nu tratați, dar va trebui să fiți bolnav aproape o săptămână. Și greșesc! Dacă nu dați o indispoziție în stadiul inițial pentru a lua în stăpânire corpul, atunci vă puteți descurca. Există multe modalități simple, dar eficiente pentru a trata răcelile la domiciliu.

Deci, cum să fii tratată pentru frig?

Amintiți-vă de regula importantă: trebuie să tratați boala, să nu amânați mai târziu. La primele semne încep să fie tratate intens, luând în considerare astfel de recomandări:

Respectați condițiile termice

În timpul tratamentului, nu permiteți hipotermie. Încercați să vă păstrați picioarele calde tot timpul. Pentru a-ți încălzi picioarele, poți să faci căzi fierbinți cu muștar sau pur și simplu umple-te cu mustar uscat pentru noapte, șosete din lână.

Înainte de a merge la culcare pentru a se încălzi, experții recomandă să luați băi calde (până la 42 de grade). Apa trebuie să fie caldă, nu fierbinte, ca să nu dăuneze inimii.

Mai mult vitamina C!

Proteina care protejează celulele organismului de virus se numește interferon. Vitaminele din grupa C ajută la dezvoltarea acestei componente. Pentru a ajuta sistemul imunitar, este necesar să se facă un aport sistematic de vitamina C în organism.

Baza de dieta pentru raceli ar trebui să fie fructe în care această vitamină este în cantități mari. Aceasta este o lamaie, un kiwi, un măr, o portocală, o curmă. În fructele proaspete și din varză, în ceapă, usturoi, este prezentă și vitamina C. Este necesar să încercați să mâncați alimente mai puțin grase și proteice. La urma urmei, pentru procesarea ei organismul folosește o mulțime de energie, atât de necesar pentru a lupta împotriva virusului.

În ceai cu zmeură, lamaie, coacăz negru, există și această vitamină.

Inhalarea va ajuta

Inhalările ușurează remarcabil corpul de viruși. Cea mai simplă și accesibilă inhalare pe o oală de cartofi cu aburi va vindeca rapid o răceală. Puteți simplifica ușor această procedură și utilizați pentru salvie de băut inhalatorie, perfuzie de mușețel sau scoarță de stejar. Repetați inhalațiile, de preferință, cel puțin 2-3 ore.

Sleep - cheia pentru recuperarea rapidă

După toate procedurile făcute, ar trebui să dormi bine. Pacientul, care vrea să devină mai bine mai devreme, este important să dormi și să-și recâștige puterea. Amintiți-vă, este contraindicat să se răcească.

Dacă o răceală este însoțită de o tuse

În acest caz, ceapa cu miere va ajuta. Trebuie să mănânci ceapa și să o mănânci cu o oră înainte de culcare, mâncând miere. Persoanele care au probleme cu tractul digestiv, această metodă de tratament este contraindicată.

Dar chiar înainte de a dormi, recomandă să beți un pahar de bere fierbinte. Da, este neplăcut și fără gust! Dar, cu excepția cazului în care medicamentul ar trebui să fie gustos? Principiul acțiunii berii fierbinți asupra tusei este dificil de explicat, dar această rețetă a fost testată de mai mult de o generație și ajută. Dacă gândurile de bere fierbinte sunt neplăcute, o puteți înlocui cu vin încălzit. Deși rezultatul nu va fi atât de eficient. Berea fierbinte poate fi tratată chiar de către copii. În acest caz, doza trebuie redusă la 1/3 cană.

Unele metode mai simple de a scăpa de răceli:

Dacă gâtul doare:

Tratarea rapidă a senzațiilor dureroase în gât cu clătiri. Într-o apă fiartă, ușor răcită, picurăți câteva picături de uleiuri de chiparos sau eucalipt și faceți o gargară cu această soluție.
Baia va fi eficientă dacă adăugați 10 picături de ulei de lavandă și ulei de scorțișoară (5 picături).
Frunzele uscate de mama-mama si mama vitregi, tulpina, adauga o bere putin, aproximativ trei linguri si 20 de grame de miere. Luați de 3 ori pe zi o lingură de apă caldă.
Comprese de bere pentru gât pot fi folosite. Un pahar de bere este încălzit la 30 de grade, se adaugă miere și se amestecă până se dizolvă complet. Șervețelul este înmuiat în acest amestec, împachetează gâtul și este înfășurat cu o eșarfă deasupra.

Deci, știi cum să vindeci o răceală, dar tot vrei să dorești o sănătate bună și dacă te îmbolnăvești brusc, atunci o recuperare rapidă.

Vă recomandăm de asemenea să citiți:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Cum se vindeca o raceala