Somnul rău al copilului îi oferă părinților multe inconveniente și experiențe. În primul rând, bebelusul însuși suferă: nu are suficient somn, iar dimineața următoare, după un somn neliniștit, este foarte obraznic. În al doilea rând, părinții nu dorm singuri, ceea ce înseamnă că îngrijirea și îngrijirea rămân mult mai puțin. În al treilea rând, nu este întotdeauna ușor să explicăm cauzele stricăciunilor de anxietate, ceea ce este foarte îngrijorător pentru părinți. De fapt, există multe motive pentru a influența somnul copiilor, și numai în cazuri rare este asociat cu boli. Care ar putea fi motivul pentru care un copil mic nu se culcă noaptea și ce se poate face pentru a se face să se trezească cât mai rar posibil? Răspunsurile din articolul nostru.
De ce copilul nu se culcă noaptea și de ce se odihnește neliniștit?
Dacă copilul dvs. nu a dormit noaptea, acesta nu este un motiv de panică. În primul an de viață al copilului, este foarte dificil pentru el să adoarmă pe cont propriu și este tulburat foarte, foarte mult.
- Foame sau un scutec umed,
- schimbarea zilei și a nopții asociate calendarului,
- Disconfort în cameră: lumină prea puternică, zgomot puternic sau aer uscat
- toate acestea pot afecta somnul copilului.
Motivul pentru care un copil nu dormi noaptea poate deveni, de asemenea, afecțiuni fizice. Cea mai frecventă cauză este acumularea de colici și gaze. Această problemă împiedică un somn adânc al copilului, el nu mai doarme atât de tare cum ar fi cineva și, adesea, se trezește cu plâns. Dacă apare această problemă, medicul pediatru poate prescrie medicamente - de la părinți este important să urmăriți în mod clar problema prin a spune medicului despre dieta copilului și scaunul lui.
La vârsta de 1,5 ani, coșurile copiilor se adaugă cauzei. În această perioadă, copiii pot începe să se teamă de întuneric, orice fantezii, personaje noi. Despre cum să te comporți în cazul în care copilul tău visează adesea de vise rele, poți citi aici.
Și, în sfârșit, atmosfera care domnește în casă este importantă. Copiii, indiferent cât de mici sunt, simt întotdeauna tensiunea din casă, mai ales dacă este însoțită de certuri frecvente și strigăte. Înțelegeți că copilul dvs. a crescut o persoană armonioasă, trebuie să aveți în casă sa simțit confortabil și sigur. Evitați să aflați relația cu copilul, păstrați-i somnul și odihna.
Ce trebuie să faceți pentru a ține bebelușul adormit și nu vă treziți?
- "Copilul meu nu se culcă noaptea, ce să facă?", Mumii se panică și se grăbesc să vadă un doctor. Dar între timp există multe alte modalități de a-și restabili somnul calm. Pentru copiii cu vârsta de 1-2 ani, somnul comun este excelent. Dacă medicul nu a observat vreun disconfort la copilul dvs. și continuă să se trezească adesea noaptea, el se referă cel mai probabil la copiii sensibili și este greu să se calmeze de unul singur. Dacă patul dvs. nu vă permite să vă culcați cu bebelușul, puteți cumpăra o montare specială care se agață de partea mamei dvs. și poate să-l liniștească sau să-l îmbrățișeze cu calm.
- Renumitul pediatru Eugene Komorowski susține că cea mai frecventă cauză a somnului neliniștit este un exces de energie. El sfătuiește să meargă mai des în timpul zilei și să joace mai multe jocuri pentru copil, pentru al salva de energia inutilă. De asemenea, printre recomandările sale - aerul frecvente în cameră.
- Dacă copilul nu poate adormi mult timp sau dacă observați câteva zile de anxietate înainte de a merge la culcare, aranja un ritual "somnoros": face copilul o baie caldă. masaj delicat calmant. De asemenea, copiii se bucură de mângâierea ușoară pe spate - o senzație constantă de căldură oferă pace și somn.
- Fii pregătit pentru faptul că dacă copilul nu a dormit toată noaptea, a doua zi va fi capricios. După o noapte grea, părinții trebuie să fie pregătiți mental și să acorde cât mai multă atenție copilului, astfel încât până seara să fie calm și pașnic, iar problema nu sa mai întâmplat.
- Dacă bebelușul este suprasolicitat și nu poate adormi, dă-i lapte cald și biscuiți. vorbește despre ceva bun, citește un basm. Discuțiile mamei ajută foarte bine, dar dacă nu sunteți un fan al cântării, puteți pune una din înregistrările audio plăcute. Cele mai bune cântece pe care le puteți găsi aici.
- Dacă copilul dvs. nu se culcă noaptea și ceea ce nu știți, consultați-vă cu mamele experimentate. Este posibil ca, îngrijindu-și copiii, să inventeze un mod dificil de a pune bebelușul la culcare. De exemplu, unele mame acoperă nou-născuții cu ochii cu palmele, astfel încât lumina ambientală nu împiedică bebelușul să doarmă și ușor de adormit.
Articole similare
-
Copilul doarme în timpul zilei și nu se culcă noaptea, cum să fie
-
Un copil se stinge noaptea - ce să facă dacă somnul se transformă într-un coșmar
Trimiteți-le prietenilor: