Da, este foarte dificil cu astfel de oameni. În vremurile sovietice a existat un astfel de desen animat "Oh și Ah" Oh mereu deprimat, iar Ah a admirat totul. Deci, se pare că lângă depresiv ar trebui să fie întotdeauna o persoană super-pozitivă. După cum știți, plusurile și minusurile se combină întotdeauna perfect. Dar dacă aveți nevoie de sprijin, atunci este mai bine să evitați comunicarea cu o astfel de persoană, astfel încât să puteți, de asemenea, zadeprsovat.
Depresia este funcțională (depinde de diverse cauze externe și interne, se întâmplă la toți oamenii)
Depresia este patologică - la persoanele cu tulburări mintale.
Depresia este imaginară, atunci când o persoană dorește să inspire că are depresie.
Dacă nu există tulburări ale psihicului, atunci din depresie se poate deduce în diferite moduri:
1) Mai mult SLEEP, odihneste sistemul nervos.
2) Nu lăsați o persoană singură, ajutor. inventarea diverselor evenimente, divertisment.
3) Inscrie-te in cani, piscina, traininguri, excursii.
4) Nu mancati prea mult si nu renuntati la mancare.
5) Modificați imaginea, coafura, cumpărați produse cosmetice, haine noi, schimbați interiorul camerei.
6) Limitați consumul de alcool și cafeină.
7) Încercați să practicați yoga, meditația.
8) Începeți un animal (un câine, o pisică)
9) Comunicare activă cu prietenii, cu străini.
10) Faceți viața NECESARĂ. Plictiseala este de vina pentru depresie.
11) Căutați pe cont propriu, dezvăluiți abilitățile tale.
12) Modificați viziunea negativă a lumii la POZITIVE!
13) Aflați cum să aveți grijă de ceilalți (mergeți acolo unde există posibilitatea de a acorda îngrijiri speciale), chiar și unui spital, unui hospice, unei case de îngrijire medicală, unui adăpost pentru pisici etc.
15) Începeți să vă scrieți LITERE bine, bine!
16) Pentru a comunica cu COPIII.
17) Mâncați dulciuri, ciocolată, răsfățați-vă.
18) Pentru a asculta muzica veselă sau doar bine)
19) Pentru a dansa, chiar. dacă nu vrei. dar să dansez ..
20) Să cânte. să cânte. melodii diferite, respirația și starea de spirit sunt restaurate.
Ceva de la aceste sfaturi va veni la îndemână, act!
Încetează să consolezi și să fii o vestă. Deși, unii trăiesc pe acest principiu și viața nu reprezintă cealaltă. O persoană din viață trebuie să facă ceva, să lupte pentru ceva, să obțină ceva și, cu plânsul său, face doar milă, ce fel de prietenie este asta? E plictisitor. Pot să comunic cu astfel de oameni timp de maxim o jumătate de oră, să învăț subiecte generale, informații și lumea lor întunecată nu este pentru mine. Se întâmplă că într-adevăr, în sensul complet al cuvântului, depresie, dar este doar pentru un specialist, și el este în fiecare clinică.
Articole similare
-
Complexul de excelență cum să comunici cu o vatră arogantă umană
-
Cum să oprești suferința după ce te-ai despărțit de o persoană iubită
-
Omul și femeia - ființe care au venit de pe diferite planete - o rețea socială de oameni de succes
Trimiteți-le prietenilor: