Făina de ovăz este un produs cunoscut pe scară largă nu numai în gătit, ci și în cosmetologia acasă. Compoziția și calitățile nutriționale ale cerealelor îl fac una dintre principalele componente ale dietelor de sănătate și ale procedurilor de îngrijire a pielii.
El este periculos, deoarece infecția se răspândește rapid ascendent tractului urinar și acoperă rapid rinichi, ceea ce poate duce la probleme mult mai grave. Insidiositatea lui constă în faptul că este capabil să se întoarcă din nou și din nou, chiar și în cazul unui tratament de succes.
Am creat o selecție de tratamente de spa pentru cele mai scumpe și frumusețea lumii, în comparație cu care obiceiurile de Cleopatra, cum ar fi o baie de lapte de măgari sau de somn într-o masca de aur arata ca servicii de înfrumusețare, situat într-o zonă rezidențială a unui mic centru regional.
Care sunt principalele postulate ale nutriției yoghine și ce fel de alimente și mâncăruri ar trebui să fie aruncate în timpul practicării yoga? Experimentați-vă cu dieta, alegeți mâncarea care vă revigorează spiritul, vă curăță mintea și este cât mai echilibrată posibil.
Crabii de bere - unul dintre cele mai populare produse alimentare, fabricarea și vânzarea lor aduce profituri multimilionare producătorilor. Cine a fost primul care a gătit bastoane și cât de sigure sunt acestea?
Și, în cele din urmă, pe cântare figura iubită! Bucuria de a atinge scopul poate strica un nou detaliu al aspectului nou - pielea sagita. Ce trebuie să faceți pentru a restabili elasticitatea pielii și cum să împiedicați căderea acesteia?
Calea de mare este cunoscută omenirii de-a lungul timpului. Aproape imediat după prima cunoaștere cu laminaria, strămoșii noștri străvechi au început să o folosească pentru a trata diferite boli.
Efectul nicotinei asupra unui organism tânăr
Potrivit statisticilor, mai mult de 68% dintre copiii de vârstă școlară fumează, în timp ce aproximativ 90% din fumătorii adulți au dobândit acest obicei în adolescență, în copilărie. Acest lucru arată deja cât de periculos este impactul țigărilor asupra corpului tânăr. Copiii devin dependenți de nicotină. Efectul distructiv al unei țigări asupra corpului uman este dovedit și exprimat în mod repetat. Suferă plămâni, sistemul cardiovascular, se pot dezvolta boli grave, până la tumori maligne. Toate acestea, desigur, au loc treptat. De aceea țigările sunt numite bombe cu timp. Una dintre primele manifestări notabile ale efectului distructiv al fumatului asupra corpului este o tuse uscată, stabilă și cronică. Dar asta îi înspăimânță pe tinerii. Nu vom intra în mai multe detalii despre consecințele fumatului. Este mai important să aflăm motivele, să găsim calea cea bună din această situație.
Cauzele fumatului copiilor
Nimic nu se face fără motive, totul are propriile explicații. Doar adesea cauzele fumatului sunt inaccesibile adolescenților, care s-au predat voluntar acestui obicei dăunător. Cunoscând motivele, puteți privi în interiorul problemei, găsiți acele cuvinte, acțiuni care sunt cele mai potrivite pentru fiecare caz în parte.
- Fumatul părinților și al altor rude apropiate. Copiii iau întotdeauna exemplul de la adulți. În bună și, din păcate, în rău. "Nu vă faceți griji că copiii nu vă ascultă niciodată, vă faceți griji că vă urmăresc mereu" (Robert Fulham).
- Dorința de a deveni adultă, independentă, independentă, curajoasă. Fumatul a fost întotdeauna condamnat de părinți. Prin urmare, adesea în companiile prietenoase pentru copii, există opinia că un student care nu fumează nu a dobândit un astfel de obicei decât pentru că se teme de părinții săi și nu are propria opinie personală. Pentru a dovedi "prietenilor" contrariul, copilul preia o țigară.
- Pentru a nu iesi din mulțime, să fii în companie, să ai prieteni. Este necesar să recunoaștem că majoritatea fumătorilor care fumează și copiii care nu sunt supuși unei tentații dăunătoare fac de multe ori "corbi albi". De aceea, personajele slabe, cărora le este frică să renunțe la majoritate, sunt trase în fumat.
- Relații proaste cu părinții. Această problemă este deosebit de acută în adolescență, când copiii încep să aibă o vârstă de tranziție, o perioadă de criză. Relațiile cu părinții sunt mult mai rău. Băieții acționează în ciuda, pentru a spite adulții.
- Dorința de a ști în practică ce este o țigară și ce gust este. Aceasta este dorința normală a oricărui copil, vrea să cunoască lumea din toate părțile. Dar astfel de teste duc adesea la dependenta.
- Convingerile că țigările scutesc stresul și ajută la lupta împotriva excesului de greutate. Dar aceasta este o justificare mai adolescentă pentru adulți decât baza adevărată pentru fumat.
Pot exista mai multe motive, dar în familie începe educația. Aici se pun bazele tuturor lucrurilor. Cauza principală reală a fumatului pentru copii este întotdeauna înglobată în educație. Dacă părinții fumează, atunci totul este imediat clar. Dacă motivul este că copilul dorește să apară ca un adult, atunci are o stima de sine scazuta. Nu vrea să iasă din mulțime - nesigur, slab-voit. Toate acestea arată un caracter slab format, o concepție greșită despre etică, valori morale, personale. Copilul trebuie să fie crescut de la naștere, altfel în adolescență va trebui să-l reeducă.
Reacția părinților
Părinții, după ce au aflat că fumatul lor fumează, reacționează diferit. Din comportamentul lor în acest moment depinde, va refuza copilul lor de dependenta sau nu. Reacțiile pot fi corecte și greșite, eficiente și neconcludente. Și există și cei care agravează doar situația.
- Scandaluri, pedepse. interdicție strictă. Bineînțeles, aceste metode nu vor afecta adolescentul, ci vor strica doar relația. Părinții ar trebui să accepte copilul ca persoană și să nu-l preseze.
- Completați pacea minții sau chiar bucuria că "cel puțin nu pe alcool și droguri". Această reacție determină adolescentul să simtă permisivitatea, deci nu este deloc o realitate că el se va opri în această etapă și nu va avea mai multe obiceiuri periculoase și periculoase.
Acestea sunt reacțiile cele mai tipice la fumat. Există și alții, dar acum merită să vorbim despre cum să se comporte și cum adulții pot influența situația.
Cum să vă ajutați copilul să renunțe la fumat
Când părinții învață că fumatul lor fumează, trebuie să-și adune gândurile și să vorbească în aceeași zi cu copilul. Este necesar să-i spunem despre răul acestei dependențe. Asigurați-vă că ați aflat motivele pentru care a început să fumeze. Continuând de la ei, continuați conversația. Ar trebui să te comporți cu reținere, să nu te enervezi, să nu faci scandaluri. Ar trebui să existe un dialog între părinți și copil. Dacă copilul ascultă în tăcere, atunci cel mai probabil, pentru el, cuvintele sunt goale, așa cum se spune "într-o ureche zboară în cealaltă - zboară". Este important să clarificăm faptul că comportamentul său îl afectează foarte mult pe mamă și tată. Poți să-i spui cum părinții lui l-au ținut minuscul pe mâini și a visat că va crește și nu va ceda tentației de obiceiuri proaste. Nu uitați de cuvintele dragostei, dar cu dezamăgire, durere, dorința de a schimba ceva. Dacă adulții simt într-un fel vina lor în fața copilului, atunci este timpul să vă explicați, să cereți iertare. Este foarte important să nu devii întotdeauna o dădacă grijă, ci un prieten credincios, îngrijitor. Conversațiile mintale sunt, bineînțeles, bune, dar nu suficient. Dacă unul dintre părinți fumează, atunci trebuie să începeți cu dvs. și să vă luați la revedere de la acest obicei. Un bun exemplu nu a împiedicat pe nimeni.
În plus, ar trebui să încercați să petreceți mai mult timp cu copilul, să-l luați cu dvs. într-o călătorie, să fiți atenți. Lăsați-l să se simtă nu numai necesar, ci și o legătură importantă în familie. La un moment dat este puțin probabil ca un copil să scape de dependența de tutun, așa că din când în când trebuie să vi se amintească că sunteți supărat și doriți să renunțe la fumat. Între timp, merită să ne interesăm de hobby-urile copilului și să încercăm să-l prezentăm cu desăvârșire unei activități utile, să organizăm petrecerea timpului liber. sport, muzică, dans, desen, etc.
Principalul lucru este să se asigure că copiii înțeleg că este posibil să se facă bine fără fumat, iar ei înșiși au dorința de a-și schimba opiniile, obiceiurile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: