Coacăzul negru este unul dintre cele mai delicioase fructe de padure, în timp ce, pe lângă gustul uimitor, are proprietăți foarte utile. Datorită proprietăților sale, boabele sunt utilizate pe scară largă în gătit, în medicina populară și în scopuri preventive.
Astfel de proprietăți utile, caracteristice coacerii, nu au practic nici o altă cultură de boabe. Consolidarea imunității, tratarea aterosclerozei, combaterea infecțiilor - nu toate acestea sunt proprietățile medicinale ale produsului.
Coacăzul negru este eficient și cu pierdere în greutate. Acesta conține numărul minim de calorii și este, de asemenea, capabil să ardă grăsimi. În prezent, există multe diete speciale bazate pe acest fruct particular.
Coacăz negru: proprietăți utile
Compoziția unică a coacazării va fi interesantă pentru a cunoaște toți oamenii care vor să includă acest produs în dieta lor. Compoziția conține carbohidrați, fibre și substanțe importante de pectină. Aici există și minerale: cupru, fier, zinc. Nu fără disponibilitatea vitaminelor utile: B, E, K și C.
Proprietăți utile ale coacăzului negru ajută la următoarele afecțiuni și boli:
- Cu tulburări intestinale și cu gastrită cu aciditate redusă.
- Cu raceli, fructele de padure se lupta cu microbii dăunători.
- Substanțele care se găsesc în coacăz negru au un efect benefic în combaterea agenților patogeni ai difteriei și dizenteriei.
- Produsul are un efect diuretic și antiinflamator.
- Este demn de remarcat că acest fel de coacăz este folosit chiar și pentru a întări unghiile.
Este coacăzul negru util pentru femeile gravide? Da, pentru 100%, deoarece boabe sunt un excelent instrument preventiv pentru probleme cardiace, răspândirea infecțiilor, întări imunitatea slăbită.
Coacăzul este, de asemenea, util în bolile de rinichi, ficat și tractul respirator. După diverse operații, medicii experimentați recomandă consumul de fructe de pădure și sucul de coacăze negre pentru o recuperare completă a sănătății.
Acum știi cât de utilă este coacăzul negru și probabil că vrei să-l includeți în dieta ta. Înainte de a face acest lucru, trebuie să vă familiarizați cu unele contraindicații ale produsului.
Coacăz negru: contraindicații
Inițial, trebuie să răspundă la întrebarea cu privire la ce fel de daune cauzate de coacăz negru, de așteptat în caz de supraalimentare. Utilizarea excesivă și prelungită a boabelor poate provoca sângerare crescută, astfel încât ar trebui să limiteze cantitatea de alimente consumate și de a face mici pauze intre dieta bazata pe ea.
Contraindicații de coacăz negru:
- contraindicat la hepatită;
- cu boli acute ale tractului gastro-intestinal;
- Merită să limitați cantitatea produsului după un atac de cord și un accident vascular cerebral.
Printre altele, boabele pot provoca o reacție alergică în cazul intoleranței individuale la produs. Acum știți ce este dăunător coacăzului negru, rămâne doar să aflați cât de eficient este pentru a pierde în greutate.
Coacăze negre și slăbire
Scădere în greutate cu coacăze negre poate fi destul de rapidă, chiar și acolo există diete speciale. De exemplu, o dieta de 3 zile.
Ziua 1. Micul dejun. Ou fierte, o felie de brânză, bea 1 pahar de coacăză neagră de coacăze negre.
Masa de prânz. Salata de varza, supa de legume, pentru desert 300 g de fructe de padure proaspete.
Cina. Grind 200 g de coacăz și se amestecă cu 150-200 g de brânză de vaci. Mananca jumatate din portie, lasa a doua jumatate pentru a doua zi.
Ziua 2. Micul dejun. Brânză de cotă cu coacăze (jumătatea rămasă din porție).
Masa de prânz. Carne fiartă, vas de pește.
Cina. Salată de legume, suc cu coacăz.
Ziua 3. Repetați meniul pentru prima zi.
O astfel de dietă vă va ajuta să răspundeți la întrebarea cum să pierdeți greutatea cu ajutorul coacăzului negru pentru 3-4 kg timp de 3 zile. În continuare, veți afla câteva rețete interesante și delicioase cu coacăze negre.
Metode și volume de aplicare a coacăzei negre
- Morse de coacăze negre. coacăze Wash (12 v. L. Din boabe proaspete sau congelate), a pus pe cupa 10, încălzirea apei reci, aducându-l la fierbere. Când apa se fierbe, puneți niște zahăr în ea, amestecați și acoperiți. Când apa se fierbe, se adaugă boabele de coacăze, așteptați din nou până la fierbere. După fierbere, opriți imediat soba, lăsați-l să bea infuzare 30-45 minute, se răcește și se toarnă în pahare.
- Ceai făcut din frunze de coacăze negre. Nu numai fructe de padure, dar frunzele plantei sunt folosite pentru pierderea in greutate. Pentru prepararea ceaiului, gatiti 2 linguri. l. frunze de coacaze zdrobite, se toarna 0,5 litri de apa clocotita. Lăsați-o să bea timp de 20 de minute. Dacă doriți, puteți adăuga la fantele de ceai de coacăze, precum și fructe de padure.
Coacăz negru în timpul sarcinii
Coacăzul negru în timpul sarcinii este utilă pentru întărirea imunității, protejarea corpului femeii împotriva bolilor infecțioase, prevenirea dezvoltării bolilor sistemului cardiovascular.
Dacă vorbim despre pericolele boabelor în timpul sarcinii, acestea sunt contraindicate femeilor numai cu aciditate crescută a sucului gastric, reacții alergice și creșterea coagulării sângelui.
Prin urmare, dacă răspundeți la întrebarea dacă este posibil ca un coacăz negru să fie însărcinat, trebuie menționat: da, este posibil și chiar necesar, dacă nu există premise pentru bolile menționate anterior. În orice caz, consultați-vă medicul.
Coacăzul negru în timpul sarcinii este utilizat în formă proaspătă și congelată, precum și sub formă de ceai, suc sau decoct din frunze și crengi.
Articole similare
Articole similare
-
Proprietăți utile ale afine, contraindicații și proprietăți medicinale, în ce
-
Linda miere utile și proprietăți medicinale, contraindicații
Trimiteți-le prietenilor: