Nasul trebuie curățat nu mai puțin de urechi, ochi sau mâini, și poate chiar mai mult, deoarece aproximativ o sută de mii de litri de aer trec prin nas în fiecare zi. Aceasta înseamnă că o mulțime de viruși, particule de praf și alergeni intră în cavitatea nazală. Pentru ca mucoasa să facă față cu succes funcției sale, curățarea periodică este pur și simplu necesară.
Cum să vă curățați nasul
Curățarea corectă a nasului se poate face prin clătire. Această procedură se desfășoară în instituții medicale și acasă. Spălarea nasului nu numai că ajută la curățarea, dar și la dezinfectarea nazofaringelului, precum și la eliminarea diferitelor boli. Aceasta este o bună prevenire a bolilor precum rinita și sinuzita. În scopuri preventive, clătirea se efectuează cu apă distilată, dar cel mai bun efect poate fi obținut cu ajutorul apei de mare sau a soluției saline. Puteți utiliza, de asemenea, infuzii pe bază de plante și decoctări.
Cel mai adesea la domiciliu, procedura se efectuează folosind o seringă obișnuită. Soluția de spălare este plasată alternativ în ambele nare. Capul trebuie să fie coborât cu fața în jos, acest lucru fiind necesar pentru ca lichidul să părăsească imediat corpul prin cavitatea orală, fără a rămâne în el.
- La început, capul jetului ar trebui să fie mic, treptat ar trebui să crească. Astfel, este posibil să se evite senzațiile neplăcute și deteriorarea mucoasei nazale.
- Înainte de clătire, asigurați-vă că nu există plăgi deschise în cavitatea nazală.
- După curățarea cu apă de mare, trebuie să clătiți nazofaringele cu apă curată, deoarece sarea corodează membrana mucoasă.
- După clătire, nu ar trebui să suflați brusc nasul timp de treizeci de minute, puteți sufla resturile soluției din fiecare nară la rândul său.
- Copiii sub 12 ani nu trebuie să-și spele nasul cu apă de mare, pentru a nu arde mucoasa. Curățați corect nasul copilului este necesar sub îndrumarea unui medic ORL calificat. Apoi, procedura va fi absolut sigură pentru un mic pacient.
Trimiteți-le prietenilor: