psihologi pentru copii, care lucrează în prezent cu consecințele conflictului militar din estul țării, spunând că, pe de o parte, trebuie să atragem în mod activ atenția adulților la problema influenței unui mediu stresant asupra psihologiei copilului militar și, iar pe de altă parte - pentru a evita dramatizare excesivă și intimidare a părinților și familii apropiate, care se confruntă acum cu UAT cu copii.
Cum sunt tratate efectele stresului la copii și adolescenți?
Până în prezent, există multe tratamente eficiente pentru efectele stresului la copii și adolescenți.
Asistența psihologică include crearea unui mediu confortabil pentru copil. Este important ca copiii să simtă sprijinul celor dragi. Ei învață cum organismul poate reacționa la stres. Copiilor li se spune că vă puteți liniști când există stres sau situații problematice. De asemenea, aceștia pot consulta părinții, educatorii și profesorii pentru a arăta cum se pot schimba sentimentele și comportamentul copilului.
Psihoterapia cognitiv-comportamentală (din cuvântul latin: cognitio - "cognitie") este cea mai eficientă abordare a tratamentului consecințelor stresului transferat. În timpul sesiunilor acestei psihoterapii, copilul își amintește tot ce a trăit în timpul unei situații stresante. Specialistul învață cum să se ocupe cu anxietatea și teama în mod independent, cum să aibă grijă de sine.
În procesul de tratament, copilul este, de asemenea, învățat să schimbe gândurile sau credințele neadevărate despre o situație stresantă. De exemplu, foarte multe credințe persistente se nasc adesea: "Lumea este foarte crudă și periculoasă". Copilul este învățat cum să se relaxeze în timpul amintirilor unei situații stresante și să nu se teamă de gândurile sale. Părinții pot fi instruiți în abilitățile care ajută copilul să facă față efectelor stresului.
Miscarea desensibilizatoare a ochilor consta in efectuarea unor exercitii speciale de miscare a ochilor strict definite, care ajuta la ameliorarea tensiunii la copil. Această metodă este adesea combinată cu terapia cognitiv-comportamentală.
Jocurile de terapie includ jocuri speciale, desen, modelare, care ajută la scăderea efectelor stresului și nu vă fie frică de astfel de situații în viața ulterioară.
Alte metode de tratament pot fi utilizate ca proceduri speciale sau medicamente care prescriu la copii cu tulburări psihice și / sau fizice mai severe.
Trebuie să vă amintiți că un tratament independent sau inept nu numai că nu va aduce ajutor copilului dumneavoastră, ci dimpotrivă, poate agrava cursul acestei boli.
Ce se întâmplă dacă copiii dumneavoastră au suferit stres?
Citiți acest articol, faceți deja primul pas spre a ajuta copilul. Ar trebui să aveți grijă dacă copilul are o schimbare de comportament, conversație, performanță școlară, comunicare cu prietenii sau colegii. Urmăriți pentru astfel de manifestări externe: probleme cu somnul, furia și abandonarea intereselor anterioare ale copilului.
După cum sa menționat deja în articolul "Manifestări ale stresului la copii și adolescenți", cu cât vă preocupați mai mult, cu atât sunt mai ușor manifestările consecințelor stresului pe care copilul la suferit. Prin urmare, trebuie să urmați aceste recomandări:
un copil cu o dispoziție depresivă:
- vă invităm să jucați, să desenați, să flirtezi sau să faceți ceva util în jurul casei
- mergeți cu el pe stradă, vorbiți mai mult și acordați atenție naturii
copilul este în permanență frică de ceva:
- în timpul jocului, cereți copilului să arate cât de mult îi este frică
- lasa copilul sa deseneze, sa spuna sau sa arate in jocul sau ceea ce ii este frica
Ce să nu faceți dacă copilul dvs. a suferit stres:
- Nu arătați niciodată și nu spuneți în prezența unui copil temerile voastre
- Nu critica sau pedepsi copilul pentru emoțiile lui de frică și de anxietate
- Nu forțați copilul să vorbească despre starea lui interioară, dar trebuie să fie sigur că în orice moment el îți poate "deschide" sufletul pentru tine.
Semnează că copilul are nevoie de ajutor profesional după stresul experimentat:
- Pentru nici un motiv aparent, copilul are anxietate sau iritabilitate crescută.
- Copilul are o teamă când este singur acasă.
- Copilul are schimbări clare ale dispoziției (se poate sparge lacrimi sau poate râde foarte mult).
- Copilul și-a pierdut interesul de a comunica cu colegii.
- Copilul se trezește cu strigăte sau suspine în timpul nopții.
Dacă observați astfel de modificări la copilul dumneavoastră sau aveți îndoieli cu privire la starea de sănătate a acestuia, trebuie să căutați un ajutor profesional pentru copilul dumneavoastră.
În primul rând, copilul ar trebui sfătuit de către un medic pediatru, apoi de un neurolog pediatru și de un psihiatru. Dacă medicii copilului nu au găsit probleme grave de sănătate, puteți să-l întrebați pe psihologul copilului pentru ajutor. Atunci când se referă la un psiholog copil ar trebui să învețe ce metode de lucru cu copiii pe care le utilizează. Asigurați-vă că întrebați nivelul de educație al unui psiholog copil. După prima vizită la psihologul copilului, este necesar să se afle dacă copilul era confortabil cu el, indiferent dacă ar dori să continue să-l viziteze.
Părinții, aveți grijă: nu încercați să întrebați copilul ce au discutat cu psihologul. Copilul poate fi închis pentru o lungă perioadă de timp atât de la dvs., cât și de la specialist și refuză în mod categoric de ajutorul cuiva.
Sănătate pentru tine și copiii tăi!
Împreună - putere!
(Vizitată de 1 201 ori, de 1 ori astăzi)
Articole similare
-
Psihologii sfătuiesc să ajute un copil să supraviețuiască stresului
-
Sănătate: cum să ajuți un copil să supraviețuiască stresului legat de război
Trimiteți-le prietenilor: