Înlocuirea regulată a rufelor împiedică dezvoltarea bacteriilor în pat, diferiți viruși, acarieni de praf.
De ce schimbați lenjeria de pat
Corpul uman este locuit de multe microorganisme, dintre care unele, împreună cu celulele moarte ale pielii, cad pe lenjerie de pat, devenind un teren de reproducere a acarienilor de praf.
Acarienii microscopici trăiesc și se reproduc la viteză mare pe așternut. Lenjeria de pat este contaminată cu transpirație, salivă, fluide corporale și secreții. Patul poate obține particule alimentare, parul de animale, praf de uz casnic, fibre, mucegaiuri, polen, reziduuri cosmetice.
Lenjeria murdară poate prezenta o amenințare la adresa sănătății, ducând la scăderea imunității și provocând o exacerbare a bolilor respiratorii cronice sau a proceselor alergice.
Cât de des trebuie să schimb lenjeria de pat?
Așternutul ar trebui să fie înlocuit o dată pe săptămână, luând în considerare diferitele grade de poluare a diferitelor accesorii: pillowcases recomandate pentru a schimba 1 dată în 5-7 zile, foile - 1 dată în 7-10 zile, pilote poate fi schimbat în două săptămâni. Lenjeria de pat de vară caldă trebuie schimbată mai des, iarna - mai puțin frecvent. Îmbrăcarea unei persoane bolnave necesită înlocuirea mai frecventă a rufelor.
Spălarea accesoriilor de dormit la o temperatură de cel puțin 60 ° C distruge microorganismele dăunătoare, un mijloc suplimentar de combatere care este utilizarea de înălbitori, uscarea în aerul proaspăt. Principalul efect de dezinfectare este călcarea.
Amintiți-vă că somnul în pat, așezat cu lenjerie curată proaspătă, este cheia pentru o sănătate bună.
Materiale înrudite:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: