Beneficiile procedurilor de îmbăiere, un număr mare de impresii plăcute, care dau astfel de excursii, duc la o creștere a numărului de fani ai băii. Între timp, nu uitați că vă puteți bucura de aceste proceduri și vă puteți îmbunătăți semnificativ sănătatea numai dacă respectați regulile de pregătire pentru vizitarea băii și comportamentul în ea.
Pregătirea pentru baie:
Dacă decideți că o baie este ceea ce aveți nevoie și doriți să faceți excursii regulate la această instituție, atunci este timpul să pregătiți lucrurile care vor fi necesare pentru aceste proceduri.
În camera de aburi, temperatura aerului este ridicată, ceea ce poate duce la supraîncălzirea capului, care nu este sigură. Protejează-i capacul de ajutor. Desigur, acest lucru poate fi un model obișnuit de lână, dar experții cred că cea mai bună opțiune este o pălărie simțită, care poate fi achiziționată într-un magazin sau pe piață.
Pregătirea pentru baie
Baile vor necesita, de asemenea, prosoape. Pentru a șterge transpirația, luați un bumbac sau lenjerie mică și, după ce părăsiți camera de aburi, veți avea nevoie de un prosop mare, în care să vă puteți înfășura pentru a vă usca.
În timpul unei vizite la camera de aburi, corpul pierde o cantitate mare de lichid care trebuie să fie restabilită. Pentru aceasta, în timpul restului, puteți bea apă, cuvă sau ceai cu lămâie și miere, astfel încât și băuturile să fie gătite înaintea băii.
Procedurile de scăldat cu un stomac umplut pot duce la greață, amețeală, astfel încât să nu puteți mânca bine înainte de a merge la baie. Nu este de dorit să mergeți la ea și să vă fie foame, așa că trebuie să mâncați bine 3 ore înainte de a vizita camera de aburi sau să vă mușcați înainte de baie cu fructe sau legume.
Nu va fi superfluă să curățați pielea în timpul procedurilor, astfel încât să puteți lua o bază de cafea picantă împreună cu dvs., ceea ce va deveni un scrub de calitate.
Ei bine, asta e tot, ești gata pentru procedurile de scăldat, ușor pentru tine un cuplu!
Cum să vă pregătiți pentru o excursie în baie?
Și cum te pregătești pentru o excursie în baie? Există secrete?
Articole similare
-
Sauna pe pădure are băi și alegerea lemnului de foc, cum se construiește o baie
-
Sfaturi amuzante pentru cei care merg pe o plimbare - un site de glume
Trimiteți-le prietenilor: